درمان بدون دارو

مواد غذايي مضر براي كبد
چاي، شيریني های قنادي، سرخ كردني ها ، پر خوري، غذاهاي چرب و پر حجم ، ماست ، نوشابه ، آب يخ، تخم مرغ ، شوری ها ، نمك زياد، ترشي جات ، سركه، فلفل و ادويه جات تند به مقدار زياد ، سير زياد، تمام غذاهاي ساندويچ فروشي ها ، غذا هاي فريز شده ، غذا هاي زود پز شده ، نوشيدن مايعات همراه با غذا يا بلافاصله بعد از آن ، تنقلات مصنوعي ،آجيل شور، ريزه خواري( يعني اين كه دهان پيوسته بجنبد) ماكاراني، آش رشته، انواع دخانيات ، مشروبات الكلي كه موجب سيروز كبدي مي شوند ، عصبي شدن و حرص خوردن ، يبوست مزاج ، تنبلي و عدم فعاليت فيزيكي ، خواب زياد ، تند و سريع غذا خوردن و مصرف گوشت زياد از موادي است كه براي كبد مضر است.
كبد اندام بسيار حساسي است كه اگر از آن به طور صحيح مواظبت نشود ، سريع دچار كم كاري و بيماري ميشود.پس بهتر است در محافظت اين اندام كوشا باشيم.
علاوه بر موارد ذكر شده خوردن ماست به دليل اسيد لاكتيك فراوان آنزيم LDHرا افزايش ميدهد كه در خون جريان دارد و ازدياد اين آنزيم بسيار خطر ناك است.