خلطـ سینه
🎀 خلط سینه بزرگسالان را چگونه مدیریت کنیم 🎀
1- دفع خلط سینه را با عرق خارشتر روزی یک لیوان و اندکی عسل میل شود
۲- آش گشنیز مرکب از برنج و عدس و ماهیچه و خاصه آلوسیاه و یک دانه شلغم و هویج
۳- دمنوش قدومه شیرازی روزی یک قاشق چایخوری
۴- دمنوش بونه کوهی ( برای زن باردار ممنوع )
- اگر سرفه باعفونت و اخلاط مشاهده میگردد پونه کوهی در یک لیوان آب جوش دمنوش شده و هر ۱۲ ساعت یکبار میل شود
تذکر مهم زنان باردار از مصرف پونه کوهی پرهیز کنند
۵- چای سیاه سرد است ممنوع و اگر اصراردارد با هل چاشنی شود و چای سنبل طیب
۶- آب سیب زرد آنتی بیوتیک فوق العاده اثربخش است روزی چند لیوان
۷- سنین بالا بایستی تغذیه آبکی میل کنند تا یبوست نگیرند و اخلاطشان غلیظ تر نشود
۸- دمنوش ترکیبی( سپستان عناب پرسیاوشان مرزنجوش بنفشه ختمی ) روزی دو استکان
۹- تخم مرغ آب پز ممنوع
۱۰- روغن نباتی و مایع ممنوع و شب هنگام روغن حیوانی برای این سنین ممنوع
۱۱- روی سینه حتما روغن بادام تلخ مالیده شود
۱۲- آب یخ و بستنی ممنوع و آب گرم مفید است .
۱۳- خوراک لوبیا سبز بعنوان وعده تغذیه
۱۴- دوری از دود قلیان
۱۵- بخور رطوبتی در منزل ( از ختمی بنفشه پنیرک )
۱۶- دوری از خرما تا غلظت خون شکل نگیرد مگر آنکه با شیر مخلوط
