درمان بدون دارو

#کبد_چرب

طبیعی ترین راه درمان کبد چرب 

افرادی که مبتلا به بیماری کبد چرب شده اند ، در صورتی که میزان درگیری کبد در حد ضعیف (گرید1) باشد و میزان آنزیم های کبدی شان به ویژه SGPT (LAT) نرمال باشد. می توان با رعایت دستورات زیر سیر بهبودی شان را تسریع نمایند.

1- مصرف شربت عسل ، آبلیمو ، کاسنی روزی یک لیوان صبح ناشتا و یک لیوان آخر شب (1/5 لیوان آبلیموی تازه + یک قاشق مرباخوری عسل + 4/5 لیوان کاسنی )

2- مصرف یک قاشق چای خوری سیاهدانه صبح و شب ، سیاهدانه باید حتما جویده شود اگر همراه با کمی عسل طبیعی میل شود اثر زیادتری دارد.

3- انجام حجامت عام در زمان خواص خود طبق نظر طبیبان طب سنتی و اسلامی ، لازم به ذکر است حجامت کبد در درمان این بیماری (کبد چرب ) تاثیر مثبتی ندارد و بهتر است از انجام آن خودداری کنید.

4- مصرف روزانه 2 الی 3 عدد سیب کامل صبح ها قبل از صبحانه و آخرشب

5- عدم مصرف هرگونه مایعاتی حتی آب همراه غذا (بهترین زمان نوشیدن هرنوع نوشیدنی و حتی آب نیم ساعت قبل از غذا و یا یک ساعت پس از غذا می باشد )

6- کم کردن مصرف غذاهای سرخ کردنی به ویژه در نوبت شب

7- در صورت امکان مصرف رژیم آش آبغوره حداقل در نوبت شب به مدت 40 روز (دستور رژیم آش آبغوره در همین سایت وجود دارد)

8- عدم مصرف (غذاهای آماده فست فود ) و نوشابه های گازدار

9- دوری از استرس های روزانه یا به حداقل رساندن آنها و در صورت امکان مصرف دم نوش های گیاهی آرامبخش (در همین سایت وجود دارد)

10- ورزش روزانه حداقل به میزان نیم الی یک ساعت در روز و یا روزی نیم الی یک  ساعت  پیاده روی به قصد ورزش

11- افزایش مصرف انواع سبزی جات و میوه های تازه به صورت روزانه

12- مصرف پیوسته سالاد کاهو ، کلم ، هویج ، روغن زیتون و آبغوره حداقل هفته ای 5 بار

توجه : افرادی که مبتلا به کبد چرب هستند ،در صورتی که بیماری شان در حد متوسط یا شدید ( گرید 2 یا 3 ) و یا همراه با افزایش آنزیم های کبدی است و یا علاوه بر این بیماری مبتلا به دیابت ، فشار خون ، چاقی زیاد و ... می باشد برای جلوگیری از بروز عوارض ناشی از بیماری شان لازم است درمان خود را تحت نظر طبیبان مربوطه انجام دهند.

در پایان لازم به ذکر است حتی افرادی که دچار نوع شدید بیماری (کبد چرب گرید 3) شده اند در صورت انجام درمان های مناسب بهبودی خود را باز خواهند یافت .