درمان بدون دارو

#آنفولانزا

درمان آنفولانزا در طب سنتی

بیمار و کربوهیدرات

هرچند توصیه ما همواره به مصرف کربوهیدرات های سبوس دار وغلات کامل است اما بیماران از این توصیه مستثنی هستند. غلات کامل و سبوس دار، دارای فیبر بالایی هستند و زمانی که وارد معده می شوند، آب زیادی به خود جذب می کنند بنابراین می توانند سرعت انتقال سایر مواد غذایی از معده به روده را کم کنند. کربوهیدارت های سبوس داری مانند نان سنگک، برنج یا ماکارونی قهوه ای، انرژی زیادی از دستگاه گوارش می گیرند و می توانند مانند چربی ها باعث افزایش دمای بدن و ابتلا یا تشدید تب شوند. درمقابل، ما می توانیم رشته فرنگی، پوره سیب زمینی یا برنج سفید کم چرب و پوره شده را در برنامه غذایی بیماران قرار دهیم. درضمن بهتر است حبوبات تا بهبود بیماری در برنامه غذایی بیماران جایی نداشته باشند، اما اگر قرار باشد حجم کمی از حبوبات را در رژیم غذایی این افراد بگنجانید، بهتر است آن ها را از 3 روز قبل خیس کنید، پوست بگیرید و بعد از پختن هم له کنید تا هم هضم ساده تری داشته باشند و هم نفخ این مواد غذایی تا حدی کم شود، میان سبزی ها هم سبزی هایی مانند گروه کلم ها یا پیاز، دارای فیبر بالایی هستند که می توان با حرارت دادن پختن آن ها، ترکیب های سولفوردارشان که باعث ایجاد نفخ می شوند را از بین برد. 

انواع درمان به روش طبیعی بدون داروهای شیمیایی