تنظیم گردش خون با خواب:
خوابیدن رو به قبله از مهمترین آداب خوابیدن است که در روایات اسلامی بسیار مورد تاکید قرار گرفته است.
یکی از مزایای استحباب رو به قبله خوابیدن تنظیم #خون بدن است.
اگر میخواهید آهن بدن شما منظم باشد و در نتیجه همیشه سالم باشید و به عوارض قلبی دچار نشوید بهتر است رو به قبله یعنی در جریان مغناطیس زمین بخوابید. در غیر این صورت آهن در جدار رگها رسوب کرده و مقدارش در بدن کم میشود.
همچنین سبب تصلب شرایین و ایجاد عوارض قلبی شده و به کبد که تقسیم کننده آهن بدن است لطمه شدید وارد میکند.
کیفیت رو به قبله خوابیدن به این صورت است که صورت رو به قبله باشد و دست راست زیر صورت قرار گیرد.
