۱۲:۰۳ ۱۳۹۴/۱۲/۹
سندرم پیش از قاعدگی
این سندرم شامل علائم جسمی و روحی است که بسیاری از خانمها درست قبل از عادت ماهیانه با آن روبهرو میشوند، مثل:
-جوش صورت
-نفخ
-خستگی
-کمردرد
-درد سینه ها
-سردرد
-یبوست
-اسهال
-هوسهای غذایی
-افسردگی یا ناراحتی و گریه
-زودرنجی
-مشکل در تمرکز
-مشکل در کنار آمدن با استرس
این سندرم 7 روز قبل از شروع عادت ماهانه در بدترین وضعیت خود است و خیلی زود، پس از شروع قاعدگی، خاتمه مییابد.
با اینکه دلیل اصلی این سندرم شناخته شده نیست، اما به نظر میرسد که دلیل آن تغییرات سطح هورمونها و تاثیر آن بر موادشیمیایی موجود در مغز است.
در طول نیمه دوم چرخه قاعدگی، میزان هورمون پروژسترون در بدن بالا میرود. بعد 7 روز قبل از عادتماهیانه سطح پروژسترون و استروژن هر دو کاهش مییابد. این تغییرات هورمونی باعث بروز علائم سندرم پیش از قاعدگی می شود
به نظر میرسد بدن برخی خانم ها نسبت به این تغییرات هورمون حساستر از بقیه است. اگر این علائم در شما شدید بود و در فعالیتهای طبیعی شما اخلال ایجاد کرد، حتماً با پزشک مشورت کنید.
دل درد
خانم های زیادی در چند روز اول عادت ماهیانه دچار دل درد میشوند. این دل درد بخاطر پروستاگلاندین می باشد که باعث شل شدن عضلات در انقباض رحم میشود. این انقباضات ناخواسته ممکن است خفیف یا شدید باشند.
خوشبختانه این دلدردها معمولا فقط چند روز باقی میماند، اما اگر دچار دلدردهای بسیار شدید و طولانی گشتید، حتماً با پزشک مشورت کنید.
