۱۱:۴۳ ۱۳۹۴/۱۲/۱۶
سیبزمینی
سیبزمینی سرخکرده یکی از لذیذترین خوراکیها به شمار میرود که طرفداران خاص خودش را در دنیا دارد. مطالعات نشان میدهد که سیبزمینی بنفش فواید بسیاری دارد و خواص آن با سیبزمینی سفید قابل مقایسه نیست. این نوع سیبزمینی فشار خون را کاهش داده و خطر بروز سرطان را کم میکند. در ادامه باید اشاره کرد که سیبزمینی بنفش از همتای سفید خود پیشی گرفته و به دلیل دارا بودن پلیفنولهای موجود باعث کاهش قند خون میشود.
