بهداشت معده 💠
🔹بعد از غذای گوشتی و غذای چرب آب خوردن ممنوع است.
🔹نوشیدن آب سرد در حمام و حمام رفتن با معده خالی بسیار به معده آسیب وارد میکند.
🔹مصرف بی رویه غذاهای سرد و تر مانند ماست، دوغ، سالاد، آب خوردن بیش از حد و ... از جمله مواردی هستند که رطوبت معده را افزایش می دهند.
🔹ازدیاد رطوبت معده، مانع هضم خوب غذا و موجب بروز بیماری های معده میشود.
🔹"به"، انار، سیب، شیر گاو با عسل و دارچین و آویشن، معده را دباغی میکند و رطوبت معده را خشک میکند.
* دباغی کردن معده به معنی گرفتن رطوبت و خشک کردن برای جلوگیری از فساد غذاست، البته آویشن و زنیان باعث رویش پرز معده میشوند.
🔹خوردن غذای سنگین از علل بروز بیماری های معده است.
🔹بعد از خوردن کله و پاچه حتماً باید دارچین یا ادویههای گرم دیگر مصرف شود.
🔹مصرف بالا و مداوم تخم مرغ سبب ورم طحال می شود و معده را اذیت میکند.
☀️
🔹عسل و زنجبیل درمان معده است.
