پزشکی_خانگی_کاملا_مفید
👌هویج خام را مانند آدامس بجوید و استرس را از خود دور کنید.
👌فلفل دلمه ای به دلیل داشتن اسید فولیک برای جلوگیری از گرفتن رگ موثر است.
👌سرکه در رفع جرم دندان و التهاب لثه موثر است.
👌قارچ بخورید زیرا، عامل پایین آورنده ی چربی خون است.
👌کدو سبز آسم را درمان می کند.
👌اگر سرفه می کنید و گلو درد دارید به سراغ لیمو ترش بروید.
👌سیب زمینی تقویت کننده قلب، محکم کننده لثه، مسکن درد زخم معده است.
👌پیاز خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد.
👌گل گاو زبان باعث کاهش تب در بیماری های سرخک، آبله و کهیر می شود.
👌گردو از لخته شدن خون جلوگیری می کند.
👌پیازچه باعث کاهش قند خون و کلسترول بالا می شود.
👌بامیه بهترین دارو دیابت است.
👌ویتامین C موجود در جعفری افزایش جذب آهن می شود.
👌اگر سیاه دانه را کوبیده و با کمی سکنجبین میل کنید تب را برطرف می کند.
👌پونه اشتها آور بوده و باعث سهولت هضم و به درمان معده کمک می کند.
👌کلم بروکلی، به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث تقویت استخوان ها می شود.
👌انگور خون ساز بوده و به تصفیه خون نیز کمک می کند.
👌هل تقویت کننده قلب بوده و سرما خوردگی را معالجه می کند.
👌لوبیا چشم بلبلی کم چرب و بدون کلسترول و حاوی سدیم است.
👌مصرف زغال اخته باعث کاهش چربی شکمی و کاهش کلسترول می شود.
👌نخود فرنگی منبعی از فولیک اسید و ویتامین B۶ است.
👌گشنیز تشنگی را برطرف می کند و برای دهان و دندان بسیار مفید است.
👌کنجد برای رفع ناراحتی کیسه صفرا مفید است.
👌گوجه فرنگی بدن را در برابر امراض و بیماری های عفونی حفظ می کند
