درمان بدون دارو

اینجا هر چیزی که درباره طب سنتی شنیدیم بنویسیم تا از اطلاعات و راهنمایی های هم استفاده کنیم.

ابتدا تعریفی از طب سنتی:

طب سنتی مجموعه ی علوم نظری و علمی است که در تشخیص ، پیشگیری و درمان بیماری های جسمی و روحی به کمک ما می آید.طب سنتی ایران تقریبا به 3000 سال قبل بر می گردد.کتاب های طب سنتی افرادی چون زکریای رازی و مخصوصا ابن سینا شهرت زیادی دارد تا جایی که قریب به 500 سال در دانشکده های اروپایی و آسیایی توسط اساتید تدریس شده است. اصول طبابت در این آثار طب سنتی، بر چهار طبیعت مزاج انسان یا اخلاط اربعه بوده از جمله: بلغم، صفرا، سودا و خون و نیز بر گرمی و سردی مزاج وبا توجه به نوع مشخصات بیمار، فرد درمان می شده است.

طب سنتی برای پیشگیری از بیماریها به روش زندگی صحیح تاکید دارد . طب سنتی بر این اصل، که بر افراد لازم است تا تغذیه ای متناسب با مزاج و مشخصات خود داشته باشند، استوار است . طب سنتی معتقد است، هر فرد اگر طبیعت مزاج یا ارگانیسم بدنش را نسبت به غذاهای سرد ‏یا گرم تشخیص دهد و در مصرف آنها اعتدال داشته باشد، دچارعوارض گوارشی ‏و … نخواهد شد.

سوال❓❗❗❓
❓ جهت پرپشت شدن ریشها چه روش درمانی ای را پیشنهاد می فرمایید؟تشکر
✔پاسخ استادشیخ یاسین✔
✅ جهت پرپشت شدن ریش.هرشب روغن سیاه دونه به مناطق کم پشت بمالید چندیقه حدود ده دیقه وشانه بزنید ویاماساژ بدید.شیره انگور ویا خرما با ارده درهفته4وعده صبحانه بخور☕🍩بعد دوماه تا 3ماه اگه هیچ تاثیری نکرد همون محل رو زالو بندازید📌
✅این پاسخ سوال درانجمن هاوهمایش داده شده که برایه خود فردبصورت تخصصی یابرابعضی عمومی میباشد✔

مفیدترین مواد طبیعی برای از بین بردن سموم بدن :


بعضی مواقع بدن به سم زدایی نیاز دارد. خوشبختانه مواد غذایی زیادی وجود دارد که سبب سم زدایی از بدن می شود.

اگر قصد کاهش وزن دارید، یا می خواهید انرژی بیشتری کسب کنید، پوست صورت شما شاداب تر به نظر آید، در خلق و خوی خود تغییر ایجاد کنید،
این چند ماده غذایی را که در این مطلب به آن اشاره شده است، به برنامه غذایی خود بیفزایید

1⃣ شاهی :

همانند بیشتر گیاهان و سبزیجات، شاهی تقویت کننده بدن و سم زداست.
برگ های این گیاه سرشار از مواد مغذی از جمله ویتامین های متعدد، روی، پتاسیم، ویتامین C و E است.

علاوه بر آن، این گیاه مدر است و سموم را از بدن دفع می کند.

2⃣ برنج قهوه ای :
اگر می خواهید سیستم بدن را پاکسازی کنید، بهتر است از مواد غذایی فرآوری شده کمتر استفاده کنید و به جای آن، غلات سبوس دار سالم مانند برنج قهوه ای، که سرشار از ماده مغذی از جمله ویتامین های B، منیزیم، منگنز و فسفر است، مصرف کنید.

برنج قهوه ای سرشار از فیبر است که برای پاکسازی کولون مفید است.

3⃣ میوه های تازه :

این دسته از مواد غذایی، کم کالری و غنی از ویتامین، مواد معدنی، آنتی اکسیدان و فیبر است و نقش مهمی در سم زدایی از بدن دارد.

اگر می خواهید پوست شاداب و موهای براق داشته باشید و سیستم گوارش تان سالم باشد، مصرف میوه را افزایش دهید.

4⃣ کلم برگ :

این گیاه نه تنها در کاهش وزن موثر است بلکه ماده غذایی با خاصیت سم زدایی قوی نیز به حساب می آید.

این گیاه حاوی ماده شیمیایی به نام سلفورافین است که به بدن برای مقابله با سموم کمک می کند.

علاوه بر آن، گلوتاتیون موجود در این سبزی نوعی آنتی اکسیدان است که عملکرد سم زدایی کبد را بهبود می بخشد.

5⃣ چای سبز :
هیچ برنامه سم زدایی بدون مصرف منظم مایعات کامل نمی شود.

مصرف مایعات برای حفظ سلامت اعضای بدن و دفع منظم سموم از بدن لازم است.
چای سبز نه تنها کاهش دهنده وزن است بلکه سرشار از آنتی اکسیدان است.

چای سبز کبد را از بیماری ها از جمله بیماری کبد چرب نیز محافظت می کند.

6⃣ چغندر قرمز :

برگ وغده این گیاه سرشار از منیزیم، آهن و ویتامین C است.

این گیاه نه تنها برای سلامت مو و پوست و کنترل کلسترول مفید است، بلکه به سم زدایی کبد نیز کمک می کند.


7⃣ سیر :

علاوه بر داشتن خاصیت ضد ویروسی، ضدباکتریایی و ضدمیکروبی، حاوی ماده شیمیایی به نام آلیسین نیز است که در تولید گلبول های سفید نقش دارد.


8⃣ زنجبیل :


علاوه بر کاهش دادن حالت تهوع، عملکرد سیستم گوارشی را بهبود می بخشد، با نفخ مقابله می کند و گاز معده را کم می کند.

زنجبیل، سرشار از آنتی اکسیدان است و برای تقویت سیستم ایمنی مفید است.



9⃣ لیمو ترش :

این میوه مرکباتی یکی از مهم ترین موادغذایی برای سم زدایی است.

لیمو ترش سرشار از ویتامین C است، برای پوست مفید است و با رادیکال های آزاد مقابله می کند.

دارای تأثیر قلیایی است و این یعنی میزان PH را متعادل نگه می دارد لذا برای سیستم ایمنی بدن مفید است.

‌
متخصصان اظهار کردند: بدون خوردن قرص خود را از سردرد رها کنید.
جام علمی، افراد در زمانی که دچار سردرد می‌شوند برای رهایی از ان از انواع مسکن‌ها استفاده می‌کنند، اما محققان هندی اظهار کردند: می توان از راههای طبیعی هم برای درمان سردرد استفاده کرد.
نوشیدن مقدار زیادی آب می‌تواند سردرد شما را تسکین دهد. چای گیاهی هم در تسکین سردرد بسیار موثر است. انواع چای مانند نعناع و بابونه از مواردی است که در تسکین سردرد موثر است.
چند حرکت ورزشی مثل آهسته دویدن، پیاده روی تند، شنا و غیره می‌تواند گردش خون را تقویت و در غلبه بر سردرد تاثیرگذار باشد.
استفاده از کمپرس سرد نیز بسیار مفید است. یک تکه پارچه نرم را با آب سرد مرطوب و آن را بر روی پیشانی خود بگذارید این راهی برای تسکین درد است.
خنده درمانی هم می‌تواند در از بین رفتن سردرد موثر باشد. تماشای فیلم کمدی و خواندن کتاب‌های طنز نیز بسیار مفید است.
استراحت و خواب کافی هم در این موارد بسیار موثر است. متخصصان به افرادی که دچار سردرد می‌شوند توصیه به داشتن خواب کافی می‌کنند که می‌تواند در کاهش استرس هم مفید باشد.
همچنین علاوه بر موارد فوق سعی کنید از غذاهایی که منیزیم و کلسیم بالا دارند استفاده کنید که این دو مواد معدنی در کاهش علائم و نشانه‌های تنش و استرس مرتبط با سردرد مفید هستند. مواد غذایی مانند کلم بروکلی، لوبیا، شیر سویا، آجیل، اسفناج و غیره سرشار از منیزیم

ماسک هویج: ماسک هویج براى پوستهاى تیره و آفتاب سوخته مى‏باشد. یک هویج تازه به قطعات پهنى تقسیم کنید به مدت ۳۰ دقیقه روى صورت بگذارید و در این مدت استراحت کنید. سپس صورت را با آب تمیز نه خیلى گرم و نه خیلى سرد بشوئید.

ماسک هویج
ماسک خیار:
باید دانست که خیار و پوست آن جهت پوستهاى تحریک شده و خسته مى‏باشد.

ماسک موز:
جهت چهره‏هاى خسته و بیخوابى کشیده و تیره مى‏باشد.

ماسک عسل:
جهت چهره‏هاى خسته و پوف کرده بسیار مؤثر است که بعد از آنکه صورتتان را با آب ولرم شستشو دادید بمالید و مدتى استراحت کنید.

ماسک نارنج و پرتقال:
این ماسک براى چهره‏هاى خشک و چین خورده بسیار خوب و ثمربخش است نخست یک نارنج را به دو نیم کرده به چهره و گردن بمالید، بعد یک زرده تخم مرغ را با آب نارنج و پرتقال مخلوط کرده و این لوسیون را خوب به صورتتان بمالید، و نیمه دیگر نارنج روى چهره خودتان بفشارید که خشک نشود، و مدت ۲۰ دقیقه این را حفظ کنید و سپس با آب بشوئید.

ماسک لبو:
براى نرمى و طراوت پوست بسیار مؤثر و براى رفع خستگى و خشونت پوست مى‏باشد.
ماسک گوجه فرنگى:
براى طراوت پوستهاى خسته و چین خورده و پوف کرده مفید است.

ماسک سیب:
براى پوست خشک و چروکیده استفاده مى‏شود. سیب تازه را خوب رنده مى‏کنید بعد به صورت پودر درمى‏آورید و بعد یک قاشق روغن زیتون به آن اضافه‏ کنید بعد به صورتتان بمالید و مدت ۲۰ تا ۲۵ دقیقه بگذارید و بعد آن را با شیر پاک کنید.

ماسک سیب زمینى:
سیب زمینى را خوب پوست کرده و خوب رنده و نرم کنید که به صورت پودر در بیاید و بعد یک قاشق روغن زیتون به آن اضافه کنید مدت نیم ساعت بگذارید روى صورت و گردنتان باشد که براى صورت‏هایى که خسته و بى خوابى کشیده یا زیاد از کرمهاى مختلف بکار برده‏اند بسیار مؤثر و موجب طراوت است.🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃

#سلامت #معده
شش خوراکی برای تسکین درد معده:
نعناع
روغن نعناع که عصاره‌ای از نعناع است، نیز برای درمان دردهای معده استفاده می‌شود، اما برای استفاده خانگی به کسانی که از معده درد رنج می‌برند، نوشیدن چای نعناع می‌تواند بهترین پیشنهاد باشد.
دارچین ادویه‌ای گرم و خوش طعم که معده درد و حالت تهوع را با ترکیبات فلاونوئید‌هایش کاهش می‌دهد. دکتر جیمز‌ ای در کتاب «داروخانه سبز»، بهترین حالت خوردن دارچین را عنوان کرده است، باید یک قاشق مرباخوری دارچین را به مدت ۱۰ دقیقه در آب به حجم یک لیوان جوشاند و بعد نوشید.
زنجبیل
بسیاری از محققان آناستازیا در مقالات خود اعلام کرده‌اند که زنجبیل می‌تواند مشکلات صبحگاهی را با سرعت درمان کند. زنجبیل را می‌توان به نوشیدنی خود اضافه کرده و آن را با چای نوشید.
موز
موز در مواقعی می‌توانند تسکین دهنده درد‌های معده باشد، بر طبق مقاله منتشر شده در مجله لانست، پودر موز می‌تواند ۷۵ درصد درد‌های معده را آرام کند. در طب سنتی، برای کسانی که رژیم‌های غذایی خاص تجویز می‌شود، از موز هم استفاده می‌شود تا بتوانند از مشکلات احتمالی معده، پیشگری نمایند.

بابونه
چای بابونه که همیشه بعنوان رایج‌ترین چای آرامبخش شناخته شده است، می‌تواند به سهولت دستگاه گوارشی را تحت فشار قرار دهد. از آنجایی که بابونه ضد اسپاسم و ضد التهاب می‌باشد به حالت تهوع و سوزش‌های سرِ دل کمک کند. بابونه به ناراحتی‌های معده‌ای کسانی که، معده درد‌های عصبی دارند، کمک کند.
شیرین بیان
خوردن آب نبات‌های شیرین بیان، محبوبیت زیادی ندارند اما اثر محسوسی بر درد‌های معده دارد. تحقیقاتی در بریتانیا نشان می‌دهد شیرین بیان می‌تواند حالت تهوع را به سرعت درمان کند.

#سلامت #دندان
نکات قابل توجه درباره لثه و دندان ها


* استفاده از خمیر‌دندان‌های حاوی فلوراید، پوششی روی دندان‌ها ایجاد کرده و از آنها در مقابل تاثیرات مخرب اسید و شکر، محافظت می‌کند

در هنگام مسواک زدن باید از فشار بیش از حد بر دندان‌ها خودداری کرد.
* بعد از مصرف غذاهای اسیدی مثل آب پرتقال، نباید فورا مسواک زد، زیرا به علت تاثیر اسید بر دندان ها ، احتمال سایش و پوسیدگی دندان وجود دارد.
*سیگار می تواند بیماری لثه را بدتر کند. سیگار سبب کاهش اکسیژن در جریان خون شده و لثه بیمار نمی تواند التیام پیدا کند.

سیگار سبب تشکیل پلاک میکروبی بیشتر و پیشرفت سریع تر بیماری لثه نسبت به افراد غیر سیگاری می شود. بیماری لثه هنوز شایع ترین علت از دست رفتن دندان ها در افراد مسن می باشد .
چطور از خونریزی لثه پیشگیری کنیم؟
خونریزی از لثه‌ها هنگامی رخ می‌دهد که به درستی دندان‌ها مسواک زده نمی‌شوند یا نخ دندان کشیده نمی‌شود. @salamatnews01

برای پیشگیری از این عارضه و سالم نگه داشتن لثه‌ها این نکات را رعایت کنید:

- سیگار نکشید و از اشکال دیگر توتون هم استفاده نکنید، مثل پیپ یا قلیان.

- از مکمل‌های ویتامینی طبق تجویز پزشک استفاده کنید.

- دقت کنید که دندان‌های مصنوعی‌ به درستی در دهان‌تان قرار بگیرند و اندازه شان مناسب باشد و اگر آنها عامل خونریزی و درد هستند، با دندانپزشک‌ در این مورد مشورت کنید.
- اگر لثه‌های‌تان خونریزی می‌کند، یک پد گاز استریل را با آب یخ مرطوب کنید و روی ان بزارید

خواص خرمالو


خرمالو سرشار از ویتامین آ و بتاکاروتن است. همچنین دارای مقدار قابل توجهی ویتامین های ب۱، ب۲، ب۳ و ث می باشد. در ضمن این میوه خوش رنگ و خوش طعم دارای مواد معدنی ضروری برای بدن مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، منیزیم و پتاسیم است.

هر یک از مواد معدنی فوق نقش مؤثری در سلامتی و تندرستی بدن ما دارند. اگر خرمالو به خوبی رسیده باشد، برای کودکان نیز میوه ای مفید محسوب می شود و در رشد و نمو آنها مؤثر است. در ضمن خرمالو میوه اشتها آوری است.

کلسیم در رشد کودکان و حفظ انرژی برای بزرگسالان مؤثر است. آهن عنصر اصلی خون سازی ، و پتاسیم اشتها آور و شستشو دهنده کلیه و کبد می باشد. این میوه در افراد مبتلا به نقرس و بیماری های کبدی و کلیوی بسیار مؤثر است.

موادقندی خرمالو شامل لوولز و گلوکز است و با آن که مقدار آن 20 درصد است، برای مبتلایان به بیماری قند ، زیان بخش نیست.
🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅

خرمالو حاوی مقدار زیادی پکتین است. پکتین یکی از انواع فیبرهای محلول در آب است که باعث کاهش چربی های خون می شود.

اسیدهای موجود در خرمالو عبارتند از: اسید مالیک، اسید سیتریک و اسید تارتاریک. سلولز موجود در خرمالو به طور نسبی کم است و از این نظر هضم آن آسان تر می باشد.

خرمالو دارای مقدار کمی تانن می باشد که گاهی ممکن است موجب یبوست شود.
🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅

همان طور که ذکر شد، خرمالو سرشار از ویتامینA است. چنانچه این ویتامین به مقدار کافی به بدن نرسد، نه تنها قدرت بینایی را کم می کند، بلکه باعث شکننده شدن پوست، ناخن و موها می شود. همچنین در میزان هوش و سلامت بدن نیز اختلال ایجاد می شود.
🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅

می توان از آب خرمالو برای درمان زخم ها استفاده کرد. همچنین این میوه برای آفت دهان و گلودرد بسیار مفید است. مصرف این میوه با ارزش به همه شما توصیه می شود.

#ماسک جوش سرسیاه
یکی از ماسک های خانگی برای درمان پوست ها را می توان با آسپرین خرد شده ساخت. برای این کار شما به 4 عدد آسپرین و یک قاشق غذاخوری آب و کمی روغن یا عسل نیاز دارید.
آسپرین ها را در آب حل کرده و کمی روغن – روغن زیتون یا بادام و یا هر چه در دسترس دارید- را به آن مخلط اضافه کنید البته می توانید به جای روغن از عسل استفاده نمایید. عسل و یا روغن برای چسبندگی مخلوط استفاده می شود که البته حاوی سالیسیلیک اسید می باشد که خاصیت روشن کنندگی پوست و برطرف کنندگی لکه های خشک را نیز دارد.
یک لایه نازک از خمیر را روی جوشهای سر سیاه مالیده دقت کنید که اطراف چشم ، گوشه های بینی و دور لبها آنرا نمالید. 10 دقیقه روی پوست قرار داده و سپس با آب گرم بشویید و سعی کنید همراه با شستن آن جوشهای سر سیاه را از بین ببرید . در نهایت پوست را با آب سرد شستشو داده و با جوشهای سر سیاه خداحافظی کنید!

#تغذیه #درمان


چغندر: گنجینه ای طبیعی سرشار از آنتی اکسیدان
چغندر سرشار از بتاکاروتن، کاراتنوئیدها و فلاوونوئیدها است که همگی آنتی اکسیدان های قوی محسوب می شوند. به طور کلی سبزیجات و میوه های رنگی بیشترین میزان آنتی اکسیدان ها را دار می باشند. هر ماده ی غذایی حاوی این ترکیبات مغذی برای تصفیه و تمیزی کبد مؤثر بوده و بخصوص برای افرادی که از کبد چرب رنج می برند مفید است. نتایج یک پژوهش بالینی که در سال 2012 در مجله ی New England Journal of Medicine به چاپ رسیده است نشان می دهد مصرف آنتی اکسیدان ها باعث کاهش چشمگیر میزان چربی کبد و التهاب آن می شود. این بهبودی ویژه مربوط به وجود نوعی از آنتی اکسیدان ها به نام «بتالائین» است که قدرت زیادی داشته و برای پیشگیری از پیری بسیار مؤثر است. برای جذب هر چه بیشتر این آنتی اکسیدان ها حتماً به چغندر اعتماد کنید چون سرشار از این ترکیبات مغذی است.

چغندر همیار کبد
فصل وفور چغندر در راه است. بدون شک چغندر شما را نیز یاد لبوی قرمز شب یلدا می اندازد. اما تا آن زمان صبر نکنید. همین که چشمتان به این سبزی پرخاصیت افتاد آن را خریداری کرده و به منزل ببرید. بخصوص اگر اهل ورزش هستید و از مشکلات کبدی رنج می برید. این سبزی علاوه بر این که برای ورزشکاران بسیار مفید است تأثیر زیادی در حل مشکلات کبدی دارد. متأسفانه این روزها به دلیل سبک زندگی نادرست و بی تحرکی و غیره کبد همه ی ما در معرض آسیب است. بنابراین لازم است که بیش از پیش به فکر سلامت این اندام پرتلاش باشیم.

چغندر برای تصفیه ی خون و مراقبت از قلب نازنینتان
در دوران باستان از چغندر برای تصفیه ی خون و درمان و بهبود افرادی که دوره ی نقاهت را سپری می کردند و آسیب پذیر بودند استفاده می شد. چغندر حاوی پتاسیم بوده و برای تنظیم فشار خون فوق العاده است. این سبزی باعث کاهش کلسترول بد خون(LDL) می شود. میزان بالای فیبر، منیزیم، فسفر، اسید فولیک و ویتامین های A،B و C این سبزی را به یک گنجینه ی کم نظیر تبدیل کرده است. بنابراین توصیه می شود برای تصفیه ی خون و برطرف کردن مواد سمی از مصرف چغندر غافل نشوید.
چغندر: ایده آل برای فعال کردن سوخت و ساز بدن و دفع چربی ها
چغندر برای افرادی که دغدغه ی اضافه وزن دارند و به دنبال راهی مطمئن برای لاغری هستند نیز مفید است. چون یک ماده ی غذایی انرژی زا، سیرکننده و سرشار از فیبر است. به عنوان مثال اگر شما قبل از غذا یک لیوان آب چغندر میل کنید مواد مغذی فوق العاده ای جذب می کنید که باعث ایجاد سیری نیز می شوند و شما را از پرخوری و ریزه خواری بین وعده های غذایی خلاص می کنند.
چغندر به دلیل دارا بودن فیبر فراوان به تصفیه و پاکسازی بدن کمک زیادی می کند. این سبزی پرخاصیت با تحریک عملکرد روده ها و پیشگیری از یبوست از احتباس آب در بدن و همچنین تجمع توکسین ها جلوگیری می کند. چغندر با ممانعت از تجمع چربی ها در سلول های کبدی به کنترل عملکرد آن کمک زیادی می کند. اگر می خواهید متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدنتان را فعال تر کنید نیز می توانید به این سبزی اعتماد کنید چون همزمان باعث بهبود عملکرد کبد و روده ها می شود. چغندر همچنین باعث بهبود عملکرد سیستم لنفاوی می شود و به دفع توکسین ها از بدن کمک می کند.
بهتر است بدانید که کبد چرب یک بیماری قابل برگشت است به شرط اینکه رژیم غذایی سالم، کم چرب و سرشار از مواد معدنی و ویتامین های ناشی از میوه و سبزیجات داشته باشید. برای این کار نیز چغندر بهترین گزینه است.
@salamatnews01
مصرف چغندر برای مراقبت بیشتر از کبد
بهترین شیوه برای بهره مندی از خواص چغندر در جهت درمان کبد و تصفیه خون مصرف خام آن است. بنابراین بهتر است که چغندر را به صورت رنده شده، داخل سالاد و یا به همراه هویج رنده شده مصرف کنید. می توانید #تغذیه #درمان

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 @salamatnews01

#صورت #پوست #ماسک

ماسکهای صورت به دو دسته تقسیم می شوند:

1- ماسکهای میوه ای:
بیشتر به عنوان: (ضد التهاب- تقویت و تغذیه پوست -ضد خستگی پوست- ضد چروک )مورد استفاده قرار می گیرند.
طرزاستفاده: ابتدا پوست را با صابون ملایم با آب ولرم شسته و به آرامی خشک کرده سپس ،میوه مورد نظر((برای پوست شما ایجاد حساسیت نکند ))مثلاً: سیب - گلابی - خیار و ... ،را که خرد کرده ایم روی آن قرار داده (10-15 )دقیقه کافیست.سپس با آب ولرم می شوییم .
2- ماسکهای گیاهی:
ازاین نمونه ماسکها بیشتر به عنوان کوچک کردن پرزهای پوست - لایه بردار-روشن کننده - تقویت کننده و مغذی پوست استفاده می شود.

نسخه اول:
ابتدا پوست را با صابون ملایم با آب ولرم شسته سپس مقدار 3 قاشق غذاخوری پودر جوانه گندم را با مقداری شیر،چنان مخلوط کنید که کمی شل تر از خمیر شود و روی پوست به مدت (5 تا 10) دقیقه قرار دهید سپس پوست را با آب سرد به آرامی بشویید.
این عمل را روزی (1 تا 2)بار انجام دهید.
نسخه دوم:
۲۵گرم گل ختمی+۲۵گرم گل پنیرک+ ۲۵ سفیدآب کف +۲۵گرم گل بابونه +۵۰گرم سدر+۵۰گرم پودر جوانه گندم+۲۵ گرم اسپرزه+۲۵ گرم چای سبز+۲۵گرم صمغ عربی

همه مواد را کاملا ساییده ، ابتدا پوست را با صابون ملایم با آب ولرم شسته سپس 2 قاشق غذا خوری از مخلوط را با مقداری شیر گرم چنان مخلوط کنید که کمی از خمیر شل تر شود سپس روی پوست قرار داده (3 تا 5)دقیقه کافیست. س٫س با آب سرد بشویید.
این عمل را روزی یک تا دو بار انجام دهید.

زیبایی چهره، یکی از عوامل مهم ضد افسردگی است. #ماسک 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴 @salamatnews01

#تغذیه #میوه

خواص خرما

درخت خرما خواص بيشماري درد و مي توان گفت كه از تمام قسمتهاي اين درخت مي توان استفاده كرد و يك ضرب المثل عربي مي گويد كه خواص درخت خرما باندازه روزهاي سال است.
از برگ و شاخه درخت خرما سبد و فرش تهيه مي كنند . از هسته آن نان و از ميوه خرما شراب و عسل . همانطور كه مي دانيم خرما تنها ميوه ايست كه در صحرا وجود دارد و طبيعت اين درخت را به مردم صحرا داده است كه تمام احتياجات خود را از آنر فع مي كنند .
مردم صحرا هسته درخت خرما را در كرده و از آن نان مي پزند يا در اين هسته را بو داده و از آن بعنوان قهوه استفاده مي كنند زيرا دم كرده آن بسيار مطبوع است و يا حتي اين در را در آب براي چند روز خيس كرده و بعنوان غذاي مقوي به شترهاي خود مي دهند و معتقدند كه اين غذا از گندم و جو مقوي تر است .
اعراب از قديم اعتقاد داشتند كه خرما انرژي خورشيد را گرفته و در خود ذخيره مي كنند و اين انرژي با خوردن خرما به بدن آنها منتقل مي شود .
اعراب از خرماي كال نيز استفاده مي كنند و معتقدند كه اثرات درماني بسياري درد من جمله خرماي سبز تقويت كننده اعمال جنسي و انرژي زا يم باشد . حتي هسته خرماي سبز را نيز در كرده و پمادي از آن تهيه مي كنند كه براي زخمهاي آلات تناسلي بكار يم رود .
اثر ديگر معجزه آساي هسته خرما از بين بردن تورم پلك هاي چشم است براي اين منظور پمادي از در هسته خرما درست كرده و آنرا روي چشم مي گذارند اين پماد براي رشد مژه هاي چشم نيز بهترين دارو است .
زندگي پرمشغله و ناراحتي هاي رواني كه ميل جنسي را در بعضي از اشخاص از بين مي برد بهترين علاجش خوردن مداو م خرما است كه ميل جنسي را باين اشخاص باز مي گرداند . در زمانهاي قديم همواره خرما را براي قدرت و انرژي بكار مي برده اند و هنوز بهترين ميوه براي بازيافتن انرژي و قدرت جواني است .
گلهاي درخت خرما نيز خاصيت دارويي دارند . طعم گلهاي درخت خرما تلخ است و اثر مسهلي درد
@salamatnews01
#میوه #میوه

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻 https://telegram.me/salamatnews01

#صورت #ماسک #پوست

ابتدا برای لایه بردای :

سه شب متوالی هنگام خواب صورت خود با صابون بشویید و خشک کنید . مقداری آبلیموی تازه (حتی آبلیموهای موجود در بطری های آماده نیز همین کار را انجام میدهد ) بوسیله پنیه به تمام قسمتهای صورت بمالید . سعی کنید در حین مالیدن بدون فشار با همان پنبه آغشته به آبلیمو صورت خود را ماساژ دهید . صورت بجر نواحی بسیار نزدیک به چشم ها کاملاً آغشته شود . بعد بگذارید ابلیموی که به صورتتان مالیده اید خشک شود .تا صبح بگذارید همانطور بماند . صبح با آب خالی صورت خود را بشویید . خواهید دید که بهترین لایه بردار و چربی زدای صورت همین ماده بسیار ارزان و قابل دسترس می باشد .



چند توصیه :

الف :هنگام مالیدن سعی کنید زیر چشمها را بطرف بیرون صورت ماساژ دهید . بدانید هر جهتی که ماساز می دهید پوستتان همان حالت را بعداز این سه شب بخود خواهد گرفت . حتی گودی زیر بینی و شکل بینی را هم می توانید با استفاده از این ماده ساده و ارزان به شکل دلخواه خود جهت بدهید .



ب : چین های پیشانی را کمی بیشتر با پنبه آغشته به آبلیمو ماساژ دهید تا پیشانی صاف و روشنی داشته باشید .



ج : بار اوّ ل که صورتتان را آغشته می کنید کمی سوزش خواهید داشت این سوزش به محض خشک شدن آبلیمو روی پوست شما از بین خواهد رفت . . نگران نباشید این سوزش ناشی از باز شدن سوراخهای بسته شده پوست توسط چربی های طبیعی پوست یا لوازم آرایشی است . برای کاهش سوزش تا خشک شدن اگر تحمل ندارید می توانید بوسیله بادبزن دستی یا یک قطعه مقوا صورت آغشته به آبلیموی خود را ارام باد بزنید این کار سوزش را خیلی کمتر خواهد کرد .



تهیه ماسک روشن کننده و ضد لک :



برای تهیه این ماسک طبیعی به مواد زیر نیاز دارید :

کنجد سفید خام 100 گرم

ماست یک پیاله

مقدار یک قاشق غذاخوری کنجد سفید خام را درون یک تابه تفلون روی اجاق گاز تفت دهید تا حدی که رنگش از سفیدی به قهوای کم رنگ تغییر کند . لازم نیست کنجد را زیاد حرارت دهید که بسوزد . سپس یک قاشق کنجد آماده شده را درون یک پیاله کوچک ماست ( البته بغیر از ماست های خامه ای بسته بندی که حاوی مواد نگهداری کننده است ) بهم بزنید . این ماسک را می توانید بعداز اتمام دوره سه روزه استفاده از آبلیمو بمدت سه روز هنگام بعداز ظهر روی صورت خود بگذارید . مدت زمان ماندن ماسک روی صورت 10 دقیقه است

#ماسک #پوست #صورت
@salamatnews01

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻 ماسک طبیعی برای صورت

💫
💫
💫💫💫💫💫💫💫💫💫
#درمان_بیخوابی
درمان بیخوابی
✅یکی از روش های زیر را به کار ببرید:💯
1⃣ 3 گرم تخم خشخاش را بکوبید و با شکر مخلوط کنید و بخورید.
2⃣ 6 گرم تخم کاهو میل کنید.
3⃣ضماد خشخاش روی پیشانی بگذارید.
4⃣کاهو زیاد بخورید.(مخصوصا شب قبل از خواب)
5⃣بوی گل نیلوفر استشمام کنید.
6⃣یک لیوان آب جوشانده جو را با شیر میل کنید.

7⃣گل بابونه استشمام کنید.

8⃣روغن بادام در بینی بچکانید.

9⃣برگ های خشک خشخاش و غوزه های آن را بجوشانید و ضماد بسازید و روی سر بگذارید.

0⃣1⃣برای رفع بیخوابی بچه های کوچک و شیرخوار،عصاره کاهو را با شیر مادر مخلوط کنید.

دلایل داغ شدن کف پا چیست؟
یک متخصص طب سنتی علت داغ شدن کف پا از نگاه طب سنتی را تشریح کرد و گفت: اخلاط در کبد از دلایل داغ شدن کف پا است.
غلامرضا کردافشاری درباره علت داغ شدن کف پای برخی افراد در شب‌ها اظهار کرد: داغی کف‌ پا می‌تواند به دلیل بروز چربی خون باشد.
- یکی دیگر از عوامل احتمالی داغ شدن کف #پا سوختن اخلاط در کبد است.
- هر ماده‌ زائدی که در بدن می‌سوزد, ایجاد گرما می‌کند و همچنین در عروق پا رسوب خواهد کرد. این موضوع یکی دیگر از عوامل داغ شدن کف پاست.
- برای رفع داغی کف پاها باید معده و کبد را اصلاح کرد.
- مصرف ماءالجبن صبح ناشتا برای رفع داغی کف پا مؤثر است.
- پاشویه با سبوس گندم, نمک, گل بنفشه و ختمی به رفع داغی کف پا کمک می‌کند.
- جوشانده گل بابونه با ناخنک برای رفع داغی پا در افراد سردمزاج مؤثر است. مناسب است افراد سدمزاج پاهای خود را از زانو به پایین با این جوشانده شست‌وشو دهند.
-برای کاهش مواد زائد پا و دفع آن بهتر است پاها را در آب سرد بگذارند.این متخصص طب سنتی ادامه داد: برای درمان فشارخون ناشی از غلبه صفرا، مصرف شربت زرشک, شربت انار و فالوده سیب توصیه می‌شود.
- افراد مبتلا به فشار خون بهتر است از آبغوره در غذاهای خود استفاده کنند.
- مصرف چای ترش برای این افراد مفید است.
- یکی از علل گُر گرفتگی صورت، عملکرد ناصحیح کبد است.
- از دیگر دلایل گُر گرفتگی می‌توان به بروز بیماری‌های التهابی در بدن اشاره کرد.

 🍃🌺خون سازهای ترکیبی در طب قدیم🌺🍃
🌀🌀🌀🌀
✅شیر خرما
🍁🍁🍁🍁
✅فالوده سیب: هر روز یک عدد سیب سرخ تازه را با پوست و هسته رنده کرده و یک استکان عرق بیدمشک و یک قاشق عسل به آن افزوده، به مدت 40 روز استفاده کنید.
✅ترکیب مغزهای مغذی: ترکیبی از مغزهای بادام + مغز پسته + مغز فندق و مغز گردوی خام به مقدار 100 گرم پودر کرده و با 100 گرم عسل مخلوط کنید. از این معجون هر روز عصر، یک قاشق چای خوری استفاده شود. 🍁🍁🍁🍁🍁
 ✅عرق آهن: یک تکه آهن گداخته شده را (مانند نعل اسب) روی گاز داغ کرده و در یک ظرف آب بگذارید. دوباره آهن را داغ کرده و این عمل را تکرار می کنیم تا رنگ آب سیاه شود. به این آب عرق آهن می گویند که در کم خونی شدید به کار می رود.🍃🍃🍃🍃🍃🍃
✅میوه های آهنی: 14 عدد میخ آهنی معمولی را در یک سیب سرخ، گلابی یا به فرو کرده و بعد از 24 ساعت آنها را درآورده و میوه را میل کنید.

🔵#درمان #رعشه و لرزش غیر اختیاری اندام
آیت الله ضیایی
1⃣هفت عدد آلوبخارا تا چهارده عدد در بیست و چهار ساعت مصرف کند به این گونه که هفت عدد را به شکل مکیدنی قبل از شام بخورد. این کار یبوست، غلظت خون، تنبلی روده ی بزرگ و صفرای غلیظ را هم خوب می کند که برای این منظور باید هفت عدد دیگر را در یک لیوان آب ریخته در یخچال می گذارد و صبح بعد آب و محویات آلو را بخورد. این کار رعشه را نیز خوب می کند.
2⃣پخته ی کلم برگ که نام دیگر آن قُنَویت است. ضد رعشه و ضد فلجی است.
3⃣.انار شیرین یک تا دو عدد در عصر که دانه ها را بجود و با پرده ی روی هسته ها میل شود. البته اگر فرد به یبوست مبتلا است دانه های آن را نجود.
4⃣دمکرده ی تخم یا ریشه ی شکاعی که نام دیگر آن خارزن بابا است.
5.ماساژ با روغن اسپند.
🌹💐🍂🍃💐🍁🌹🍃🍂💐
@TebEslamii
#درمان

#سرفه
@TebEslamii
خس‌خس سینه، سرفه‌های کهنه، سرماخوردگی کهنه و درمان فتق دیافراگم (هِرنی دِیافراگماتیک)

✅صبح ناشتا: یک قاشق غذا خوری عسل استوخدوس مخلوط با یک لیوان آب آشامیدنی سالم

✅عصرانه: یک قاشق غذا خوری عسل استوخدوس مخلوط با یک لیوان آب شلغم تازه

✅شب: یک قاشق غذا خوری عسل استوخدوس مخلوط با یک لیوان آب سیب رسیدۀ تازۀ شیرین

💥درمان #سارکوئیدوز ریوی:

✳سوپ کَلَم،
✅سوپ سیر،
✅تره فرنگی،
✅کدو (حلوائی با ربّ أنار شیرین، مُسمّی با پوستش)،
✅گل بنفشه (طبّی، کوهی) با عسل
✅استوخدوس،
✅کاهو بدون سُس و کرفس به همراه ناهار و شام،
✅آویشن و نعنا (ضدّ سرفه های خشک استرسی و عصبی)،
✅روغن زیتون،
✅زردک (هویج زرد رسمی)

تخریب ریه (بر أثر استعمال# دخانیات)_استاد ضیایی
✳صبح: ✅عسل رقیق شده، ✅وسط روز: یک لیوان آب پرتقال، ✅عصرانه: یک لیوان آب لیمو شیرین،
✅ شب: آب سیب عسل
@TebEslamii

دسته» #تغذیه #گوارش #یبوست
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁

🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🌀روش درمان یبوست درطب قرانی🌀

1⃣استفاده نکردن از غذاهای ممنوعه و تبلیغی✅
( یکی از مسائل مهم برای حفظ سلامتی استفاده نکردن از مواد غذایی اعم از خوراکی ها و نوشیدنی هایی است که برای سلامتی انسان مضر است. که عبارتنداز : 1- چای سبز یا سیاه 2- قهوه 3- نسکافه 4- آب جوش 5- سرخ کردنی ها 6- قند و شکر و شیرینی جات قنادی و مصنوعی 7- غذاهای فریزشده 8- غذاهای پخته شده با زودپز 9- غذاهای چرب و پرحجم 10- سوسیس و کا لباس 11- غذاهای کنسرو شده 12- پیتزا و غذاهای ساندویچی 13- ادویه جات تند 14- نوشابه های گازدار 15- سس و رب 16- مخلوط ماست با سرکه و ماست با آبلیمو و ماست با ماهی و ماست با ترشی سرکه ی و ماست همراه غذا روزانه 17- مرغ و تخم مرغ ماشینی 18- ماکارونی 19- ماست زیاد 20- شور و نمک زیاد 21- تنقلات مصنوعی 22- ترشی جات خانگی 23- آب یخ 24- گوشت زیاد 25- غذای رستوران 26- غذاهای مانده و بیات 27- استعمال دخانیات 28- نوشابه های الکلی 29- غذاهایی که با مزاج انسان ساز گاری ندارد✅
2⃣ننوشیدن مایعات ، همراه غذاهای روزانه.
@TebEslamii 💠💠💠
3⃣روزانه دو تا سه لیوان شربت عسل و لیمو ترش تازه را ، خنک میل کنید.
✨✨✨✨
4⃣استفاده نکردن از ماست همراه غذاهای روزمره که عامل اصلی یبوست است.
@TebEslamii
5⃣خوب جویدن غذا (هر لقمه 64 بار) که موجب تولید سه عامل مهم ضد یبوست ( موسین ، لیزوزیم و آنزیم آلفا آمیلاز ) میشود✅
6⃣نوشیدن روزی شش لیوان آب خنک ، نیم ساعت قبل و دو و نیم ساعت بعد از غذا که روده بزرگ را تحریک می کند و اجابت مزاج انجام می شود✅
7⃣نرمش و ورزش مناسب در طول روز و یا پیاده روی که به تحریک روده بزرگ کمک می کند و موجب اجابت مزاج می شود💠
8⃣داشتن نشاط و شادابی و استفاده از سالاد و سبزیجات فصل که عامل مهم پیشگیری از #یبوست مزاج است.
🍂🍂🍂🍂🍂
9⃣استفاده از خیس شده ی آلو بخارا و انجیر ، صبح ناشتا و شب هنگام خواب ، یا از عرق آلوئه ورا 100 میلی لیتر هر وعده یعنی یک استکان صبح ناشتا و یک استکان شب هنگام خواب میل کنید.

0⃣1⃣استفاده از سوپ جو و یک عدد پاچه گوسفند و هویج ، اسفناج و گشنیز و آلوبخارا ، با لیمو ترش تازه و روغن زیتون فراوان.
1⃣1⃣استفاده از سبزیجات و میوه جات و خصوصا" سالاد با لیمو ترش تازه و روغن زیتون فراوان قبل از غذا.
✅✅✅✅✅
2⃣1⃣تنوع غذایی مناسب در رژیم غذایی ، به خصوص استفاده از فرآورده های گیاهی.

3⃣1⃣استفاده از مرباجات خام ( مخلوط عسل با میوه جات ) و جوانه گندم به جای نان ( خوب جویده شود ) در وعده صبحانه.
✨✨✨✨✨
1⃣4⃣ مصرف روزانه چند لیوان شربت عسل و خاکشیر شسته شده و جوشیده ( به آرامی میل شود).

۴ راه برای صاف کردن موهای فر
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
1⃣مخلوط شیر نارگیل و آب لیمو
نارگیلی را رنده کنید و آنرا در مخلوط کنی با افزودن آب و عصاره شیر نارگیل خوب بهم بزنید. مقداری آب لیمو به آن اضافه کنید و آنرا به مدت ۴ تا ۵ ساعت در یخچال نگهداری کنید تا لایه‌ای کف آلود بر سطح مخلوط پدیدار شود. کف را از روی مخلوط بردارید و مایع را به طور مساوی روی موهایتان پخش کنید.
@TebEslamii
حوله تان را با آب داغ خیس کنید و حدود یک ساعتی موهایتان را با آن بپوشانید. حالا موهایتان را با شامپو بشویید. استفاده مکرر از این روش نه تنها باعث صاف شدن موهایتان خواهد شد، بلکه شوره ی سرتان را از بین برده و موهایتان را درخشان می‌کند✨✨✨⭐️⭐️
2⃣ شیر🍼
مقدار مساوی از آب و شیر را باهم مخلوط کنید و آنرا در یک بطری اسپری بریزید. مخلوط را به موهایتان اسپری کنید و ۲۰ دقیقه صبر نمایید. موهایتان را به آرامی با یک شانه‌ی دندانه درشت شانه کنید تا تمام رشته‌های موهایتان بطور یکنواخت به مخلوط آغشته شود. سپس موهایتان را با شامپو بشویید و دوباره موهایتان را در جهت خودش شانه کنید تا موهای فرتان صاف شود.
@TebEslamii ✨✨✨✨
3⃣روغن گرم☕️
مالیدن روغن گرم به موها یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای صاف کردن موهای فر به روش طبیعی است. درمان روغن گرم، موهای شما را با پروتئین‌ها و ویتامین‌ها غنی می‌کند که برای داشتن موهایی سالم خیلی اهمیت دارد، مخصوصاً اگر موهایتان را بطور متناوب استایل می‌دهید.
✨✨✨✨✨✨
روغن، نه تنها موهای شما را نرم می‌کند، بلکه آنرا صاف کرده و جلوه‌ای براق به آن می‌بخشد. روغن مویی را گرم کنید و به آرامی آن را به پوست سر و موهایتان مالیده و حدود ۲۰ دقیقه ماساژ دهید. موهایتان را شانه کنید و با یک حوله‌ی داغ به مدت نیم ساعت آنرا بپوشانید. این روش فولیکول‌های موهایتان را #تغذیه می‌کند و فر موهایتان را صاف می‌سازد.
@TebEslamii
✨✨✨✨✨✨✨
4⃣شیر و عسل🍯🍶
چند قطره عسل را به یک فنجان شیر بیفزایید. مخلوط بدست آمده را به موهایتان بمالید و ۲ ساعت به آن مهلت دهید. سپس موهایتان را با شامپو بشویید. ادامه‌ی این کار به مدت ۲ ماه موهای شما را صاف، درخشان و ابریشمی خواهد کرد.
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
#مو

@TebEslamii
💠درمان سرگیجه💠

☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
۱- اگر بعلت کم خونی باشد ، استفاده از قرص خون استاد تبریزیان ، مصرف تره زیاد .
(در برخی موارد مشاهده شده مصرف تره کافیست ونیازی به دارو نیست)

۲-اگر بعلت چربی خون یا غلبه خون باشد ، مصرف یک قاشق غذاخوری پودر گیاه سُداب قبل از خواب تا زمان درمان.

🙇❓ از کجا بدانیم بعلت کم خونی ست یا غلبه خون یا چربی خون🙇❓

اگر هنگام برخاستن چشمها تار شود 👈 کم خونی

اگر هنگام برخاستن (یا از پله بالا رفتن) زمین یا آسمان میچرخد 👈 غلبه خون یا چربی #خون .

⚡️این #قرص بهترین درمان کم خونی مقاوم ، هموفیلی ها ،گشادگی دریچه قلب ، تالاسمی و دیگر بیماریهای خونیست که معمول با مصرف سه روز درمان شده اند.

بهمین سادگی ☺☺☺

این قرص خون
بسیارمناسب خانمهای باردار است و جایگزین قرص بسیارمضر آهن است.
@TebEslamii
😔قرص آهن زمینه جن زدگی را درفرزند ایجاد میکند ،علاوه بر دیگرعوارضی که دارد.
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
____________________________
@TebEslamii