درمان بدون دارو

اینجا هر چیزی که درباره طب سنتی شنیدیم بنویسیم تا از اطلاعات و راهنمایی های هم استفاده کنیم.

ابتدا تعریفی از طب سنتی:

طب سنتی مجموعه ی علوم نظری و علمی است که در تشخیص ، پیشگیری و درمان بیماری های جسمی و روحی به کمک ما می آید.طب سنتی ایران تقریبا به 3000 سال قبل بر می گردد.کتاب های طب سنتی افرادی چون زکریای رازی و مخصوصا ابن سینا شهرت زیادی دارد تا جایی که قریب به 500 سال در دانشکده های اروپایی و آسیایی توسط اساتید تدریس شده است. اصول طبابت در این آثار طب سنتی، بر چهار طبیعت مزاج انسان یا اخلاط اربعه بوده از جمله: بلغم، صفرا، سودا و خون و نیز بر گرمی و سردی مزاج وبا توجه به نوع مشخصات بیمار، فرد درمان می شده است.

طب سنتی برای پیشگیری از بیماریها به روش زندگی صحیح تاکید دارد . طب سنتی بر این اصل، که بر افراد لازم است تا تغذیه ای متناسب با مزاج و مشخصات خود داشته باشند، استوار است . طب سنتی معتقد است، هر فرد اگر طبیعت مزاج یا ارگانیسم بدنش را نسبت به غذاهای سرد ‏یا گرم تشخیص دهد و در مصرف آنها اعتدال داشته باشد، دچارعوارض گوارشی ‏و … نخواهد شد.

اگر ریشه های نازك و باریك روی شلغم ،خشك و ساییده شده و سپس با عسل مخلوط شود ، برای سختی ادرار مفید خواهد بود و بسیاری از امراض مجاری ادرار را درمان می كند.
شلغم به دلیل خاصیت ادرار آوری که دارد در درمان سنگ کلیه و دفع این سنگ ها از مجاری ادرار بسیار موثر است.
چنانچه شلغم را در ظروف سربسته یا درون خمیر بپزید ، چون آب و اسانس های آن خارج نمی شود ، باعث زیاد شدن اشتها می شود.

آب شلغم به سبب داشتن انسولین گیاهی و ویتامین های مفید برای درمان مرض قند و سنگ مثانه مفید است.
ریشه های نازك شلغم ورم طحال و سوزش ادرار را برطرف می كند، بدین منظور باید ریشه های باریك شلغم را تمیز شسته و پس از خشك كردن بسایید و همراه با كمی عسل میل كنید.
اگر به خوردن شلغم خام تمایلی ندارید می‌توانید شلغم را به شکل شربت شلغم درست کنید. روش تهیه شربت شلغم به این ترتیب است که ابتدا وسط یک شلغم را خالی می‌کنند و در آن کمی شکر می‌ریزند. پس از مدتی آب در آن جمع می‌شود. آب آن را با قاشق برداشته و مصرف می‌نمایند.

كیست تخمدان از توده‌های كیسه مانندی كه دارای یك جدار است و مقداری مایع ساده داخل آن جمع شده، تشكیل شده است.
علل متفاوتی می‌تواند باعث بروز این كیست‌های تخمدان شود كه اكثراً علت آن عدم تخمك گذاری است.
چون فولیكولی كه قرار است «تخمك» را ایجاد كند و معمولاً در روز چهاردهم بعد از شروع عادت ماهیانه، پارگی طبیعی پیدا كرده و تخمك را آزاد می‌كند، این اتفاق در این فرد رخ نمی‌دهد و با تجمع آب در داخل خود، تبدیل به كیست می‌شود.
انوع كیست تخمدان
كیست‌ها انواع مختلف دارند ولی كیست‌های تخمدان شایع كه بیشتر دیده می‌شود، اكثراً كیست‌های ساده و همان كیست‌هایی است كه شرح داده شد. ولی در مواردی این كیست‌ها می‌تواند بدخیم و خطرناك باشد كه برای تشریح آنها به بحث‌های پیچیده پزشكی نیاز است.
چاقی با ایجاد اختلالات هورمونی یکی از دلایل مهم وقابل درمان کیستهای تخمدان وهمچنین عامل مهمی در نازایی است.

علائم بیشتر کیست‌ها هرگز مشخص نمی‌شوند و بدون اینکه زنان بدانند که به این کیست‌ها مبتلا هستند برطرف می‌شوند.
هنگامی‌که یک کیست تخمدان علائم ایجاد می‌کند، درد در شکم یا لگن شایع‌ترین علامت است.
علائم حاد كیست تخمدان
احساس درد ناگهانی شكم، تهوع و استفراغ، تغییرات نبض، احساس ضعف كه ممكن است به علت خون‌ریزی داخلی باشد.
پیشگیری كیست تخمدان
پزشکان توصیه می‌کنند سه فاکتور چاقی، رشد موی اضافی غیرعادی در بدن و اختلاف عادت ماهانه بایستی جدی گرفته شوند.

درمان های خانگی برای درمان کیست تخمدان:
حرارت
گرما در کاهش گرفتگی عضلانی و یا درد در شکم به علت کیست تخمدان کاملا موثر است.
یک وسیله گرم یا بطری آب گرم در ناحیه لگن و پایین تر ازشکم قرار دهید.این کار را حداقل به مدت 15 دقیقه انجام دهید. این درمان را تا زمانی که درد در شکم تسکین پیدا کند ادامه بدهید.
روغن کرچک
روغن کرچک یک درمان قدیمی برای کیست تخمدان است. بافت ها و سموم اضافی بدن را پاک میکند و همچنین کیست تخمدان را از بین می برد
یک پارچه فلانل بزرگ، به دو یا سه لایه تا کنید. اطمینان حاصل کنید که پارچه تا خورده کل شکم را پوشش میدهد. حدود دو قاشق غذاخوری روغن کرچک روی پارچه بریزید. زیرش یک حوله کهنه گذاشته رویش پارچه ر ا قرار داده و روی شکم می بندیم.بگذارید روغن کرچک حداقل به مدت 30 دقیقه بماند سه بار در هفته بمدت سه ماه تکرار کنید.برای تمیز کردن روغن از پوست منطقه تحت درمان را با محلول سه قاشق غذاخوری جوش شیرین مخلوط شده در یک لیتر آب بشویید.

چای بابونه داروی خوبی برای درمان کیست تخمدان است و قاعدگی های نامنظم را درمان و به تحریک جریان خون در ناحیه لگن و رحم کمک میکند.
سرکه سیب : یک قاشق غذاخوری سرکه سیب به یک لیوان آب گرم بریزید روزانه 1-2 لیوان از این محلول را بنوشید تا زمانیکه بهبود پیدا کنید.
یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را با نصف فنجان آب چغندر تازه مخلوط کنید و هر روز قبل از صبحانه بنوشید تا زمانیکه بهبود یابید

مخلوط یک قطعه از زنجبیل، دو ساقه کرفس، نیم لیوان آب سیب و سه چهارم آناناس را در آبمیوه گیری ریخته. هر روز بنوشید

نکته مهم
خانم‌هایی كه كیست تخمدان دارند و دارو مصرف می‌كنند، باید از حركات ورزشی جهشی و كششی، دوومیدانی، شنا، یوگا و نظیر آن پرهیز كنند. در واقع هر كاری‌كه فشار به لگن بیاورد ممنوع است.

یک تیم بین المللی متشکل از ۲۶ دانشمند نشان داده اند که پروتئین جداشده از موز می تواند در مقابله با ویروس های مسبب ایدز، هپاتیت C و آنفلوآنزا مفید باشد.

, یکی از درمان های خانگی تبخال چکاندن آب سیر روی تبخال می باشد.ترکیبات ضد التهابی سیرموجب کاهش درد و ورم آن می شود.

درمان سردرد با این ادویه
در فلفل قرمز ماده‌ای محرک وجود دارد که حتی بهتر از برخی قرص‌های مسکن در کاهش سردرد موثر است.

لاک زدن در دوران بارداری
با توجه به اینکه لاک یک ماده شیمیایی است لاک زدن مادر باردار سبب بروز بیماری قلبی در نوزادان می‌شود.

بروز بیماری‌های عفونی و غیر عفونی در زمان بارداری مادران از جمله دیابت، مصرف برخی داروها، استفاده از داروهای ضد تشنج، مصرف دخانیات و الکل از جمله عوامل بروز بیماری قلبی در نوزادان است.
قرار گرفتن مادر باردار در مقابل اشعه فرابنفش، اشعه ایکس، مواد شیمیایی، استفاده از آسیتون و لاک ناخن سبب بروز بیماری‌های قلبی و عروقی در نوزدان می شود.
مادران در دوران بارداری باید از ارائه لباس‌ها به خشک شویی و رنگ و مش کردن مو پرهیز کنند.

درمان ناباروری مردان، با این خوراکی خوشمزه

مصرف ۷۵ گرم گردو در روز به افزایش تعداد و بهبود کیفیت اسپرم در مردان نابارور یا دارای مشکلات باروری کمک می‌کند. 

سلنیوم و ویتامین E موجود در گردو نیز سبب حفظ کیفیت، دوام سلول‌ها و افزایش باروری مردان می‌شود.

در بین خوراکی‌های موثر در افزایش قدرت باروری مردان، از جگر -محتوی ویتامین A و روی-، کرفس -دارای اندرواستنون و فرومون- هلو و پرتقال -سرشار از ویتامین C-، موز -منبعی از آنتی‌اکسیدان مورد نیاز برای حفظ کیفیت سلول‌ها-، خرما -حاوی مواد قندی، پتاسیم و ویتامین‌های گروه B-، عسل و… بکرات یاد شده است.

 سیب کلسترول خوب را افزایش داده و کلسترول بد را کاهش می دهد و به کاهش وزن هم کمک می کند.

ترکیبات موجود در سیب می توانند به پیشگیری از بیماری های خاصی که به چاقی منجر می شوند، کمک کنند. 

 سیب ترش می تواند به رشد باکتری های خوب در روده کمک کند. سوخت و ساز سالم در بدن به مقدار کافی باکتری های خوب بستگی دارد.

تحقیقات جدید نشان دادند که پکتین و عصاره سیب می تواند توانایی بدن را در برابر سرطان روده افزایش دهد.

تا زمانی که تصمیم به مصرف سیب نکرده اید، آن را نشویید.

گل گاو زبان در معالجه تب‌های دانه‌ای مانند سرخک، آبله‌مرغان مصرف دم کرده آن با لیموعمانی اثر شفابخشی دارد.
دم کرده گل گاو زبان در درمان دردهای ناشی از سنگ کلیه و دفع سنگ مثانه نیز بسیار مفید است.
اگر دچار آلرژی‌های فصلی می‌باشید توصیه به مصرف دم کرده گل گاوزبان است. دم کرده گل گاوزبان برای درمان جوش‌های دهان، آفت دهانی بسیار نافذ است.
گل گاوزبان فشارخون را افزایش می دهد و نباید مبتلایان فشارخون از آن استفاده کنند. اگر مبتلایان به فشارخون می خواهند گل گاوزبان مصرف کنند باید از مصلح آن یعنی لیمو هم استفاده کنند.
گل گاوزبان به علت داشتن آلکالوئید برای زنان حامله و شیرده مضر است.
گل گاوزبان به علت داشتن آلکالوئید برای زنان حامله و شیرده مضر است.
مصرف بیش از 5 روز مداوم این گیاه ممکن است باعث عادت شود؛ بنابراین پس از 5 روز استفاده از آن در صورت نیاز، 3 روز فاصله انداخته و سپس دوباره مصرف کنید.

با آب سیب زمینی این بیماریها را درمان کنید!
زخم معده
اگر از زخم معده رنج می برید، روزانه با معده خالی 50 میلی لیتر آب سیب زمینی. قبل از ناهار و شام بنوشید.
بیماری های سرطانی
آب سیب زمینی بخشی از درمان سرطان است.
قند خون
قند خون را می توان با مصرف آب سیب زمینی تنظیم کرد.

ورم معده
اگر از ورم معده رنج می برید، آب سیب زمینی 1 قاشق غذا خوری رقیق شده با آب باید نیم ساعت قبل از صبحانه، ناهار و شام بنوشید.
آب سیب زمینی
برای بیماری های طحال و کبد، بیماری های قلبی، سردرد مکرر و درد قاعدگی مفید است.

 علائمی درباره سرطان که نباید نادیده گرفته شود

 نفخ در زنان

نفخ مزمن و بدون دلیل می تواند یکی از علایم سرطان تخمدان باشد. اگر نفخ با علایمی مانند درد لگن ، درد کمر و پشت یا احساس سیری زودهنگام همراه باشد، باید به پزشک مراجعه شود.

درد شکم یا لگن خاصره در زنان

درد شکم و لگن اگر با علایمی مانند نفخ، مشکل در غذاخوردن و مشکلات ادراری همراه باشد، می تواند نشانه سرطان تخمدان باشد و باید جدی گرفته شود.

 درد مزمن پشت و کمر در مردان

کمر درد می تواند علایم مختلفی داشته باشد ولی یکی از مهمترین علایم سرطان روده بزرگ و پروستات، درد مزمن پشت، کمر و لگن است.

درد و تورم در ناحیه کشاله ران و لگن

درد مزمن در ناحیه کشاله ران و لگن می تواند یکی از نشانه های سرطان پروستات باشد.

, خونریزی نامنظم در زنان

خونریزی نامنظم خارج از چرخه قاعدگی یا پس از یائسگی، می تواند یکی از نشانه های عفونت یا سرطان دهانه رحم قلمداد شود.

 سرفه مداوم در زنان و مردان

سرفه معمولا یکی از ابتدایی ترین علایم سرماخوردگی است؛ ولی چنانچه مزمن باشد و بیش از چندین ماه طول بکشد، می تواند علامت سرطان ریه، تیرویید یا گلو باشد.

 تغییرات در دفع ادرار و مدفوع

تغییرات دفع ادرار و مدفوع گاهی با توجه به رژیم غذایی طبیعی است، ولی چنانچه این تغییرات دائم باشد یا دفع همراه با خونریزی باشد، حتما باید به پزشک مراجعه شود.

6 گیاه دارویی برای درمان آکنه
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
جام جم سرا: گیاهان دارویی که برای درمان آکنه توصیه می شود در کنار رعایت بهداشت پوست و درمان دارویی توصیه شده توسط پزشک کاربرد دارد و لازم است تا قبل از اقدام با پزشک مشورت شود.

در صورتی که آکنه ها تشدید شد حتما باید به متخصص پوست مراجعه کرد.

بابا آدم

این گیاه تصفیه کننده، ضدعفونی کننده و از بین برنده میکروب هاست که مانع از ترشح سبوم شده و ایجاد دانه های سیاه را کاهش می دهد. طعم بسیار تلخی دارد و به شکل کپسول یا جوشانده همراه با گل قاصدک استفاده می شود. همچنین کمپرس مرطوب آن نیز کاردبرد داردکه برای تهیه آن کافی است 1 تا 2 گرم پودر خشک گیاه را در 250 میلی لیتر آب بریزید.

بنفشه فرنگی

این گیاه از خانواده بنفشه هاست و حاوی اسیدهای چرب غیر اشباع و ویتامین E است. خواص قابض و پاک کنندگی دارد و به صورت جوشانده یا لوسیون استفاده می شود. البته کپسول های نیز در بازار وجود دارد.

آویشن

آویشن دارای خواص ضدباکتریایی، بهبود دهنده جای زخم و ضدالتهاب است. از این جوشانده این گیاه می توان برای درمان آکنه استفاده کرد. 20 گرم آویشن تازه را در 25 سانتی لیتر آب بریزید و بگذارید 15 دقیقه دم بکشد.

گزنه

گزنه سرشار از روی است و خواص ضدالتهابی دارد که به عنوان گیاهی مؤثر در درمان آکنه توصیه می شود. می توان از برگ های تازه استفاده کرد اما کپسول برگ های خشک آن نیز کاربرد دارد.

گل مغربی ( علف خر)

روغن این گیاه دارای اسید چرب ضروری با خواص ضدالتهابی است. برای درمان آکنه بهتر است کپسول های آن استفاده شود.

گیاه چای

این گیاه ضدباکتری است و خواصی شبیه به پراکسید بنزول؛ داروی درمان آکنه دارد که البته عوارض جانبی کمتری نیز خواهد داشت. روغن، کرم و پماد این گیاه مورد استفاده است. بهتر است انواعی با غلظت بین 5 تا 15% انتخاب شود و روغن خالص نیز استفاده نشود.

❌خبر سلامتخانه به نقل از ایرنا❌
💢 آنفلوآنزا در کشور فروکش کرد

معاون وزیر بهداشت:
🔹مرحله نخست شیوع آنفلوآنزا را پشت سرگذاشته‌ایم.
🔹مراحل بعدی خفیف‌تر است، اما باید مراقبت‌های لازم بهداشتی انجام شود.
🔹بین 1 تا 5 درصد بیماران آنفلوآنزا فوت می‌کنند.
🔹کسانی در معرض فوت قرار می‌گیرند که دارای بیماری‌های مختلف تنفسی، سرطانی، قلبی، کلیوی و دیگر بیماری‌های حاد باشند.

رفع تیرگی دستگاه تناسلی

یکی از راه های از بین بردن موهای زاید اطراف آلت تناسلی استفاده از تیغ یا ژیلت است که این تیغ ها اغلب باعث تیرگی دور آلت تناسلی می شوند بهترین راه برای جلوگیری از آن استفاده از روش های جایگزین می باشد, قبل از بیان راه حل رفع تیرگی باید بگویم شیو کردن می تواند دو عارضه پوستی و زیبایی ایجاد کند:

عوارض پوستی شیو کردن :
۱- ایجاد جوش های بزرگ و یا ریزی در محل که بعضا حتی سر چرکی هم ندارند و فقط برجستگی دردناک قرمز رنگی هستند. این عوامل التهابی که در محل موها ایجاد میشوند، در صورتی که ریز و کوچک باشند و سر سفید رنگ چرکی داشته باشند، فولیکولیت نام دارند و هیچ خطری ندارند.

۲- ایجاد تیرگی پوستی که از نظر زیبایی قابل توجه است.

برای رفع مشکل ایجاد فولیکولیت :
۱- قبل از اقدام به شیو، محل را کاملا با آب و صابون بشویید، از تیغ های یک بار مصرف استفاده کنید و بعد از شیو هم از صابون و یک آنتی بیوتیک ضعیف پوستی مثل کلیندامایسین ۲% استفاده کنید️.

۲- بجای تراشیدن و یا شیو کردن از پماد های موبر استفاده کنید. تیغها اغلب باعث تیرگی دور آلت میشوند. 🔱🔱🔱🔱🔱🔱

بیمارانی که مبتلا به زگیل تناسلی هستند تاکید میکنیم اصلا شیو نکنید فقط از پودر موبر و یا کرم موبر استفاده کنید.
چرا که ای مواد ضدعفونی کننده میباشند و از ❌طرفی تیغ کشیدن باعث پخش ویروس زگیل میشود❌

برای رفع تیرگی آلت تناسلی

۱- چند لیموی تازه را آب گرفته و با مقدار برابر از آب مخلوط کنید و به اندام خارجی خود بمالید و ۵ دقیقه صبر کرده و سپس آن را بشویید . یادتان باشد در صورت بروز حساسیت پوستی و سوزش غیر عادی بلافاصله محل را با آب فراوان بشویید .
۲- نیز بخصوص در مورد حساسیت داشتن پوست به آب لیمو می توانید پس از شستشو و خشک کردن محل در حالی که قدری پوست اندام مرطوب است از کرم های سفید کننده استفاده کنید .
۳- توصیه ی اکید این است که جهت جلوگیری از ایجاد مشکل از کرم های موبر استفاده کنید.
برای این کار محل اندام دارای مو را مرطوب کرده و نه خیس . سپس کرم را با دست یا وسیله ی موجود در آن روی محل بمالید و بعد از حدود ۵ دقیقه محل را خوب بشویید .
تذکر مهم :
استفاده از آب لیمو یا کرم سفید کننده فقط برای اندام خارجی است . از ورود حتی ذره ای به واژن جلوگیری فرمایید.

خستگی چشم 👀 و سردرد میگرنی💂

خستگی چشم علت شایع دیگر بروز سردرد است.این سردرد معمولاً به هنگام بیدار شدن از خواب در آغاز صبح از پشت شروع می‌شود.


💠_شیوه امن درمان این سردرد فرو بردن ماهیچه‌های ساق پا در وان آب گرم برای مدت ١۵ تا ٢٠ دقیقه است. این کار باعث منحرف شدن خون از سر و رفتن آن به سمت پا می‌شود که موجبات تسکین سردرد را برای بیمار به همراه خواهد داشت.