مرا به خاطر بسپارکلمه عبورم را فراموش کرده ام!

254 از 344

1.59M

درمان بدون دارو

۱۱:۱۸ ۱۳۹۴/۲/۱۹

رهام 💙دنیز💕

پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست

اینجا هر چیزی که درباره طب سنتی شنیدیم بنویسیم تا از اطلاعات و راهنمایی های هم استفاده کنیم.

ابتدا تعریفی از طب سنتی:

طب سنتی مجموعه ی علوم نظری و علمی است که در تشخیص ، پیشگیری و درمان بیماری های جسمی و روحی به کمک ما می آید.طب سنتی ایران تقریبا به 3000 سال قبل بر می گردد.کتاب های طب سنتی افرادی چون زکریای رازی و مخصوصا ابن سینا شهرت زیادی دارد تا جایی که قریب به 500 سال در دانشکده های اروپایی و آسیایی توسط اساتید تدریس شده است. اصول طبابت در این آثار طب سنتی، بر چهار طبیعت مزاج انسان یا اخلاط اربعه بوده از جمله: بلغم، صفرا، سودا و خون و نیز بر گرمی و سردی مزاج وبا توجه به نوع مشخصات بیمار، فرد درمان می شده است.

طب سنتی برای پیشگیری از بیماریها به روش زندگی صحیح تاکید دارد . طب سنتی بر این اصل، که بر افراد لازم است تا تغذیه ای متناسب با مزاج و مشخصات خود داشته باشند، استوار است . طب سنتی معتقد است، هر فرد اگر طبیعت مزاج یا ارگانیسم بدنش را نسبت به غذاهای سرد ‏یا گرم تشخیص دهد و در مصرف آنها اعتدال داشته باشد، دچارعوارض گوارشی ‏و … نخواهد شد.

ویرایش شده توسط P.Z در تاریخ ۱۲/۴/۱۳۹۸ ۱۸:۲۸

لینک مستقیم گزارش تخلف

4 کاربر از این پست مفید تشکر کرده اند (نمایش سپاس ها)

leftPublish

۱۷:۱۹ ۱۳۹۴/۱۱/۱۰

رهام 💙دنیز💕

پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست

ترش کردن غذا

- خوردن میوه بلوط برای معالجه ترش کردن معده و سوزش آن مفید است.

- جوشاندن سوسن زرد برای ترش کردن و سوزش معده نوشیده می شود.
دستور تهیه: در یک فنجان آب یک قاشق کوچک غذاخوری از ریشه خرد شده این گیاه را بریزند و مختصری بجوشانند و هر روزی دو فنجان از آن بیاشامند.

- جوشانده شکوفه های درخت سیب را برای درمان ترشی معده توصیه کرده اند.

- برای جلوگیری از ترش کردن غذا، یک فنجان از دم کرده هزار چشم را بعد از صرف غذا میل کنید.

- اگر بعد از صرف غذا دچار ترشی غذا و یا تشنج معده می شوید دم کرده بابونه، نعناع، مرزه، ورون مصرف کنید.

- خوردن خرفه بصورت خام یا پخته برای رفع ترش کردن غذا مفید است.
🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃

- مصرف مقادیر کم فلفل سبز، اگر توام با مقویهای تلخ دیگر بکار رود برای رفع ترش کردن غذا بکار برده می شود.⚜⚜⚜🌷🌷🌷

لینک مستقیم گزارش تخلف

۱۷:۱۹ ۱۳۹۴/۱۱/۱۰

رهام 💙دنیز💕

پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست

تصفیه خون

- از کلیه قسمت های گیاه کاسنی مخصوصا ریشه و برگهای آن به عنوان تصفیه کننده خون و صفرا بر استفاده می شود.

- گل و برگ گل گاو زبان اثر تصفیه کننده خون دارد.
صورت داروئی: دم کرده 20 تا 60 گرم برگ یا گل در یک لیتر آب به مقدار 2 تا 3 فنجان در روز، در فاصلۀ غذاها.

- سیب چه خام و چه پخته، یک غذای عالی برای تصفیۀ خون است و بدن را از مواد سمی آزاد می کنند.

- از آب تازۀ گردو هر روز صبح ناشتا یک قاشق چایخوری بعنوان مادۀ تصفیۀ کنندۀ خون میل می کنند.

- پرتغال خون را تصفیه می کند. خون کثیف و غلیظ را رقیق کرده و به حرکت می اندارد تا فضولات آن دفع گردد.

- مقدار 5 گرم از تخم خرفه بصورت دم کرده میل شود.

- شاه توت رسیده، اثر تصفیۀ کنندۀ خون، صفرابر، ملین وضد عطش است.

- لوبیای سبز دارای کلروفیل و ویتامین ب می باشد و برای تصفیۀ خون و تقویت قلب مفید است.

- میوۀ نسترن یک داروی مجرب جهت تصفیه کننده خون است.
صورت داروئی: برای دم کرده از میوۀ نسترن نخست دانه های داخل آن و تمام کرکها را جدا می کنند و بعد به اندازۀ
- جالینوس فواید بسیاری برای کاهو بر می شمرد و آنرا بزرگترین عامل تصفیه خون می دانند.
⚜🌷⚜🌷⚜🌷⚜🌷⚜🌷

لینک مستقیم گزارش تخلف

۱۷:۲۰ ۱۳۹۴/۱۱/۱۰

رهام 💙دنیز💕

پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست

برای رفع بی خوابی، چه نوع دمنوشی مفید است؟ : خواب یکی از نعمت‌های بی‌نظیر خداوند برای دوباره انرژی گرفتن می‌باشد و از جهت فیزیولوژیک هم در زمان خواب ذخایر اتمام یافته انرژی در بدن دوباره بازسازی می‌شوند. بی‌خوابی نوعی اختلال است که با کمبود خواب آرام‌بخش مشخص می‌شود. این اختلال در 20-30 درصد افراد مشاهده می‌شود.

علت بی‌خوابی موارد متعددی از جمله اختلالات روانی، عدم تعادل هورمونی، افزایش سن، فاکتورهای محیطی و برخی اختلالات ژنتیکی می‌باشد. درمان‌های متعددی برای این مشکل وجود دارد که شامل درمان با داروهای شیمیایی، داروهای گیاهی، ویتامین‌ها و مواد معدنی، تغییرات سبک زندگی، رفتاردرمانی، مدیتیشن، رژیم درمانی، ورزش، طب سوزنی، هیپنوتیزم و ... می‌باشد. در این مقاله سعی داریم شما را با دمنوش های گیاهی که به برای درمان بی خوابی مفید می باشند آشنا کنیم.

برای خواب بهتر، چه نوع چای را انتخاب کنیم؟
تجربه نشان می دهد چای هایی که از هر قسمتی از گیاه های چای (کاملیا سیننسیس و کاملیا آسامیکا) گرفته می شوند، حاوی مقداری کافئین طبیعی هستند و به همین دلیل،‌ برای کسانی که به دنبال چای های آرام بخش و بهبود کیفیت خواب خود هستند، مناسب نیستند.
این چای ها شامل انواع مختلف چای سبز و سیاه می شوند. با این حال، دمنوش های گیاهی که از گیاهان دیگر تهیه می شوند، فاقد کافئین هستند و برخی از آن ها، خواص آرام بخشی فوق العاده ای دارند.
صدها نوع ترکیب گیاهی وجود دارد که قبل از خواب مناسب هستند. ارزش آن را دارد که برای یافتن بهترین دمنوش که با ذائقه ی شما هم سازگار باشد، کمی وقت صرف کنید. علاوه بر این، برخی از دمنوش های گیاهی بسیار قوی هستند و به همین دلیل، باید ببینید که برای شما مناسب هستند یا نه.
ما چند ترکیب آرام بخش محبوب گیاهی را انتخاب کردیم که برای شروع به شما کمک می کنند.

دمنوش رازیانه
دمنوش رازیانه اغلب از دانه های این گیاه تهیه می شود و فواید مختلفی برای دستگاه گوارش دارد. نوشیدن دمنوش رازیانه قبل از خواب می تواند معده را آرام کند، اشتهای آخر شب را کاهش می دهد و به طور کلی، بدن را آرام می کند. دمنوش رازیانه به عنوان کاهش دهنده ی اشتها عمل می کند و نوشیدن آن، راه خوبی برای جلوگیری از پرخوری آخر شب است.

دمنوش سنبل الطیب
دمنوش سنبل الطیب از ریشه ی گیاه سنبل الطیب درست می شود و آرام بخشی نسبتاً قوی است. از این گیاه برای درمان مشکلات مختلفی همچون اختلالات خواب و اضطراب استفاده می شود. دمنوش سنبل الطیب عطر و طعم نسبتاً تندی دارد که خواص کلی این نوشیدنی ناشی از آن هاست. اگر شب ها نمی توانید بخوابید، دمنوش سنبل الطیب می تواند راه حل مشکل شما باشد.

دمنوش اسطوخودوس
اسطوخودوس درمانی سنتی برای رفع بی خوابی است و از روغن آن در حمام و رایحه ی درمانی استفاده می شود اما دمنوش آن هم مؤثر است. از لحاظ پزشکی ثابت شده است که تنها استشمام عطر اسطوخودوس قبل از خواب، میزان خواب عمیق (موج آرام) را افزایش می دهد. عطر آرام بخش اسطوخودوس همراه با خواص گوارشی این گیاه باعث شده که دمنوش اسطوخودوس انتخاب مناسبی برای قبل از خواب باشد.

دمنوش بابونه
دمنوش بابونه یکی از قدیمی ترین نوشیدنی های شبانه است که قرن ها از آن به عنوان یک نوشیدنی خواب آور و آرام بخش استفاده می شود.

دمنوش بابونه یکی از محبوب ترین دمنوش ها در سراسر جهان است و برای رفع استرس بسیار مفید است. بابونه علاوه بر آرام بخش بودن، تقویت کننده ی دستگاه ایمنی هم است و انتخاب بسیار خوبی برای دمنوش قبل از خواب است.

دمنوش به لیمو
دمنوش به لیمو به کاهش فشار عصبی، استرس و اضطراب کمک می کند و این بدین معناست که نوشیدن یک فنجان از به لیمو قبل خواب، می تواند راه خوبی برای سد کردن افکار مزاحم باشد.

همان طور که از اسمش پیداست، این دمنوش عطر و طعم مرکباتی دارد. این دمنوش اغلب با ترکیب نعناع تهیه می شود که آن را به یک نوشیدنی نشاط آور تبدیل می کند که مجاری تنفسی را پاکسازی می کند و در نتیجه به خواب بهتر کمک می کند.
⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜

لینک مستقیم گزارش تخلف

۱۹:۴۳ ۱۳۹۴/۱۱/۱۰

رهام 💙دنیز💕

پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست

خوراکی برای کاهش بوی بد بدن

😍چطوری از شر بوی بد دهان و بدن خلاص شویم؟

در ادامه با 7 خوراکی که میتواند بوی بد دهان و بدن را کاهش دهد آشنا خواهید شد.

آیا می دانستید که بوی بدن هر فرد منحصر به خود اوست و از طریق غدد عرق خارج می شود؟ به گفته محققان آمریکایی، بوی بدن هر انسانی منحصر به خود اوست و به طور کلی وضعیت جسمی و میزان رعایت بهداشت شخصی، نقش عمده ای در نوع بو دارد. البته بوی زیر بغل با توجه به غذاهای خاصی که می خوریم، تغییر می کند.

در ادامه مطلب به راه های طبیعی برای مقابله با بوی بدن اشاره می کنیم:

🌺مصرف آب

یکی از بهترین راه های رفع بوی بدن، مصرف فراوان آب سالم و خنک است. متخصصان سلامت، مصرف آب فراوان را برای دفع سموم بد بوی بدن از درون کبد، کولون و کلیه، توصیه می کنند. افزودن کمی آب لیمو به یک لیوان آب و مصرف آن اول صبح برای سم زدایی از دستگاه گوارش مفید است.

🌺پروبیوتیک

ماست و کفیر منابع پروبیوتیک است؛ از طرفی مواد غذایی تخمیر شده مانند سرکه سیب، مانع از فعالیت باکتری های مضر می شود.

🌺کلروفیل

کلروفیل را خنثی کننده طبیعی بوی بد بدن می دانند. سبزی هایی مانند گشنیز، جعفری، برگ های سبز دیگر و چای سبز خاصیت سم زدایی دارد. بنابراین مصرف مواد غذایی غنی از کلروفیل، درمان طبیعی برای رفع بوی بدن و دهان است.

🌺 سیر

اگر چه سیر بوی قوی دارد اما از بدن در برابر ویروس های متعدد و بیماری های باکتریایی که باعث بوی نامطبوع می شود، محافظت می کند.

مصرف سیر خطر بروز برخی از سرطان های سیستم گوارشی را کاهش می دهد. آلیسین نوعی فیتو کمیکال است که دارای خاصیت قوی آنتی اکسیدانی و ضد باکتریایی است.

🌺از خوردن قند تصفیه شده بپرهیزید

متخصصان، بوی بد بدن (بوی دهان و عرق) را با میزان پایین باکتری های مفید ارتباط می دهند. نتایج سال ها تحقیق نشان می دهد افرادی که برنامه غذایی سرشار از قند تصفیه شده دارند و به طور مکرر از آنتی بیوتیک استفاده می کنند، از بوی نامطبوع بدن رنج می برند. مصرف آنتی بیوتیک و قند تصفیه شده باعث کاهش باکتری های سالم روده می شود و قارچ ها زمینه رشد پیدا می کند. قارچ های Candida باعث بر هم خوردن تعادل باکتریایی می شود و در نتیجه بوی بد بدن ایجاد می شود.

🌺روی

از روی به عنوان ماده اصلی در تهیه لوازم بهداشتی از جمله خمیر دندان و دئودورانت استفاده می شود. این ماده نقش اصلی در روند سم زدایی و تنظیم آن دارد. روی، خاصیت آنتی اکسیدانی دارد از این رو از سلول های بدن در مقابل آسیب رادیکال آزاد محافظت می کند. مصرف مکمل روی می تواند میزان ذخیره آن را در بدن بالا ببرد. خوردن غذاهای غنی از روی مانند مغز میوه، تخمه کدو و غذای دریایی باعث خوش بو شدن بدن می شود.

🌺 منگنز

این ماده طبیعی که معمولاً در برنامه غذایی چندان به آن اهمیت داده نمی شود، نقش مهمی در عملکرد مختلف بدن از جمله حفظ حافظه، کنترل و رفع بوی نامطبوع بدن دارد. مواد غذایی سرشار از منگنز شامل برگ های سبز پررنگ، ماهی، لوبیا، آواکادو، موز، مغز میوه، غلات سبوس دار و شکلات تلخ است. در سال ۱۹۲۸ یک پروفسور جراح فرانسوی دریافت که بوی نامطبوع بدن (عرق یا دهان) با مصرف مکمل های این ماده از بین می رود. این ماده مانند یک دئودورانت طبیعی عمل می کند و فلورطبیعی روده را افزایش می دهد در نتیجه بوی بد دهان و بدن از بین می رود.

لینک مستقیم گزارش تخلف

۲۱:۱۸ ۱۳۹۴/۱۱/۱۰

رهام 💙دنیز💕

پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست

آرایش را بطور مؤثر پاک می‌کند

با استفاده از آلوئه ورا، شما هرگز دوباره چشم‌هایی شبیه چشم راکون نخواهید داشت. ژل آلوئه ورا برخلاف پاک کننده‌های آرایش فروشگاهی، هیچ ماده شیمیایی ندارد که پوست را تحریک کند.در حالت ایده آل شما باید از ژل آلوئه ورای تازه استفاده کنید، نه از نوع آماده‌ی فروشگاهی. مقداری ژل آلوئه ورا را روی پنبه‌ی توپی بزنید. پنبه را روی آرایش‌تان بمالید و بگذارید ژل،چند ثانیه بماند. سپس یک دستمال تمیز بردارید و آرایش نرم شده را با آن پاک کنید.

لینک مستقیم گزارش تخلف

leftPublish

۲۱:۱۸ ۱۳۹۴/۱۱/۱۰

رهام 💙دنیز💕

پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست

بریدگی

آیا پاهایی صاف و بدون مو می خواهید؟ از ژل آلوئه ورا به عنوان جایگزینی برای کرم اصلاح استفاده کنید. ژل آلوئه ورا دارای خواص ضدباکتری و ضد ویروسی است که پوست تحریک شده را التیام می‌بخشد. این ژل سبک و نرم است و از بریدگی و سوزش تیغ جلوگیری می‌کند. این ژل، پوست را انعطاف پذیر و هیدراته می‌کند. برای استفاده از ژل آلوئه ورا به عنوان کرم اصلاح، مقدار زیادی از آن را روی پا بمالید. از آنجا که این ژل به سرعت جذب می‌شود، باید بعد از زدن ژل، سریعا شروع به اصلاح کنید. مانند همیشه اصلاح کنید و در صورت نیاز، باز هم ژل آلوئه ورا بمالید. همچنین می‌توانید این ژل را با صابون کاستیل مورد علاقه‌تان مخلوط کنید و از این ترکیب، به عنوان یک کرم اصلاح خانگی استفاده کنید

لینک مستقیم گزارش تخلف

۲۱:۱۸ ۱۳۹۴/۱۱/۱۰

رهام 💙دنیز💕

پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست

چشم‌های پف کرده را تسکین می‌دهد

آیا چشمان شما بعد از یک شب بیرون رفتن با دوستان‌تان، کمی پف کرده‌اند؟ نگران نباشید، ژل آلوئه‌ورا دوباره چشمان‌تان را با نشاط خواهد کرد. شما می‌توانید این ژل را زیر چشمان‌تان بمالید یا آن را در قالب‌های یخ بریزید، فریز کنید و سپس استفاده کنید. ژل آلوئه ورا، عروق خونی را منقبض خواهد کرد، در نتیجه پف کردگی را از بین می‌برد و پوست را سفت می‌کند.

لینک مستقیم گزارش تخلف

۲۱:۱۸ ۱۳۹۴/۱۱/۱۰

رهام 💙دنیز💕

پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست

به عنوان پاک کننده‌ی صورت

ژل آلوئه‌ورا، یک پاک کننده‌ی صورت ایده آل در مواقع ضروی است. ژل آلوئه ورای تازه را با یک قاشق چایخوری شیر بادام و عصاره لیمو مخلوط کنید. حالا این مخلوط را روی صورت‌تان بمالید و یک تا دو دقیقه ماساژ دهید. سپس این مخلوط را بشویید تا پوست درخشان و نرم‌تان،آشکار گردد. آلوئه ورا به لطف خواص ضدباکتری و ضدمیکروبی اش با لکه های پوستی مقابله می‌کند.در عین حال شیر بادام، پوست را هیدراته کرده و عصاره‌ی لیمو، سلول‌های مرده‌ی پوست را از سطح پوست جدا می‌کند.

لینک مستقیم گزارش تخلف

۲۱:۱۹ ۱۳۹۴/۱۱/۱۰

رهام 💙دنیز💕

پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست

بوی بد دهان را از بین ببرید

اجازه ندهید که بوی بد دهان، شما را افسرده کند. حدود یک چهارم فنجان ژل آلوئه ورای خالص را در آب یا آب سیب حل کنید. این ترکیب را روزی یک بار بنوشید تا نفس‌تان تازه شود. آلوئه‌ورا حاوی بتاسیتسترول است.ا ین ترکیب ضدالتهابی با بوی بد دهان مقابله کرده و در عین حال به هضم بهتر کمک می‌کند. در بعضی موارد، بوی بد دهان توسط باکتری روده ایجاد می‌شود. ژل آلوئه ورا، تعادل باکتری‌های روده را باز می‌گرداند و نفس شما را تازه می‌کند.

لینک مستقیم گزارش تخلف

۰۰:۵۳ ۱۳۹۴/۱۱/۱۱

رهام 💙دنیز💕

پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست

درمان ترک خوردگی پاشنه ی پا

🎀یک متخصص پوست و مو تنها راه درمان ترک خوردگی پاشنه پا را استفاده از کرم‌های مرطوب کننده دانست و افزود: استفاده جوراب نخی بعد از چرب کردن پاها الزامی است بنابراین به افرادی که نمی‌توانند از جوراب استفاده کنند توصیه می‌شود از جوراب‌های مخصوص ترک پاشنه پا استفاده کنند.
ترک پاشنه پا در افرادی که دارای پوست خشک هستند و یا افرادی که از جوراب، دمپایی و یا کفش در هنگام راه رفتن بر روی زمین خشک، پارکت، سرامیک، موکت، فرش و ... استفاده نمی‌کنند بیشتر دیده می‌شود.
برای بهبود ترک‌خوردگی‌های پاشنه پا به افراد توصیه می‌شود روزانه سه مرتبه پاهای خود را با آب ولرم و صابون شست‌شو دهند و بلافاصله با کرم‌های مرطوب کننده محل ترک خوردگی را چرب نگه‌دارند و سپس برای محافظت بیشتر از پوست از جوراب نخی و یا دمپایی‌ استفاده کنند.
در این میان به افراد هشدار داده می‌شود به هیچ عنوان از سنگ پا برای برطرف سازی ترک‌ها استفاده نکنند زیرا این مساله علاوه براینکه هیچ تاثیر مثبتی ندارد زمینه تشدید ترک‌خوردگی‌ها را نیز افزایش می‌دهد.
استفاده جوراب نخی بعد از چرب کردن پاها الزامی است بنابراین به افرادی که نمی‌توانند از جوراب استفاده کنند توصیه می‌شود از جوراب‌های مخصوص ترک پاشنه پا استفاده کنند.
احتمال ابتلا به خشکی پاشنه پا در افراد دارای پوست خشک و مبتلایان به اگزما بسیار بیشتر از سایر افراد است بنابراین تنها راه پیشگیری در این افراد نیز مرطوب کردن کف پا است.

لینک مستقیم گزارش تخلف

leftPublish

۰۱:۴۹ ۱۳۹۴/۱۱/۱۱

نازنین جون

پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|28211 |24368 پست

سائیدگی مفصل (آرتروز)

علل ایجاد آرتروز:

1ـ وزن نامناسب؛ زیرا 10 الی 20 کیلو اضافه وزن، 20% الی 30% آرتروز را افزایش می‌دهد، 2ـ کمبود ویتامین D، 50% تا 60% آرتروزها را افزایش می‌دهد، 3ـ کمبود سِلِنیوم، 4ـ کمبود ویتامین B، 5ـ عضلات ضعیف، 6ـ چهار‌زانو زیاد نشستن، 7ـ گردن را در یک حالت زیاد نگه داشتن، 8ـ چرخش ناگهانی، 9ـ خم شدن زیاد

درمان:

1.یک‌قاشق غذاخوری پودر سنجد (که از مخلوط پودر پوست‌و گوشت‌و هستۀ سنجد است) در یک‌لیوان شیر، 2. شیر خرما، 3.شیرۀ خرما، 4ـ برگ سنا، 5ـ سنجد، 6ـ زنجفیل (زنجبیل، به تنهائی یا مخلوط با عسل)، 7ـ سبزی‌جاتِ تازۀِ سالمِ بهداشتی به رنگ‌های زرد، بنفش و سبز، به همراه ناهار و شام بخورند، 8ـ برای از بین بردن درد آرتروز، روغن رازیانه را بر محل درد بمالید.

پیشگیری از آرتروز گردن:

1. صبح، ظهر و شب، هر بار 30 مرتبه دستها را به کمر گرفته و شانه ها را بالا داده و به حالت چرخش به عقب دور دهند، 2.گردن را به چهار طرف بطور آهسته و نَرم، هر طرف 10 مرتبه، 3. آرنج را روی میز گذاشته، کف دست را به مدّت 10 ثانیه به پیشانی فشار دهند، 4.به مدّت 10 ثانیه سر را به عقب فشارداده، درحالیکه دو دست را پشت‌سر گذاشته‌و به طرف جلو فشاردهند، 5.بایستی بالِشِ سر، کوتاه و سِفت باشد.

لینک مستقیم گزارش تخلف

۰۱:۵۱ ۱۳۹۴/۱۱/۱۱

نازنین جون

پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|28211 |24368 پست

معجون جوانی

معجون جوانی سرشار از فولیک اسید، ویتامین C، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم و مقدار کمی روی و ویتامین‌هایB2 ، B2 وB3 است. اینها مواردیست که برای خواص سیر گفته میشود اما سیر اگر با لیمو مخلوط شود خواص بی نظیر دیگری پیدا میکند که در اینجا به آن اشاره میکنیم:

✅ﻣﺼﺮف ﻋﺼﺎره :

🔹اﮔﺮ دﭼﺎر رﺳﻮب ﮔﺮﻓﺘﮕﯽ در رﮔﻬﺎی ﺑﺪن ﺷﺪه ، ﻧﯿﺎزی ﺑﻪ ﻋﻤﻞ ﻗﻠﺐ ﺑﺎز وﺟﻮد ﻧﺪارد . زﯾـﺮا ﮔﺮﻓﺘﮕـﯽ رﮔﻬﺎ ﭘﺲ از اﯾﻦ ، ﺷﻤﺎ را آزار ﻧﺨﻮاﻫﺪ داد . ﻓﻘﻂ ﮐﺎﻓﯽ اﺳﺖ ، روزی ﻧﺼﻒ اﺳﺘﮑﺎن " ﻣﻌﺎدل 30 سی سی" از اﯾﻦ ﺷﺮﺑﺖ ﻏﻠﯿﻆ و ﻃﺒﯿﻌﯽ ﻣﯿﻞ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ ؛ ﺗﺎ ﺑﻪ ﮐﻠﯽ ﺑﺮﻃﺮف ﮔﺮدد .

✅ﻃﺮز ﺗﻬﯿﻪ :

🔹ﺗﻌﺪاد 30 ﺣﺒﻪ ی ﺳﯿﺮ را ﭘﻮﺳﺖ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﻫﻤﺮاه ﺑﺎ 5 ﻋﺪد ﻟﯿﻤﻮﺗﺮش "ﺷﯿﺮازی" ﺑﺎ ﭘﻮﺳﺖ ﮐﻪ ﻗـﺒﻼ ﻫـﺴﺘﻪ ﻫﺎی آن را ﮔﺮﻓﺘﻪ اﯾﺪ ، در ﻫﻢ زن "ﻣﯿﮑﺴﺮ" ﺑﺮﯾﺰﯾﺪ. ﭘﺲ از آن ﮐﻪ ﻫﻤﻪ ی ﻣﺤﺘﻮﯾـﺎت در ﻣﯿﮑـﺴﺮ ﻟـﻪ ﺷﺪ ﺑﺎ ﯾﮏ ﻟﯿﺘﺮ آب ﻣﺨﻠﻮط ﻧﻤﻮده وﺑﺠﻮﺷﺎﻧﯿﺪ.

📢ﻧﮑﺘﻪ ی ﻣﻬﻢ : ﻓﻘﻂ و ﻓﻘﻂ ، ﯾﮏ ﺑـﺎر ﺟـﻮش ﺑﺨـﻮرد، ﭘﺲ از ﺳﺮد ﺷﺪن ، آن را از ﺻﺎﻓﯽ رد ﻧﻤﻮده و ﻣﺤﺘﻮﯾﺎت را داﺧـﻞ ﯾـﮏ ﺷﯿـﺸﻪ ﺑﺮﯾﺰﯾـﺪ و در ﯾﺨﭽـﺎل ﻧﮕﻬﺪاری ﮐﻨﯿﺪ .

✅ﻣﺼﺮف :

🔹ﻫﻤﺎﻧﻄﻮر ﮐﻪ ﻗﺒﻼﻧﯿﺰ ﮔﻔﺘﻪ ﺷﺪ ، روزاﻧﻪ ﻧﺼﻒ اﺳﺘﮑﺎن "ﻣﻌﺎدل 30 سی سی" از اﯾﻦ ﻣﺎﯾﻊ "ﺑـﻪ اﺧﺘﯿـﺎرﺧـﻮد ﺗﺎن ﻗﺒﻞ ﯾﺎ ﺑﻌﺪ از ﻏﺬاﻫﺎی اﺻﻠﯽ " ﻣﯿﻞ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ. ﭘﺲ از ﺳﭙﺮی ﺷﺪن ﺳﻪ "3" ﻫﻔﺘﻪ از ﻣﺼﺮف ﻣﺪاوم اﯾﻦ ﻋﺼﺎره ی ﻃﺒﯿﻌﯽ ، اﺣﺴﺎس ﺟﻮاﻧﯽ و ﺷﺎداﺑﯽ در ﺗﻤﺎم وﺟﻮد ﺑﺪﻧﺘﺎن ﻗﺎﺑﻞ ﻟﻤﺲ اﺳﺖ .

🔹ﺗﻤـﺎﻣﯽ ﮔﺮﻓﺘﮕـﯽﻫﺎی رگ ﻫﺎی ﺑﺪن و ﺳﺎﯾﺮ ﻋﻮارض آﻧﻬﺎ ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻣﺜﺎل دﯾﺪ ﮐﻢ و ﺳﻨﮕﯿﻨﯽ ﮔﻮش ﺑﻪ ﺣﺎﻟﺖ ﻋﺎدی ﺧﻮد ﺑﺎز ﺧﻮاﻫﺪ ﮔﺸﺖ .

🔹ﺑﻪ ﯾﺎد داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ؛ ﺑﻌﺪ از ﻣﺼﺮف ﯾﮏ دوره ی ﺳﻪ ﻫﻔﺘـﻪ ای ، ﺷـﻤﺎ ﺑﺎﯾـﺪ ﻫـﺸﺖ " 8 "روز اﺳـﺘﺮاﺣﺖ ﮐﺮده و ﺳﭙﺲ دوﻣﯿﻦ دوره ی ﻣﺼﺮف ﺳﻪ ﻫﻔﺘﻪ ای را اﺟﺮا ﮐﻨﯿﺪ. ﺑﻪ اﯾﻦ ﺗﺮﺗﯿـﺐ ﯾـﮏ ﻣﻮﻓﻘﯿـﺖ ﻣـﻮﺛﺮاﯾﺠﺎد ﻣﯽ ﺷﻮد . اﯾﻦ دوره ی درﻣﺎن ، ارزان ، ﻣﻮﺛﺮ و ﺑﯽ ﺿﺮر را ﻣﯽ ﺑﺎﯾﺴﺖ ﻫﺮ ﺳﺎﻟﻪ ﺗﮑﺮار ﮐﺮد .

✅ﺑﻮی ﺳﯿﺮ :

ﺑﺎ ﺧﻮردن اﯾﻦ ﻣﺎﯾﻊ ، ﻫﯿﭻ ﮐﺲ ﺑﻮی ﻧﺎﻣﻄﻠﻮب ﺳﯿﺮ را ﺣﺲ ﻧﺨﻮاﻫﺪ ﮐﺮد " اﻣﺘﺤﺎن ﮐﻨﯿﺪ ".

✅ﺧﻮاص ﺷﺮﺑﺖ :

🔹ﻧﯿﺮوﻫﺎی ﺷﻔﺎ ﺑﺨﺶ ﺳﯿﺮ و ﻟﯿﻤﻮﺗﺮش ، ﮐﺎﻣﻼ ﺧﻮد را ﭘﺲ از ﻣﺼﺮف اﯾﻦ ﻣﺎﯾﻊ ، ﻧﺸﺎن ﻣﯽ دﻫﻨﺪ . اﻓـﺮادی که ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﮐﻠﺴﺘﺮل ﺑﺪ LDL ﺑﻮده و رگ ﻫﺎی آﻧﻬﺎ رﺳﻮب ﮔﺮﻓﺘﮕـﯽ دارد و ﯾـﺎ اﯾـﻦ ﮐـﻪ ﻣـﺸﮑﻞ ﭼﺮﺑﯽ ﺧﻮن دارﻧﺪ ، ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﻨﺪ؛ ﺷﺒﻬﺎ ﺑﺪون ﭘﺮﯾﺸﺎﻧﯽ ﺧﺎﻃﺮ ﺧﻮاب راﺣﺖ و آﺳﻮده ای داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ.ﺑﻪﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻫﺎی ﺑﺪﻧﯽ ، ورزش ﭘﺮداﺧﺘﻪ ، زﯾﺮا اﻧﺴﺪاد رﮔﻬﺎی آﻧﻬﺎ ، ازﺑﯿﻦ رﻓﺘﻪ اﺳﺖ . ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﻣﺼﺮف اﯾﻦ ﻋﺼﺎره را ﺑﺮای ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺳﺎﯾﺶ دﻧﺪان " دﻧﺪان ﮐﺮوﭼﻪ " داﺷﺘﻪ و ﯾﺎ ﺟﺮم دﻧﺪان دارﻧﺪ ، ﻣﻔﯿﺪ اﺳﺖ .

👈در آﺧﺮ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﺑﺮای اﯾﻨﮑﻪ ﺳﯿﺮ را ﭘﻮﺳﺖ ﮑﻨﯿﺪ ، در ﮐﺎﺳﻪ ای آب رﯾﺨﺘـﻪ و ﭘﺲ از آن ﭘﻮﺳﺖ ﺳﯿﺮ را ﺑﻪ راﺣﺘﯽ از آن ﺟﺪا ﮐﻨﯿﺪ .

لینک مستقیم گزارش تخلف

۰۱:۵۵ ۱۳۹۴/۱۱/۱۱

نازنین جون

پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|28211 |24368 پست

درمان تنبلی تخمدان

☘پایین تنه با ٱجر داغ یا کیسه اب گرم و یا روغن زرد و بادام شیرین روی رحم و کشکاله رحم مالیده شود .

☘هر شب یک کیسه اب گرم در محل تخمدان ها برای چند ساعت قرار گیرد و از شستشوی این ناحیه با اب سردپرهیز شود .

☘بادکش مستمر زیر شکم گرم و یا سرد .

☘کم خوردن آجیل چون گرم و تولید صفرا دارد.

☘روزی سه بار با روغن گرم شود .

☘خوردن صبح یک استکان رازبانه و بعداز ظهر بومادران فقط درایام غیر پریود باشد و درایام پریود ممنوع.

☘ماست و خیار ممنوع .

☘سردرد با روغن مالیده شود .

☘قندو شکر ممنوع.

☘شربت خاکشیر باعسل صبح هنگام .

☘عرق اسطوخدوس روزی یک لیوان

☘تغذیه گرم و تر مصرف شود قبلا فهرست در وبلاگ درج شده است .

✳️در ازاله موی اطراف رحم فقط با نوره ( واجبی ) انجام شود چون خاصیت ارسینیک دارد و از تراشیدن با تیغ پرهیزشود .

✳️حمام درزمان پریود٬ شلوار تنگ ٬غذای سرد ممنوع .

✳️نخود و هلیم با دارچین مصرف شود.

✳️پیاز با گوشت گوسفند چرخکرده با روغن زرد باتخم مرغ محلی میل شود .

✳️یک نخود سیاهدانه با عسل مصرف شود.

✳️پختن غذا در طروف مسی .

✳️استفاده هفتگی از قلم شتر در تغذیه خورشتها.

✳️اب نخود فراوان با دارچین اندک خورده شود و یا فلافل خانگی میل شود با روغن کنجد .

✳️دود اسفند با کندر و عنبرنسارا در منزل و در صورت امکان در زیر کرسی به دهانه رحم .

✳️پوشیدن لباس قرمز اگر پوست سفید بلغمی دارید .

✳️مالیدن روغن زنجبیل روی رحم فقط حساسیت پوستی نداشته باشید .

✳️با دمنوش های نوبه ای تان فقط یک گرم زنجبیل بریزید .

✳️دوری مطلق از استخرها.

✳️مصرف گوشت گوسفند و لیکن گاو ممنوع .

✳️خواب روز مطلقا ممنوع .

✳️سبزی نعناع و پونه کوهی و تره در یک سوم تغذیه هر وعده .

✳️میوه سبز و کال ممنوع .

✳️روغن زیتون بودار در تمام تغذیه ها .

✳️سبزی گشنیز و اش ان ممنوع .

✳️اب سرد و یخ و بستنی و سرمادهی رحم ممنوع .

در ایام پریود شوخی زناشویی در این ناحیه ممنوع .

✳️شیرینی طبیعی خرما و توت و مویز سیاه شانی عالیست.

پرخوری ممنوع و گرسنه عالیست .

یبوست مطلقا ممنوع یعنی روزی سه بار دفع مدفوع بدون بو و تغییررنگ باشد .

خوردن سکنجبین فقط عسلی روزی شش قاشق.

گیاه قرنفل روزی یک گرم در اب جوش .

🌹مصرف ژل جنسی ممنوع

🌹تزریق عسل در واژینال

🌹بادمجان و روغن نباتی و عدسی وقارچ و فست فود ممنوع .

🌹ضرورت تک غذاخوری .

خوردن تغذیه گنجشک و کبوتر .

مصرف تربت امام حسین ع با اب زمزم .و خواندن سوره یاسین .

با شکم پر و خالی مجامعت ممنوع .

بعد از مجامعت چند لحظه به سمت راست خوابیده و سپس غسل کرده و پس از خروج حمام یک لیوان شربت عسل میل کن .

استفاده عرق آویشن در لبنیات و آشها .

انگشتر عقیق در دست کردن .

معده کاملا هر روز روغن مالی شود .

مجامعت تکراری و طولانی در تنبلی تخمدان بشدت اثر دارد

لینک مستقیم گزارش تخلف

۰۲:۲۳ ۱۳۹۴/۱۱/۱۱

رهام 💙دنیز💕

پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست

شستن_زیاد : مرگ_زودرس

تحقيقات جديدی که توسط پژوهشگران استراليايی انجام شده نشان می دهد که يکی از راه های اصلی حفظ سلامتی ايستادن و پرهيز از نشستن در ساعات طولانی است.

کسانی که بيش از ۱۱ ساعت در روز می نشينند فارغ از اينکه در ساعات ديگر روز چقدر فعال و در حرکت باشند، به نسبت سايرين با احتمال بيشتری از مرگ زودرس روبرو هستند.
اين تحقيقات براساس داده ها و بررسی های شخصی بيش از ۲۰۰ هزار نفر بالای سن ۴۵ سال انجام شده است
پژوهشگران استراليايی متوجه شده اند که خطر مرگ زودرس در مورد افرادی که بيش از ۱۱ ساعت در روز می نشينند حدود ۴۰ درصد بيشتر است و در مورد گروهی که روزانه بين هشت تا ۱۱ ساعت در حال نشستن هستند اين احتمال ۱۵ درصد بيشتر از افرادی است که کمتر از چهار ساعت در روز در حال نشستن هستند.

نتايج اين تحقيقات روز ۲۶ مارس در نشريه «آرکايوز اف اينترنال مدسين» (Archives of Internal Medicine) منتشر شده است.

مسئولان اين تحقيقات می گويند که اطلاعات خود را در يک دوره چند ساله جمع آوری کرده و وسعت افرادی که در اين تحقيقات شرکت کرده اند در دقت اين تحقيقات نقش مهمی دارد. بخش عمده ای از اطلاعات جمع آوری شده براساس بررسی وضعيت افرادی صورت گرفته که ساعات طولانی را صرف تماشای تلويزيون می کنند.

به گفته مسئولان اين پژوهش در بسياری از کشورهای پيشرفته افراد بالغ حدود ۹۰ درصد از اوقات فراغت خود را صرف کارهايی می کنند که در حالت نشسته است. در عين حال فقط نيمی از افراد معيار اعلام شده از سوی سازمان بهداشت جهانی يعنی دو ساعت و نيم فعاليت فيزيکی شديد در طول هفته را رعايت می کنند.

با توجه به اينکه در کشورهای پيشرفته و مشاغل مدرن بسياری از افراد اکثر اوقات روز در حال نشستن هستند بايد از اوقات فراغت برای فعاليت های فيزيکی و يا کارهايی که مستلزم ايستادن است استفاده کرد.

به گفته کارشناسان نشستن بيش از هشت ساعت در روز خطر کاهش طول عمر را به شدت افزايش می دهد و به همين خاطر اکثر افراد بزرگسال، به خصوص کسانی که بيشتر از ۴۰ سال عمر دارند بايد فعاليت های ديگری برای اوقات فراغت خود پيدا کنند. صرف ساعات طولانی در مقابل تلويزيون و يا کامپيوتر يکی از زيانبارترين راههای صرف اوقات فراغت است.

با وجوديکه دوره ای که اين تحقيقات انجام شده فقط سه سال پياپی بوده است اما نتايج آن با ساير هشدارها و دستورالعمل های پزشکی و سلامتی که قبلا نيز انتشار يافته اند همخوانی دارد.
به عنوان نمونه از سالها قبل مراکز و کارشناسان بيماريهای قلبی هشدار داده بودند که افرادی که ساعت طولانی در روز در حال نشستن هستند بيش از سايرين با احتمال ابتلا به اضافه وزن، لختی ماهيچه ها ، مشکلات در مفاصل، نارسايی های قلب و عروق و حتی احتمال سکته و ايست قلبی روبرو هستند

لینک مستقیم گزارش تخلف

۰۲:۲۴ ۱۳۹۴/۱۱/۱۱

رهام 💙دنیز💕

پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست

♨️کمردرد

❕آمارها نشان می دهد بیشتراز هر بیماری و ناراحتی دیگری ، این کمر درد است که افراد را روانه پزشک می کند و می توان گفت که شایع ترین ناراحتی بین افراد مختلف است. متاسفانه درمان بسیار مشکل است ، چرا که رویکرد درمان برای همه یکسان نیست و مشکل بوجود آمده برای بیمار ناشی از یک چیز یا کار خاص نیست ، اما نتیجه تحقیقات دانشمندان نشان می دهد که عوامل ایجاد کمردرد عمدتا مربوط به شیوه زندگی فرد می باشد ، پس اگر کمر درد ناشی از یک آسیب خاص نباشد ممکن است به راحتی با چند جلسه کشش ساده و ورزش درمان شود.

چه عواملی باعث کمر درد می شوند ؟ دلیل درد کمر تا حد زیادی افزایش فشار در پشت است که به خاطر نشستن بیش از حد ، عدم فعالیت و یا از دست دادن قدرت در عضلات پشت است ، نتیجه تحقیقات دانشمندان نشان می دهد درد کمر تا حد زیادی به عضلات پشت ضعیف گره خورده است.

@tebbegiyahi
خوشبختانه شما می توانید عضلات پشت کمر خود را برای تسکین کمر درد تقویت کنید.لازم نیست که تجهیزات ویژه ای را خریداری کنید و یا به سالن های ورزشی بروید ، همه ی آن چیزی که نیاز دارید ۱۵ دقیقه ورزش در خانه

لینک مستقیم گزارش تخلف

۰۲:۲۵ ۱۳۹۴/۱۱/۱۱

رهام 💙دنیز💕

پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست

🌾گیاه قاصدک

قاصدک قاصد سلامتی است. در این عصرهای سرد زمستانی یک فنجان دمنوش قاصدک میل کنید تا توکسین‌های بدن تان دفع شده و جریان خون تان بهبود یابد.

کافیست مقداری از این گیاه را با یک فنجان آب جوش و به مدت 5 دقیقه دم کرده و نوش جان کنید

ویرایش شده توسط رهام 💙دنیز💕 در تاریخ ۱۱/۱۱/۱۳۹۴ ۰۲:۲۵

لینک مستقیم گزارش تخلف

۰۲:۲۶ ۱۳۹۴/۱۱/۱۱

رهام 💙دنیز💕

پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست

🌿🌿معالجه گیاهی برای دیسک کمر

آشنایی با انواع گیاهان که به معالجه دیسک کمر کمک می کند ممکن است معالجه قطعی نداشته باشد ولی شاید درد را معالجه می دهد .اگر دیسک کمر شما به جای حاد رسیده خوب است که از پزشک متخصص کمک بگیرید

شایع‌ترین علت کمردرد در جوامع مختلف فتق دیسک است که بیش از ۹۰ درصد علل کمردردها را تشکیل می‌دهد. فتق دیسک عمدتاً در سنین ۳۵ تا ۵۵ سالگی رخ می‌دهد که البته در سنین بالاتر نیز ممکن است دیده شود.

دیسک‌های بین‌مهره‌ای در کل یک چهارم طول ستون فقرات را تشکیل می‌دهند. دیسک‌ها در ناحیه‌ی گردن و کمر که حرکت بیشتری دارند، ضخیم‌تر هستند.

بعضی داروهای گیاهی مناسب برای درمان دیسک کمر و کمردرد عبارتند از:

استفاده از جوشانده سیاهدانه یا پودر شده آن که با عسل مخلوط شده باشد به صورت خوراکی طی دوره ای دو ماهه بسیار مفید است.

خوردن روزانه یک قاشق مرباخوری اسفند تمیز در دو نوبت صبح و عصر در بهبود دردهای سیاتیکی اثر زیادی دارد.مصرف سیر پخته یا بو داده همراه کمی انجیر و مغز گردوی تازه، دردهای سیاتیکی و کمردردهای ناشی از غلبه سردی را بهبود می بخشد.خوردن روزانه چند عدد خرما و همچنین مالیدن مخلوطی از خرمای بدون هسته و دنبه و زنجبیل، و کمی روغن کنجد به موضع درد و بستن آن روی ناحیه کمر، در تسکین درد بسیار مؤثر است.از دیگر داروهای مؤثر در درمان دردهای سیاتیکی و دیسک کمر، ترب سیاه است که می توان آب آن را میل نمود و تفاله اش را روی موضع درد بست

لینک مستقیم گزارش تخلف

۰۲:۲۷ ۱۳۹۴/۱۱/۱۱

رهام 💙دنیز💕

پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست

#هسته_انگور سرشار از آنتی اکسیدان از جمله اسید فنول ها، توکوفرول و پروانتوسیانیدین است

حتماً شما هم افراد زیادی را می شناسید که هنگام خوردن انگور هسته ی آن را خارج می کنند. چون جویدن آن حالت ناخوشایندی برای اکثر افراد دارد. اما شاید باورتان نشود زمانی که دارید با سماجت تلاش می کنید هسته ی انگور را خارج کنید در واقع یک گنجینه را دور می اندازید. همین هسته های کوچک و سفت و اعصاب خرد کن به حفظ جوانی، سلامت، زیبایی و حتی #تناسب_اندام شما کمک می کنند. البته خواص هسته ی انگور به همین جا ختم نمی شود. در این مطلب شما را با گوشه ای از خواص این هسته های به ظاهر بی ارزش آشنا می کنیم.

#هسته_انگور_برای_مقابله_با_آلودگی
شاید کمی عجیب به نظر برسد اما نتایج پژوهش ها نشان می دهند که ...

هسته ی انگور نه تنها ما را در برابر آلودگی ها حفظ می کنند بلکه تأثیر منفی #دخانیات را نیز تا حد زیادی کاهش می دهند. اگر در شهرهای بزرگ و در میان آلودگی هوا زندگی می کنید و یا جزو سیگاری های غیرفعال (افراد غیرسیگاری که در معرض دود سیگار قرار دارند) یا فول استرس هستید حتماً انگور میل کنید و هسته های آن ‌ها را درنیاورید.

#هسته_ی_انگور_گنجینه_ی_آنتی_اکسیدان
هسته ی انگور سرشار از آنتی اکسیدان از جمله اسید فنول ها، توکوفرول و پروانتوسیانیدین است که برای سلامتی بدن غوغا می کنند. این آنتی اکسیدان ها بدن را در برابر رادیکال های آزاد محافظت کرده و باعث تقویت بافت ‌ها و ارگان ها می شوند. خواص آنتی اکسیدانی، ویتامین ها ی C و E و بتاکاورتن موجود در هسته ی انگور به مدت 3 روز در بدن فعال می شوند و با عناصر مضر و آسیب رسان مقابله می کنند.

هسته ی انگور برای #تحریک_و _صفیه_ی_خون
هسته ی انگور باعث تحریک جریان خون می شود. این کار مانع از ترومبوز (تشکیل لخته ی خون) شده و فشارخون را کنترل می کند. فلاوونوئیدها که جزو دیگر ترکیبات هسته ی انگور هستند باعث تقویت رگ‌ های خونی و تصفیه ی خون از بقایای داروها و دیگر عناصر مضر می شود. این ترکیبات همچنین برای افرادی که از مشکلات قلبی رنج می برند مفید است.

هسته ی انگور برای #داشتن_موهایی_سالم_تر
هسته ی انگور برای سلامت موها نیز مفید است چون باعث تقویت و مقابله با ریزش مو می شود. ترکیبات موجود در هسته ی انگور به تحریک جریان خون کمک کرده و خون را در مویرگ‌ ها نیز به جریان در می آورند. این مسئله نیز باعث تغذیه ی سلول‌ های پوست سر شده و از ریزش مو جلوگیری می شود.
هسته انگور باعث تقویت و مقابله با ریزش مو می شود

هسته ی انگور: #ض_باکتری_و_ضد_التهاب
هسته ی انگور به طور موثری با التهاب ها و عفونت های بدن مقابله می کند. به همین دلیل برای افرادی که دچار مشکلاتی مانند آرتریت، درماتیت، مشکلات پوست، سینوزیت، گاستریت، ورم معده و عفونت ادراری هستند مفید است. ترکیبات موجود در هسته ی انگور باعث تمیزی روده ها می شود.

هسته ی انگور مفید برای #بینایی
هسته ی انگور دوست چشم ‌ها است به خاطر اینکه حاوی میزان قابل توجهی ویتامین E می باشد. این هسته های سرسخت برای کاهش خستگی چشم ‌ها که به دلیل چشم دوختن به صفحه ی رایانه یا تلویزیون و یا مطالعه ی زیاد بروز می کند موثر است. هسته ی انگور همچنین برای مقابله با بیماری های چشمی ناشی از #دیابت مفید است.

هسته ی انگور: #ضد_سرطان
خواص آنتی اکسیدانی هسته ی انگور از آن یک مکمل طبیعی برای مقابله با برخی از انواع سرطان ها ساخته است. این ترکیبات باعث پیشگیری از سرطان های پوست، پروستات و سینه می شوند.

هسته ی انگور برای #پوست
مصرف هسته ی انگور باعث جوانی و سلامت هر چه بیشتر پوست می شود. این هسته ها حاوی #کلاژن و رسوراترول است؛ ترکیباتی که با پیری سلول‌ های پوستی و بروز چین و چروک مقابله می کند. باید بدانید که اکثر کرم ‌های موجود حاوی هسته ی انگور (به منظور کاهش آکنه و بهبود خاصیت ارتجاعی پوست) هستند. ترکیبات موجود در این دانه ها ترشح کلاژن را فعال کرده و پوست را محکم، مرطوب کرده و به تقویت موها و مقابله با آکنه ها نیز کمک می کنند.

مصرف هسته ی انگور باعث #جوانی و سلامت هر چه بیشتر پوست می شود

روش مصرف هسته ی انگور
برای برخورداری از خواص هسته ی انگور لازم است که در گام اول انگور را درسته و با هسته میل کنید.

با این حال برای بهره مندی بیشتر از خواص آن راه‌ های دیگری نیز وجود دارد. عصاره یا کپسول های هسته ی انگور نیز وجود دارد. اگر می خواهید صرفاً با مصرف انگور درسته از خواص هسته ی انگور بهره ببرید حتماً میوه را به خوبی شستشو دهید. اگر به میوه های ارگانیک دسترسی دارید از آن‌ ها استفاده کنید.

لینک مستقیم گزارش تخلف

۰۲:۲۹ ۱۳۹۴/۱۱/۱۱

رهام 💙دنیز💕

پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست

قات_چیست ؟

قات یک درختچه است که محل اصلی رشد آن آفریقا و کشورهای یمن، سومالی، حبشه و کل کشورهای این قاره است. فقط در سال گذشته در یمن بیش از 100000 هکتار زیر کشت قات بوده است .
برگ ها و ریشه قات محتوی ماده #مخدر کاتینون است که فرمول ان دقیقا با مت امفتامین و شیشه یکی است .برگ و ریشه ان محتوی مقدار زیادی کاتینون است .فرم مصرف ان به صورت خوراکی و برگ ان را می توان همچون #تنباکو دود کرد. نشئگی آن مشابه #شیشه (متامفتامین) و به مراتب از ان بهتر است .

مصرف قات بسیار بی ضررتر از شیشه و مت امفتامین است و از لحاظ شرعی مساله ای در اسلام ندارد. گویا اینکه چند سال قبل یکی از مفتی های یمن فتوای حرام بودن ان را صادر کرد ولی مفتی های دانشگاه الذهر مصر با آن موافق نیستند و هنوز توسط مسلمان عرب و افریقایی استفاده می شود و ممنوعیت شرعی در اسلام ندارد.

این گیاه اولین بار توسط یک انگلیسی که به افریقا رفته بود در قرن 15 شرح داده شد. در حدود صد سال قبل این گیاه توسط تجار زنگبار و افریقا به ایران و شیراز اورده شد ولی کشت نشد .
مصرف آن باعث حالت خاصی در اعراب می شود که به آن قات زدن می گویند و ...
این کلمه قات زدن از زبان عربی وارد زبان فارسی شده است .
گفتنی است که این مخدر بسیار گران قیمت بوده و قیمت یک بسته برگ قات در سال 1388 در حدود 17 هزار تومان بود. این بسته تنها برای مصرف یک وعده استفاده می‌شود. برگ گیاه قات تا یک هفته در یخچال قابل نگهداری است و معمولاً بصورت تازه مصرف می‌شود.

معنی قات زدن چیست:

قات زدن به عمل مکیدن تدریجی شیره برگ گیاه قات که نوعی مخدر است گفته می‌شود.

قات زدن موجب می‌شود تا مصرف کننده برای چند ساعت با نشاط، سرزنده و هیجانی شده و شروع به صحبت بی ربط کند، در ساعات بعدی دچار سکون شده و در نهایت دچار خمودگی و تنبلی جسمی و فکری شود.

این درحالی است که طبق تحقیقات مصرف "قات" علاوه بر تأثیر منفی بر قدرت ذهنی و ایجاد توهم، موجب افزایش فشار خون می شود و خطر سکته قلبی را دوچندان می کند.

لینک مستقیم گزارش تخلف

۰۲:۳۰ ۱۳۹۴/۱۱/۱۱

رهام 💙دنیز💕

پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|19961 |39378 پست

خرفه

☘🌿🍀🍃🍂🍁☘🌿🍀🍃🍂🍁
ﺑﻪ ﻓﺎﺭﺳﻰ «ﺗﻮﺭﻙ» ﻭ «ﺧﺮﻓﻪ» ﻭ ﺩﺭ ﻛﺘﺐ ﻃﺐ ﺳﻨﺘﻰ ﺑﺎ ﻧﺎﻣﻬﺎﻯ «ﺑﻘﻠﺔ ﺍﻟﺤﻤﻘﺎﺀ» ﻭ «ﺑﻘﻠﺔ ﺍﻟﻠﻴﻨﻪ» ﻭ «ﺑﻘﻠﻪ ﻣﺒﺎﺭﻛﻪ» ﻭ «ﺑﻘﻠﻪ ﻓﺎﻃﻤﻪ» ﻭ «ﺑﻘﻠﺔ ﺍﻟﺰﻫﺮﺍ» ﻧﺎﻣﻴﺪﻩ ﻣﻰ ﺷﻮﺩ.
ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﺗﺮﻛﻴﺒﺎﺕ ﺷﻴﻤﻴﺎﻳﻰ ﺩﺭ ﺑﺮﮔﻬﺎﻯ ﮔﻮﺷﺘﻰ ﺧﺮﻓﻪ ﻛﻪ ﺿﺨﻴﻢ ﻭ ﻛﻠﻔﺖ ﺍﺳﺖ ﻋﻠﺎﻭﻩ ﺑﺮ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﺯﻳﺎﺩﻯ ﺁﺏ (ﺣﺪﻭﺩ 90 ﺩﺭﺻﺪ) ﻣﻮﺍﺩ ﻟﻌﺎﺑﻰ ﻟﺰﺝ ﻭPectin ﻭ ﻛﻤﻰ ﻣﻮﺍﺩ ﭼﺮﺏ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ.
ﺧﺮﻓﻪ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﻃﺒﻴﻌﺖ ﻃﺒﻖ ﻧﻈﺮ ﺣﻜﻤﺎﻯ ﻃﺐ ﺳﻨﺘﻰ ﺧﻴﻠﻰ ﺳﺮﺩ ﻭ ﺗﺮ ﻭ ﺩﺍﺭﺍﻯ ﻧﻴﺮﻭﻯ ﻗﺎﺑﻀﻪ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻣﺪﺭ ﻣﻰ ﺑﺎﺷﺪ ﻭ ﻣﻌﺘﻘﺪﻧﺪ ﻛﻪ ﺑﺮﮒ ﻭ ﺳﺎﻗﻪ ﺁﻥ ﻣﺴﻜﻦ #ﺻﻔﺮﺍ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺁﻥ ﺭﺍ ﻗﻤﻊ ﻣﻰ ﻛﻨﺪ ﻭ ﺣﺮﺍﺭﺕ ﺧﻮﻥ ﻭ #ﻛﺒﺪ ﻭ #ﻣﻌﺪﻩ ﺭﺍ ﺗﺴﻜﻴﻦ ﻣﻰ ﺩﻫﺪ ﻭ ﺑﺮﺍﻯ ﺗﺴﻜﻴﻦ ﺣﺪﺕ ﺗﺒﻬﺎﻯ ﮔﺮﻡ ﻭ ﺻﻔﺮﺍﻭﻯ ﻭ ﺗﺴﻜﻴﻦ ﻋﻄﺶ ﻭ ﻛﻨﺘﺮﻝ ﺗﺮﺷﺢ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﺩﻳﺎﺑﺖ ﻭ ﺭﻓﻊ ﺳﺮﺩﺭﺩﻫﺎﻯ ﮔﺮﻡ ﻣﻔﻴﺪ ﺍﺳﺖ
ﺟﻮﻳﺪﻥ ﺑﺮﮒ ﺁﻥ ﺑﻪ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻛﻢ ﻛﻨﺪﻯ ﺩﻧﺪﺍﻥ ﺭﺍ ﺭﻓﻊ ﻣﻰ ﻛﻨﺪ (ﻛﻪ ﻣﺜﻠﺎ ﺍﺯ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻣﻴﻮﻩ ﺗﺮﺵ ﻭ ﻳﺎ ﻋﻠﺖ ﺩﻳﮕﺮﻯ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﺷﺪﻩ ﺑﺎﺷﺪ)
ﺗﺤﻘﻴﻘﺎﺕ ﺟﺪﻳﺪ ﺩﺍﻧﺸﻤﻨﺪﺍﻥ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ...
ﺩﺭ ﺧﺮﻓﻪ ﻣﺎﺩﻩ ﺷﻴﻤﻴﺎﻳﻰ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺟﺎﻟﺐ ﺑﻨﺎﻡ ﺍﺳﻴﺪ ﭼﺮﺏ ﺍﻭﻣﮕﺎ- 3 ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ. ﺍﻳﻦ ﻫﻤﺎﻥ ﭼﺮﺑﻰ ﻣﻌﺮﻭﻑ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺭﻭﻏﻦ ﻣﺎﻫﻰ ﻳﺎﻓﺖ ﻣﻰ ﺷﻮﺩ ﻭ ﻋﺎﻣﻞ ﻣﺆﺛّﺮﻯ ﺑﺮﺍﻯ ﻛﺎﻫﺶ ﻛﻠﺴﺘﺮﻭﻝ ﻭ ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺍﺳﺖ

نحوه استفاده : مانند سایر سبزیجات خواص خوراکی دارد اما سبزی حضرت فاطمه بوده است. شیوه های درمانی هم دارد که در ذیل به آن اشاره خواهد شد :

خواص: قطع كننده خونریزی و چرك میباشد، گیاهی است یك ساله كه وحشی آن خزنده، با ساقه های خوابیده كمی قرمز و با برگهای دایره ای گوشتی كه دور گلهای كوچك زرد رنگ آن ظاهر می شوند. نوع پرورشی آن با برگهای ضخیم گوشتی سرخ رنگ كه بلندی آن 40 ـ 10 سانتی متر است، برگهای آن گوشتی كلفت با كركهای كوتاه، تخم آن سیاه كوچك. وحشی آن معمولا ً‌در مناطق معتدله دنیا همه جا و در نواحی سایه دار مرطوب در مزارع و بوستانها و حاشیه دریاچه ها می روید.

در ایران معمولاً كاشته می شود، ولی به طور وحشی نیز در مناطق شمالی ایران در اطراف رشت، لاهیجان، اطراف تهران، تفرش، اراك و سایر نواحی می روید. تكثیر آن از طریق كاشت بذر آن صورت می گیرد و بذر آن را به طور مستقیم در مزرعه اصلی در ماه های اردیبهشت تا تیرماه می كارند. خاك مزرعه باید غنی باشد و چون احتیاج به آب زیاد دارد آبیاری آن باید مرتباً صورت گیرد.

خرفه از نظر طبیعت طبق نظر حكمای طب سنتی خیلی سرد و تر و دارای نیروی قابضه است و مدر است و معتقدند كه برگ و ساقه آن مسكن صفرا است و آن را قمع می كند و حرارت خون و كبد و معده را تسكین می دهد و برای تسكین حدت تبهای گرم و صفراوی و تسكین عطش و كنترل ترشح ادرار در مورد بیماری دیابت و رفع سردرد های گرم مفید است و خونریزی از هر عضوی را قطع می كند و همچنین در مواردی كه چرك از سینه آید قطع می كند و برای خرد كردن سنگ مثانه و ازدیاد ترشح بول مفید است، یعنی مدر است و برای سرفه و سوزش مجرای ادرار و مثانه و روده ها و بواسیر و همچنین تسكین حرارت رحم و سوزش و درد آن مفید است.

تخم آن ضد كرم كدو است و عصاره ساقه و برگ آن برای بیماریهای كبد و بیماریهای كمی ویتامین c بسیار مفید است، البته كمتر از شاهی. زیرا در خرفه تا حد 25 گرم در 100 گرم برگ ویتامینc دارد و به عنوان #رژیم_غذایی اشخاص مبتلا به #اسكوروی تجویز می شود.

مقدار خوراك از آب برگ ساقه آن 40 گرم كه با 8 گرم نبات یا شكر مخلوط كرده و خورده می شود.

اگر آن را پخته و با كمی پیاز و روغن سرخ كرده و بخورند برای قطع #اسهال صفراوی و تقویت روده ها و تبهای گرم بسیار نافع است به خصوص در فصل های گرم سال و برای اشخاص گرم مزاج.

اگر برگ و ساقه آن را مانند سالاد و با سركه بخورند برای درد كلیه بسیار نافع است.
جویدن برگ آن به مقدار كم، كندی دندان را رفع می كند (كه از خوردن میوه ترش و یا علت دیگری ایجاد شده باشد) و زیاد جویدن آن كندی دندان ایجاد می كند.

از عصاره آن برای التهابهای گرم #چشم با مالیدن در محل ملتهب استفاده می شود.

ضماد برگ و ساقه آن با روغن گل سرخ برای تسكین سردردهای گرم و ورمهای گرم نافع است و با آرد جو برای جرب نافع است.ضماد برگ و ساقه آن به تنهایی برای تسكین حرارت اعضا و سوختگی آتش مفید است و اگر بر معده و كبد گذارند برای تسكین حرارت آنها مفید است و اگر با حنا تهیه شود و بر كف دست و پا گذارده شود برای حرارت و پیسی های دست و پا در صورت تكرار مفید خواهد بود.

ضماد ریشه آن برای زگیل قوی تر از ضماد گیاه است. اشتها را كاهش می دهد و اسراف در خوردن آن نور چشم را نقصان می دهد. این قبیل افراد سرد مزاج اگر بخواهند بخورند باید با نعناع و كرفس باشد، مقدار خوراك از آب آن تا 100 گرم است.

خاصیت تخم خرفه مانند آب خرفه است و گرد برگ و ساقه خشك آن برای زخمهای دهان اطفال و زخمهای نظایر آن نافع است و گرد آن برای طحال و معده اشخاص سرد مزاج مضر است.

لینک مستقیم گزارش تخلف

برای شرکت در مباحث تبادل نظر باید ابتدا در سایت ثبت نام کرده، سپس نام کاربری و کلمه عبور خود را وارد نمایید؛ (Log In) کنید.

موضوع قبل

زیربخش

موضوع بعد

آخرین پست های این تالار

آخرین پست های این بخش

تبلیغات

تمامی حقوق مادی و معنوی سایت محفوظ و متعلق به سايت زیباکده بوده و استفاده از مطالب با ذکر و درج لینک منبع بلامانع است.
© Copyright 2026 - zibakade.com
طراحی و تولید : بازارسازان