خانه
4.99K

راه های دهگانه برای شادتر زندگی کردن

  • ۱۶:۵۱   ۱۳۹۳/۱/۲۳
    avatar
    کاربر فعال|230 |391 پست
     






     
    می خـواهیـد شـاد تر باشیـد ؟





    1.
     
    هر
    روز کمی قدم بزنید و در هوای تازه نفس عمیق بکشید.
    به صدای طبیعت گوش کنید و اجازه دهید طراوت و
    تازگی طبیعت
    ، شما را آرام و شاد کند. یکی از
    مسائلی که باعث می شود بی انرژی و بی انگیزه زندگی
    را بگذرانیم، همین دور ماندن از طبیعت و زیبایی
    های
    طبیعی است. پس تا می توانید به طبیعت بروید و
    از این فرصت ها استفاده کنید.





    2.
     
    از
    آنچه نمی شناسید و تاکنون تجربه اش نکرده اید،
    نترسید و اجازه دهید گاهی روحیه ماجراجویی شما را
    راهنمایی کند. بد نیست بعضی وقت ها کارهایی را
    انجام دهید که دیگران تصور می کنند توانایی اش را
    ندارید و خودتان هم به دلیل نگرانی و ترس سراغش
    نمی روید اما از نظر عقل و منطق می دانید که انجام
    این کار ممکن است.





    3.
     
    همیشه
    و با همه افراد مهربان باشید. خیلی وقت ها ممکن
    است به اشتباه تصور کنیم مهربان بودن و خوبی کردن
    به ضررمان خواهد بود اما هیچ چیز به اندازه تقسیم
    عشق
    و محبت با دیگران نمی تواند به شما کمک کند تا
    زندگی شادتری داشته باشید.





    4
    . از راستگویی و بیان حقیقت
    نترسید؛ حتی اگر به ضررتان باشد. وقتی به راستگویی
    عادت کنید، زندگی بهتری خواهید داشت.





    5.
     
    گاهی
    ممکن است برای انجام کارها و وظایفی که دارید، گیج
    شوید و نتوانید بدرستی تصمیم بگیرید. در این مواقع
    اگر کمک گرفتن از دیگران را نشانه ضعف و ناتوانی
    بدانید، کارها سخت تر می شود. برای همین می گویند
    کمک گرفتن از افراد نه فقط نشانه ضعف نیست که حتی
    می تواند به داشتن زندگی بهتر کمک کند.





    6.
     
    همیشه
    امیدوار باشید و هیچ وقت نگذارید ناامیدی شما را
    از زندگی کردن باز دارد. مهم نیست چه امید و
    آرزویی دارید، همین که بتوانید همراه با امید
    زندگی کنید و منتظر تغییری برای بهبود زندگی
    باشید، کافی است.





    7.
     
    اگر
    می خواهید شاد باشید، همیشه لبخند بزنید. به
    خودتان که نگاه می کنید، حتماً لبخند روی لبتان
    باشد. در خیابان، فروشگاه، مهمانی، محل کار و هر
    جایی که هستید، لبخند را فراموش نکنید.





    8.
     
    به
    دیدن عزیزانتان بروید و گاهی به آنها سربزنید.
    همین که افرادی در زندگی تان حضور داشته باشند که
    به آنها توجه کنید، برای شما کافی است و احساس
    خوبی برای شما ایجاد می کند.





    9.
     
    به
    بدن تان اهمیت دهید و هر روز کمی ورزش کنید.
    فعالیت جسمی نه فقط به نفع سلامت جسم تان است که
    روح و روان تان را هم آرام می کند و شادی بیشتری
    به همراه دارد.





    10.
     
    اهداف
    کوچک و بزرگی برای زندگی تان تعریف کنید و همیشه
    به دنبال آنها باشید. زیرا زندگی بدون هدف و
    انگیزه، خسته کننده است و احساس شادی و خوشحالی را
    از بین می برد.



    این روش ها را امتحان کنید و بگذارید شادی بیشتری
    به زندگی تان راه یابد. البته شاید خودتان هم
    بتوانید موارد دیگری را به اینها اضافه کنید؛ پس
    نترسید و امتحان​ کنید تا بیش از پیش کامیابی را
    دریابید …


  • leftPublish
  • ۱۳:۳۸   ۱۳۹۳/۱/۲۸
    avatar
    سولماز
    یک ستاره ⋆|835 |1199 پست
    چه متن و عکس زیبایی گذاشتی نیلوفر جون
    شادی که تو زندگی باشه خیلی چیزا حل میشه
  • ۱۶:۰۳   ۱۳۹۳/۲/۲۶
    avatar
    میترا
    یک ستاره ⋆|871 |1013 پست
    واقعا درسته سولماز خانوم.
    وقتی نتونی برای خودت شادی پیدا کنی و هدف داشته باشی انگار هیچ چیزی نداری.
  • ۱۶:۵۱   ۱۳۹۳/۲/۲۶
    avatar
    الهام
    کاربر فعال|915 |729 پست
  • برای شرکت در مباحث تبادل نظر باید ابتدا در سایت  ثبت نام  کرده، سپس نام کاربری و کلمه عبور خود را وارد نمایید؛    (Log In) کنید.
موضوع قبل
موضوع بعد
آخرین پست های این تالار
آخرین پست های این بخش
تبلیغات
 
تمامی حقوق مادی و معنوی سایت محفوظ و متعلق به سايت زیباکده بوده و استفاده از مطالب با ذکر و درج لینک منبع بلامانع است.
© Copyright 2022 - zibakade.com
طراحی و تولید : بازارسازان