سفت کردن پوست

با افزایش سن کم کم پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و افتاده و شل می شود و این فرایند افتادگی پوست برگشت ناپذیر می باشد و یکی از مهم ترین و بزرگ ترین دلایل پیر شدن پوست همین افتادگی پوست می باشد و شما حتما باید این مسئله را جدی بگیرید و اگر نمی توانید درمان کنید حداقل پیشگیری کنید.

🎀

خیار : 😍

عصاره یا پوست خیار را به صورت خود بمالید و به شکل دورانی ماساژ دهید ، خیار باعث مرطوب شدن پوست و در نتیجه سفت شدن پوست می گردد.

🎀

روغن کرچک : 😍

اگر به طور منظم هر شب پوستتان را با روغن کرچک ماساژ دهید پوستتان سفت خواهد شد.

🎀

چای سبز : 😍

نوشیدن چای سبز به دلیل غنی بودن از آنتی اکسیدان ها کلاژن طبیعی تولید می کند و در نتیجه پوست را سفت می کند.

🎀

ماست : 😍

یک درمان کننده ی طبیعی دیگر برای سفت کردن پوست ماست می باشد، شما باید هر روز ماست را روی صورت خود باقی بگذارید و پس از ۱۵ دقیقه بشویید.

موز : 😍

موز رسیده را له کنید و روی پوست خود بگذارید و پس از ۱۵ دقیقه پوستتان را با آب بشویید این کار پوستتان را سفت می کند.

🎀

کلم : 😍

مخلوطی از دو قاشق کلم رنده شده و یک عدد سفیده ی تخم مرغ و دو قاشق عسل به روی پوست باعث سفت شدن پوست می شود فراموش نکنید پس از ۲۰ دقیقه این ماسک را بشویید.

🎀

روغن بادام : 😍

این روغن را ۲۰ دقیقه قبل از دوش روزانه ی خود روی پوستتان ماساژ دهید این کار باعث سفت شدن پوست می شود.

🎀

سفیده ی تخم مرغ : 😍

سفیده ی تخم مرغ سرشار از پروتئین می باشد و خاصیت ارتجاعی پوست را زیاد می کند بنابراین سعی کنید هر روز روی پوست خود بمالید و پس از ۲۰ دقیقه بشویید .

🎀

آووکادو : 😍

آووکادو با مرطوب کردن پوست باعث سفت شدن پوست می شود.شما باید هر روز روی پوست خود آووکادو بمالید.

🎀

پاپایا : 😍

این میوه را درون مخلوط کن ریخته و هر روز روی پوست خود بمالید و نتجه را ببینید.

🎀

ماست : 😍

یک درمان کننده ی طبیعی دیگر برای سفت کردن پوست ماست می باشد، شما باید هر روز ماست را روی صورت خود باقی بگذارید و پس از ۱۵ دقیقه بشویید.

🎀

چای سبز : 😍

نوشیدن چای سبز به دلیل غنی بودن از آنتی اکسیدان ها کلاژن طبیعی تولید می کند و در نتیجه پوست را سفت می کند.

🎀

راههای سفت شدن پوست بعد از کم کردن وزن😍

کسانی که در پی کاهش وزن هستند، معمولا افتادگی و شل شدن پوست قسمت های از بدن را تجربه می کنند، چنین وضعیتی واقعا خوشایند نیست. این مشکل بیشتر در صورت، گردن، بازوها، شکم و ران اتفاق می افتد. اما راه چاره چیست؟
یک بدن زیبا، باید سفت باشد و اگر پوست شما در شرایط خوبی نباشد چنین چیزی شدنی نخواهد بود. سفت کردن پوست باعث خواهد شد تا حس کنید که سفر کاهش وزنتان را به خوبی به پایان رسانده‌اید. اگر می‌خواهید پوستتان سفت و خوش منظر باشد،موثرترین راه‌هایی که باید به آنها رسیدگی کنید:👇

🎀

آب فراوان بنوشید😍
💧💧💧
پوست سالم در واقع پوستی است که هیدراته باشد. بهمین دلیل همیشه باید یک بطری آب در دسترستان باشد تا بتوانید همیشه از آن بنوشید. همچنین مطمئن شوید که از نوشیدنی‌های ناسالم همچون نوشابه دوری می‌کنید، چرا که آن‌ها دارای مواد شیمیایی ناسالمی هستند.

🎀

همیشه ورزش کنید😍

اگر در حال مراعات و اجرای یک رژیم غذایی هستید، باید یک برنامه‌ی ورزشی را نیز دنبال کنید. ورزش کردن، نه تنها به شما کمک خواهد کرد تا سریع تر وزن کم کنید، بلکه باعث خواهد شد تا پوست شما ظاهر بهتری پیدا کند. ورزش منظم، قابلیت ارتجاعی طبیعی پوست را افزایش خواهد داد، و آنرا صاف‌ و نرم و سالم‌تر خواهد کرد.

🎀

رژیم یو یو نگیرید😍

مانند یو یو رژیم گرفتن نه تنها برای بدنتان بلکه برای پوستتان هم خوب نیست. دائما فربه شدن و دوباره آب رفتن، پوست شما را تحت استرس قرار میدهد، پس باید بیشترین تلاشتان را بنمایید تا از رژیم یو یو دوری کنید.

🎀

– پوستتان را لایه برداری کنید😍

مطالعات متعددی نشان داده‌اند که لایه برداری ملایم از پوستتان کمک خواهد کرد تا به زودی کاهش وزنتان، پوستتان نیز سفت شود. دلیل اینکه چرا این اتفاق می‌افتد این است که لایه‌برداری باعث خواهد شد جریان خون افزایش پیدا کند.
این کار هم خوشبختانه باعث خواهد شد تا پوستتان سالم و قابل ارتجاع شود. پس، سعی کنید تا دو بار در روز و چندین بار در هفته پوستتان را لایه برداری کنید. نتایج اینکار را به زودی خواهید دید!

🎀

بتدریج وزن کم کنید😍

فرایند سفت شدن پوست کند است، به همین دلیل ریتمی که وزنتان را کم می‌کنید هم باید تدریجی باشد. از این گذشته، کاهش وزن واقعی، زمانی رخ خواهد داد که تغییرات مهمی در سبک زندگیتان ایجاد کنید. این تغییرات، زمان برند اما از رژیم یو یو جلوگیری کرده و احتمال شل و افتاده شدن پوست بدنتان را کم می‌کند.

🎀