۰۹:۴۴ ۱۳۹۵/۳/۳۰
#درمان_پرحرفي
🎀در هنگام غذا خوردن به بشقاب های اطرافیان توجه کنید. اگر در بشقاب فردی بیش از حد معمول غذا باقی مانده بود یعنی آن فرد در طول مدت غذا خوردن در حال #صحبت کردن بوده است. این زمان بهترین موقعیت است که تمرین کنید کمتر حرف بزنید
