باحال بود. بعد به من میگه تنبل! حالا تا آخرش رفتی؟ زانو درد گرفتی یا خوب بودی؟ زانو دردت بخاطر اضافه وزن زیادیه که داری 
آره بابا رفتم تا بالا واقعا پشیمون نشدم که چرا رفتم خیلی حال داد خوب بود
خدا رو شکر زانو دردم خوب شده اونروزم درد نگرفت اخه یه مدتی طناب میزدم دیگه به تعداد بالا رسید از ۲۸ صفر دیگه نزدم ساق پام موقع زدن درد میگرفت
دوباره باید شروع کنم به طناب زدن چون دارم چاق میشم یه کیلو زیاد شدم خیلی ناراحتم 
البته اضافه وزن ندارم
