مرا به خاطر بسپارکلمه عبورم را فراموش کرده ام!

منيزيم پسته، ضربان قلب را تنظيم مي كند

۱۷:۳۵ ۱۳۹۲/۶/۳

دو ستاره ⋆⋆|954 |2274 پست

منيزيم پسته، ضربان قلب را تنظيم مي كند

آهن و منيزيم پسته‌ موجب تنظيم ضربان قلب و دفع كم خوني مي شود

اسيدهاي چرب اشباع نشده چند ظرفيتي، پتاسيم، منيزيم، ويتامين A و فلايوئيدها جز اصلي ترين مواد مفيد پسته محسوب مي شود.
مصرف اين خشكبار مفيد موجب افزايش كلسترول خوب و كاهش كلسترول بد در بدن مي شود.

مصرف هفتگي 18 گرم پسته در رفع كم خوني و فقر آهن بسيار موثر است.
طبيعت درمانگران معتقدند كه اين خشكبار علاوه بر آهن، حاوي ويتامين هاي " ای" " بی 6" و "بی 1 " است كه علاوه بر تعادل اشتهاي دختران در سن بلوغ، در تقويت سلول هاي عصبي بدن اثر شاياني دارد.

آهن پسته، در رفع سرگيجه، خستگي، رنگ پريدگي مفيد و منيزيم آن در تنظيم ضربان قلب و جلوگيري از اسپاسم عضلاني موثر است.

در طب سنتي، تركيب كوبيده شده پسته، هل و قند به عنوان يك معجون قوت زا محسوب شده و براي تسريع در سپري كردن دوران نقاهت بعد از زايمان بسيار مفيد است.

از نظر طبيعت درمانگران تسهيل در فعاليت هاي مغزي و جلوگيري از حملات قلبي نيز از ديگر فوايد طبي مصرف پسته است.

لینک مستقیم گزارش تخلف

برای شرکت در مباحث تبادل نظر باید ابتدا در سایت ثبت نام کرده، سپس نام کاربری و کلمه عبور خود را وارد نمایید؛ (Log In) کنید.

موضوع قبل

زیربخش

تغذیه

موضوع بعد

آخرین پست های این تالار

آخرین پست های این بخش

تبلیغات

زیبایی و سلامت

تغذیه

منيزيم پسته، ضربان قلب را تنظيم مي كند