با عرض سلام خدمت خانوم مربی اهو خانوم من دوباره الگوی شلوارم و کشیدم همون قبلیه دراومد می خوام ببرمش توکل بر خدا ان شالله که مشکل نداشته باشه من تو هفته های گذشته دو تا شلوار دوختم برای خودم با متد اسمود متاسفانه به خاطر فرم اندامم که پاهام لاغره شلوار تو قسمت رون پا گشاد وایمیسه واسه همین قبل دوخت رو الگو دور ران شللوارمو کنترل کردم و تنگ تر کردم تو اون متد کنترل دور ران 6 سانت زیر خط فاق انجام میشه الان الگوی مولرو که با الگوی اسمود اصلاح شدم مقایسه می کنم باز دور ران الگوم بزرگتر در اومده خواستم بدونم برای کنترل دور ران در متد مولر چه کار کنم
پیشاپیش ممنون از راهنماییتون
