رابطه فشار خون و اهنگ مورد علاقه شما !!!!
گوش دادن به آهنگ مورد علاقه و حتی شنیدن یك لطیفه بامزه میتواند فشار خون شما را پایین بیاورد.
تاثیر گوش دادن به موسیقی در پایین آوردن فشار خون، درست به اندازه آن است كه شما میزان نمك را در رژیم غذایی خود كاهش دهید یا وزن خود را بیش از ۵/۴ كیلوگرم كنید.
گوش دادن به موسیقی و خندیدن باعث كاهش میزان هورمون استرس به نام كورتیزول در خون میشود ومیتواند عملكرد رگهای خونی بدن را بهتر كرده و حتی آنها را تا ۳۰ درصد عریض تر كند.
