خانه
11.9K

چگونه از ضد آفتاب استفاده نماییم؟

  • ۱۶:۳۴   ۱۳۹۲/۱۰/۱
    avatar
    کاربر جديد|7 |43 پست

    اگر چه تابش اشعه فرابنفش شایعترین عامل خطر برای سرطان های پوست است اما خوشبختانه این عامل خطر ساز برای پوست قابل کنترل می باشد بنابراین سرطان های پوستی به راحتی قابل پیشگیری می باشند.

    http://drentezari.com/wp-content/themes/Higgs-jarida/images/shortc-success.png); background-position: 100% 0%; background-repeat: no-repeat no-repeat;">انواع مختلفی از فراورده های ضد آفتاب در جهان وجود دارد که از معروفترین ضد آفتاب های فیزیکی مورد استفاده در طب می توان اکسید روی و اکسید تیتانیوم نام برد. هر دو فراورده با طیف وسیع اشعه فرابنفش را انعکاس می دهند و از پوست محافظت می کنند.

    معمولا” در کودکان و افرادی که پوست های حساس دارند بهتر است با مقادیر اندک استفاده گردد. اما بر اساس مطالعات صورت گرفته اکثر مواقع استفاده صحیح، کافی و به موقع توسط افراد صورت نمی گیرد. اصولا” در ایران ضد آفتاب باید از ساعت 9 صبح تا 6 عصر استفاده گردد. بهتر است 15 تا 30 دقیقه قبل از ورود به فضای باز ضد آفتاب به نواحی در معرض آفتاب زده شود و پس از ورود به فضای باز نیز بعد از 15 تا 30 دقیقه مجددا” ضد آفتاب استفاده گردد. سپس هر 2 ساعت باید ضد آفتاب تکرار گردد و در فضای بسته نیز هر 4 ساعت باید ضد آفتاب را تکرار نمود.

    استفاده از ضد آفتاب را از کودکی به فرزندان آموزش دهیم

    استفاده از ضد آفتاب را از کودکی به فرزندان آموزش دهیم

    شستن، شنا کردن و استفاده از حوله می تواند ضد آفتاب را از سطح پوست کاهش دهد و تا 85 درصد از اثر محافظتی آنرا کم نماید بنابراین در صورت شستشو یا استفاده از حوله نیز باید ضد آفتاب تکرار گردد به گونه ای که افراد شناگر یا افرادی که تعریق می کنند باید هر 2 ساعت ضد آفتاب را تکرار نمایند. این مسئله را باید یاد آوری نمود که برای اطمینان بیشتر بهتر است در هنگام کار در فضای بار از یک محافظ فیزیکی نظیر سایه بان یا چتر یا کلاه نیز استفاده نمود.

    منبع: وب سایت دکتر انتظاری

    http://drentezari.com/sunscreen/

    در صورتی که سوالی در ومورد موضوع مطرح شده دارید می توانید در همین تاپیک یا به وسیله صفحه پرسش و پاسخ با آدرس زیر سوال خود را پرسیده و پاسخ دریافت نمائید.

    http://drentezari.com/پرسش-و-پاسخ-از-دکتر/

  • leftPublish
  • ۱۶:۴۶   ۱۳۹۲/۱۰/۱
    avatar
    امید اسلامی
    کاربر جديد|79 |119 پست
    یه سوالی داشتم
    برای آقایان کرم ضد آفتاب مخصوص وجود دارد؟
  • ۱۶:۵۱   ۱۳۹۲/۱۰/۱
    avatar
    ستاره
    یک ستاره ⋆|314 |1473 پست
    من شنیدم پوست های سفید کرم هایی که استفاده میکنن باید زیر 30 باشه این درسته، من چون پیش هر دکتری که رفتم ی بار 30 بهم داده و 2بار 50
  • ۲۲:۴۹   ۱۳۹۲/۱۰/۱
    avatar
    Ae
    کاربر جديد|7 |43 پست
    زیباکده

    امید اسلامی : 
    یه سوالی داشتم
    برای آقایان کرم ضد آفتاب مخصوص وجود دارد؟

    زیباکده
    سلام
    آره ضد آفتاب مخصوص آقایان هم وجود دارد
    هم ایرانی و هم خارجی. مهم ضریب محافظتی است
    حداقل اس پی اف 30 مناسب است
    موفق
  • ۲۲:۵۴   ۱۳۹۲/۱۰/۱
    avatar
    Ae
    کاربر جديد|7 |43 پست
    زیباکده

    ستاره : 
    من شنیدم پوست های سفید کرم هایی که استفاده میکنن باید زیر 30 باشه این درسته، من چون پیش هر دکتری که رفتم ی بار 30 بهم داده و 2بار 50

    زیباکده
    سلام جانم
    به هیچ عنوان این موضوع درست نیست. در ایران با توجه به نوع تابش آفتاب حداقل اس پی اف باید 30 باشد اما در کشورهای اروپای شمالی تا 15 نیز قابل پذیرش است.
    موفق
  • ۱۴:۵۶   ۱۳۹۲/۱۰/۲
    avatar
    پاییز
    کاربر فعال|67 |276 پست
    سلام ضد افتاب خوب خارجی که هم سبک باشه هم عالی چیه
  • leftPublish
  • ۲۰:۵۷   ۱۳۹۲/۱۰/۲
    avatar
    Ae
    کاربر جديد|7 |43 پست
    زیباکده

    باران  کاوه : 
    سلام ضد افتاب خوب خارجی که هم سبک باشه هم عالی چیه

    زیباکده
    فتودرم
  • ۲۳:۲۹   ۱۳۹۲/۱۰/۲
    avatar
    پاییز
    کاربر فعال|67 |276 پست
    سلام يه دنيا ممنون
  • ۱۲:۲۰   ۱۳۹۲/۱۰/۳
    avatar
    شقایق ف
    یک ستاره ⋆|1005 |1130 پست
    سلام
    برای بچه ها چه ضدآفتابی و پیشنهاد میدید
  • ۱۳:۱۱   ۱۳۹۲/۱۰/۳
    avatar
    یکی تا
    یک ستاره ⋆|501 |1431 پست
    زیباکده

    دکتر عباس انتظاری : 

    زیباکده

    ستاره : 
    من شنیدم پوست های سفید کرم هایی که استفاده میکنن باید زیر 30 باشه این درسته، من چون پیش هر دکتری که رفتم ی بار 30 بهم داده و 2بار 50

    زیباکده
    سلام جانم
    به هیچ عنوان این موضوع درست نیست. در ایران با توجه به نوع تابش آفتاب حداقل اس پی اف باید 30 باشد اما در کشورهای اروپای شمالی تا 15 نیز قابل پذیرش است.
    موفق
    زیباکده
    یعنی این خانم ک پوستشون سفید است باید 30 بزنن یا بالای 30 ک میشه 50 و 60
    شما چ مارکی رو پیشنهاد میدید، الارو خوبه؟
    ممنون
  • ۲۲:۴۹   ۱۳۹۲/۱۰/۴
    avatar
    Ae
    کاربر جديد|7 |43 پست
    زیباکده

    شقایق ف : 
    سلام
    برای بچه ها چه ضدآفتابی و پیشنهاد میدید

    زیباکده
    سلام
    کرم یا اسپری ضد آفتاب با اس پی اف 15 (ایرانی یا خارجی تفاوتی ندارد)
    در بین ایرانی ها آردن- در بین خارجی ها فتودرم
    موفق
  • leftPublish
  • ۱۰:۵۹   ۱۳۹۲/۱۰/۷
    avatar
    یکی تا
    یک ستاره ⋆|501 |1431 پست
    در مورد سوالی که ستاره جون بالا ازتون پرسیدن و شما محبت کردید جواب دادید سوالی برام پیش اومد ک اگر زحمت بکشید و جواب بدید ممنون میشم
    یعنی این خانم ک پوستشون سفید است باید 30 بزنن یا بالای 30 ک میشه 50 و 60 / چون من خودمم پوستم خیلی سفیده
    شما چ مارکی رو پیشنهاد میدید، الارو خوبه؟
    ممنون
    ویرایش شده توسط یکی تا در تاریخ ۷/۱۰/۱۳۹۲   ۱۱:۰۰
  • ۲۲:۳۸   ۱۳۹۲/۱۰/۸
    avatar
    Ae
    کاربر جديد|7 |43 پست
    زیباکده

    یکی تا : 
    در مورد سوالی که ستاره جون بالا ازتون پرسیدن و شما محبت کردید جواب دادید سوالی برام پیش اومد ک اگر زحمت بکشید و جواب بدید ممنون میشم
    یعنی این خانم ک پوستشون سفید است باید 30 بزنن یا بالای 30 ک میشه 50 و 60 / چون من خودمم پوستم خیلی سفیده
    شما چ مارکی رو پیشنهاد میدید، الارو خوبه؟
    ممنون

    زیباکده
    آره
    کرم ضد آفتاب الارو خوبه
    حداقل 30 باشه کافی است
    موفق
  • ۰۰:۴۷   ۱۳۹۲/۱۰/۹
    avatar
    الهه(مامان النا)
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|15007 |7040 پست
    من یه مدت مدیدی الارو میزدم و خداییش هم خیلی خوب بود ...

    اما الان شده 50 تومن یه مقدار زورم میاد ....
    آخه من موهای صورتم رو لیزر کردم و بهم گفتن باید همش ضد آفتاب بزنم ...
    خواستم بدونم الان با توجه به لیزرم چه اس پی افی مناسبه برام ...
  • ۰۰:۴۸   ۱۳۹۲/۱۰/۹
    avatar
    الهه(مامان النا)
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|15007 |7040 پست
    راستی یادم رفت بگم ...لیزر من شش جلسه هست و من تا الان چهار جلسه اش رو رفتم ....
  • ۰۰:۵۷   ۱۳۹۲/۱۰/۹
    avatar
    Ae
    کاربر جديد|7 |43 پست
    زیباکده

    الهه(مامان النا) : 
    راستی یادم رفت بگم ...لیزر من شش جلسه هست و من تا الان چهار جلسه اش رو رفتم ....

    زیباکده
    حداقل اس پی اف 30
    البته می تونید از ضد افتاب مای فاقد چربی با اس پی اف 60 استفاده کنید.
    قیمتش هم خوبه
    موفق
  • ۱۳:۴۶   ۱۳۹۲/۱۰/۹
    avatar
    یکی تا
    یک ستاره ⋆|501 |1431 پست
    ممنون
  • ۱۴:۳۰   ۱۳۹۲/۱۰/۱۱
    avatar
    پاییز
    کاربر فعال|67 |276 پست
    سلام ضد افتاب فتودرم کرم پودر هم داره اگه نداره ضد افتاب خارجی بگید که کرم پودری باشه قیمت مهم نیست
    سپاسگذارم
  • ۰۱:۱۳   ۱۳۹۲/۱۰/۱۴
    avatar
    Ae
    کاربر جديد|7 |43 پست
    زیباکده

    پاییز : 
    سلام ضد افتاب فتودرم کرم پودر هم داره اگه نداره ضد افتاب خارجی بگید که کرم پودری باشه قیمت مهم نیست
    سپاسگذارم

    زیباکده
    سلام
    فتودرم خوبه

  • برای شرکت در مباحث تبادل نظر باید ابتدا در سایت  ثبت نام  کرده، سپس نام کاربری و کلمه عبور خود را وارد نمایید؛    (Log In) کنید.
موضوع قبل
زیربخش
موضوع بعد
آخرین پست های این تالار
آخرین پست های این بخش
تبلیغات
 
تمامی حقوق مادی و معنوی سایت محفوظ و متعلق به سايت زیباکده بوده و استفاده از مطالب با ذکر و درج لینک منبع بلامانع است.
© Copyright 2022 - zibakade.com
طراحی و تولید : بازارسازان