خانه
1.93K

انجیر درمان کم خونی

  • ۱۱:۱۰   ۱۳۹۲/۵/۱۳
    avatar
    کاربر فعال|324 |534 پست

    فیبر و کلسیم موجود در آن استخوان ها راتقویت می کند، تراکم آن ها را بهبود می بخشد و از بروز پوکی استخوان و بیماری های مشابه پیشگیری می کند.
    انجیر، یکی از میوه هایی است که برای درمان بیماری های مختلف موثر است.
    این میوه غنی از ویتامین، مواد معدنی به ویژه ویتامین های A و B، کلسیم، منگنز و آهن است. این میوه چه تازه چه خشک، ارزش غذایی زیادی دارد.

    خواص:

    مصرف انجیر با شیر کم خونی را برطرف می کند.

    فیبر و کلسیم موجود در آن استخوان ها راتقویت می کند، تراکم آن ها را بهبود می بخشد و از بروز پوکی استخوان و بیماری های مشابه پیشگیری می کند.

    درد ناراحت کننده روده ها و یبوست را تسکین می دهد.

    اسید چرب آن، از قلب در برابر بیماری های متعدد محافظت می کند.

    این میوه سدیم کمی دارد و به همین دلیل مانع از بالا رفتن فشارخون می شود.

    پکتین موجود در انجیر، میزان کلسترول مضر را کاهش می دهد.

    فنولز و فلاوانوئیدز نوعی آنتی اکسیدان، روند پیری را کاهش می دهد.

    مصرف منظم آن، خطر بروز سرطان سینه را کاهش می دهد.

    تریپتوفان موجود در آن، بی خوابی را برطرف می کند.

    تقویت کننده حافظه است.

  • leftPublish
  • برای شرکت در مباحث تبادل نظر باید ابتدا در سایت  ثبت نام  کرده، سپس نام کاربری و کلمه عبور خود را وارد نمایید؛    (Log In) کنید.
موضوع قبل
زیربخش
موضوع بعد
آخرین پست های این تالار
آخرین پست های این بخش
تبلیغات
 
تمامی حقوق مادی و معنوی سایت محفوظ و متعلق به سايت زیباکده بوده و استفاده از مطالب با ذکر و درج لینک منبع بلامانع است.
© Copyright 2022 - zibakade.com
طراحی و تولید : بازارسازان