خانه
7.06K

چرا پوست پیر میشود

  • ۰۹:۵۸   ۱۳۹۲/۶/۲۳
    avatar
    کاربر فعال|324 |534 پست

    بالاتر رفتن سن، پوست هم مانند سایر اعضای بدن فرسوده می
    شود و تغییراتی در ظاهر آن پدید می آید، اما بسیار بیشتر از آنچه تصور می کنیم، پیر شدن پوست به میزان در معرض آفتاب قرار داشتن وسایر عوامل قابل کنترل، بستگی دارد. پس با مراقبت از پوست می توان فرآیند پیرشدن آن را به تعویق انداخت.
    ● فرآیند طبیعی پیر شدن پوست
    در زیر سطح پوست یک شبکه فیبر وجود دارد که از «کلاژن» و «الاستین» تشکیل شده است. کلاژن و الاستین نوعی پروتئین هستند که به سفت و کشیده ماندن پوست کمک می کنند. وقتی قسمتی از سطح پوست کشیده می شود، این شبکه پروتئینی موجب می شود که پوست به حالت اولیه خود برگردد.
    زمانی که سن افراد بالاتر رود این شبکه ضعیف می شود و در نتیجه پوست شل تر می شود. همچنین، تغییرات دیگری نیز در بدن به وجود می آید که موجب تغییر شکل ظاهری پوست می شود. به عنوان مثال با بالاتر رفتن سن، پوست نازک شده و چربی طبیعی خود را از دست می دهد و در نتیجه زبرتر می شود. همچنین به علت ضعیف و شل شدن پوست، بعضی نقاط بدن مانند غبغب یا بازوها حالت افتاده و آویزان پیدا می کنند.کدهای ژنتیکی هم در فرآیند پیر شدن پوست تأثیر زیادی دارند. به همین علت پوست بعضی افراد در ۸۰ سالگی مانند ۵۰ ساله ها است و در برخی افراد نه چندان خوش شانس برعکس. البته هیچ کدام از این عوامل قابل پیشگیری نیست. اما اگر دقت کنید چیزی در مورد چین و چروک پوست نگفتیم، زیرا این عامل که در ظاهر پوست و جوانتر ماندن آن بسیار مؤثر است، تا حدود زیادی قابل پیشگیری است.
    ● نور آفتاب
    آسیب های ناشی از تابش نور آفتاب اثر زیادی در پیری پوست دارند. اشعه های ماوراء بنفش به درون پوست نفوذ می کنند و به فیبرهای الاستیک که موجب سفت ماندن پوست می شوند آسیب می رسانند و این امر موجب به وجود آمدن چین و چروک می شود. از سویی دیگر، با بالارفتن سن نور آفتاب موجب ایجاد لکه های قهوه ای روی پوست صورت و دست ها می شود.
    عمق و وسعت چین و چروک پوست رابطه مستقیم با مدت زمانی دارد که بدون هیچ محافظی در معرض نور آفتاب قرار داشته اید. برای جلوگیری از آسیب دیدگی پوست ناشی از نور آفتاب نکات زیر را رعایت کنید.
    ▪ هرگز حمام آفتاب نگیرید. هر برنزه شدنی به معنای آن است که تا حدودی به پوست تان آسیب زده اید.
    ▪ همیشه به دست ها و صورت خود ضد آفتاب بزنید. بهتر است کرم ضد آفتابی انتخاب کنید که spf ۱۵ یا بالاتر داشته باشد.
    ▪ از کلاه های لبه دار یا آفتابگیر استفاده کنید.
    ▪ بین ساعات ۱۰ صبح تا سه بعد از ظهر تشعشعات آفتاب بسیار قوی هستند. اگر لازم نیست، در این ساعات بیرون نروید.
    البته یکی دیگر از علل ایجاد چین و چروک در پوست، وراثت است، اما مراقبت از پوست در برابر نور آفتاب حداقل موجب می شود چین و چروک کمتری در پوست ایجاد شود.
    ● استعمال دخانیات
    چین و چروک در پوست افراد سیگاری بسیار زودتر و عمیق تر ایجاد می شود. مصرف دخانیات موجب می شود خون کمتری به پوست صورت برسد و همچنین مواد شیمیایی و سمی دود سیگار برای پوست بسیار مضر است. خطوط دور چشم و افتادگی پوست پلک ها از نشانه های صورت افرادی است که به مدت زیاد تنباکو مصرف کرده اند. برای حفظ جوانی و شادابی پوست باید حتماً سیگار را ترک کرد.
    ● رژیم غذایی
    سلول های پوستی همواره مشغول ترمیم و تولید دوباره هستند و برای این منظور باید آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین c، e و همچنین ویتامین a و b به میزان کافی دریافت کنند. این ویتامین ها با مصرف پنج تا هفت وعده میوه در طول روز به خوبی تأمین می شوند برای شروع می توانید از گوجه فرنگی، مرکبات، سبزیجات و هویج استفاده کنید.والدین معمولاً هدیه های زیادی به فرزندانشان می دهند. یکی از هدیه هایی که بعضی پدر و مادرها به فرزند خود می دهند ژن هایی است که موجب داشتن پوست شاداب می شود. مهم نیست که شما این هدیه را دریافت کرده باشید یا نه، بلکه مهم این است که می توانید با مراقبت های کافی، پوستان را جوانتر نگه دارید.
  • leftPublish
  • ۱۰:۳۸   ۱۳۹۲/۶/۲۳
    avatar
    sara* *
    کاربر فعال|58 |268 پست
    ای کاش پوستمون هیچ وقت پیر نمی شودآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ
  • ۱۳:۱۷   ۱۳۹۲/۶/۲۳
    avatar
    mona joon
    کاربر جديد|8 |91 پست
    میسی از اطلاعاتت جوجو
    بوووس بوووس
  • ۱۴:۵۲   ۱۳۹۲/۶/۲۳
    avatar
    مهتا کرامت
    دو ستاره ⋆⋆|954 |2274 پست
  • ۱۲:۴۱   ۱۳۹۲/۶/۲۴
    avatar
    افق
    کاربر فعال|335 |166 پست
    کسی رو میشناسید که زیر چشمش بوتاکس کرده باشه؟ خوبه؟ 27 سالمه می خوام بکنم دودلم.
  • ۱۴:۳۱   ۱۳۹۲/۶/۲۴
    avatar
    Nanayi joon
    پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆|4285 |6357 پست
    عزیزم برای چه کاری میخوای بوتاکس بکنی
  • leftPublish
  • ۱۲:۱۰   ۱۳۹۲/۶/۲۵
    avatar
    پرستو ♥
    یک ستاره ⋆|1561 |1828 پست
    ای کاش نشه
  • ۱۶:۳۴   ۱۳۹۲/۶/۲۵
    avatar
    دیبا
    کاربر فعال|97 |265 پست
    پوست پیر نشه چی مییییییییییشه!
    خیلی خوب میشه !
    مگه نه؟
  • ۱۰:۳۰   ۱۳۹۲/۶/۲۶
    avatar
    ستاره
    یک ستاره ⋆|314 |1473 پست
    آره واقعاً کاشکی هیچوقت پوست پیر نمیشد
  • ۱۴:۳۵   ۱۳۹۲/۶/۲۶
    avatar
    شیرین
    کاربر فعال|128 |374 پست
    ای کاش
  • ۱۵:۵۴   ۱۳۹۲/۶/۲۷
    avatar
    مهتا کرامت
    دو ستاره ⋆⋆|954 |2274 پست
  • leftPublish
  • برای شرکت در مباحث تبادل نظر باید ابتدا در سایت  ثبت نام  کرده، سپس نام کاربری و کلمه عبور خود را وارد نمایید؛    (Log In) کنید.
موضوع قبل
زیربخش
موضوع بعد
آخرین پست های این تالار
آخرین پست های این بخش
تبلیغات
 
تمامی حقوق مادی و معنوی سایت محفوظ و متعلق به سايت زیباکده بوده و استفاده از مطالب با ذکر و درج لینک منبع بلامانع است.
© Copyright 2022 - zibakade.com
طراحی و تولید : بازارسازان