خانه
4.18K

15 روش برای داشتن پوست خوب

  • ۱۱:۰۰   ۱۳۹۲/۵/۲۰
    avatar
    کاربر فعال|324 |534 پست

    داشتن پوست خوب بزرگترین سرمایه زیبایی است قسمتی از آن با ژ ن میاید و بستگی به شانس ما دارد و بقیه آن دست خودمان است که چطور از پوستمان محافظت کنیم با محافظت درست از پوست حداقل تا ده سال میتوان پیر شدن پوست را عقب انداخت و در زمان پیری هم میتوان زیبا بنظر آمد در اینجا پانزده روش که به زیبایی پوست کمک میکند آورده شده است.

    1 – پوستتان را با مواد پاک کننده قوی مثل صابون های معطر نشویید بجای آن از صابون هایی که چربی آنها بالا است و خیلی ملایم میباشد مثل صابون بچه استفاده کنید.

    2 – زیر دوش آب داغ نایستید و این عادت بد را کنار بگذارید درست است که این کار خیلی خوشایند است ولی آب داغ تمام چربی طبیعی پوست را از بین میبرد و باعث خشکی و خارش های پوستی میشود.

    3 – روغن زیتون با آنتی اکسیدان بالا بهترین کرم شب برای پوست های خشک و حساس میباشد هر شب بعد از شستن صورت با روغن زیتون پوستتان را تغذیه کنید.

    4 – پوست گردن و سینه هم به اندازه پوست صورت اهمیت دارد پس هرکاری برای صورتتان انجام میدهید برای گردن و سینه هم انجام دهید.

    5 – از استفاده کرم ها و دیگر محصولات زیبایی که معطر است پرهیز کنید بخصوص اگر پوست شما حساس است.

    6 – در فصل هایی که هوا خشک است از دستگاه بخار در اطاق خواب استفاده کنید.

    7 – سویا و مواد غذایی که با سویا درست میشود بیشتر بخورید زیرا سویا باعث افزایش کولاژن زیر پوست میشود و این همان ماده ای است که باعث جوانی و شادابی پوست میشود.

    8 – موقع خواب دستها و پاهایتان را چرب کنید و با جوراب و دستکش نخی بخوابید تا دستها و پاهایی زیبا داشته باشید.

    9 – از کرم های مرطوب کننده قوی استفاده کنید زیرا خشکی پوست یکی از عوامل چروک های زودرس میباشد.

    10 – هر روز پوستتان را با لیف نسبتأ زبر بشویید تا سلول های مرده که باعث کدر بنظر آمدن پوست میشود از بین بروند و پوستتان براق و شاداب بشود.

    11 – اگر پوستتان قرمز میشود و می خارد روی آن یخ بگذارید تا آرام بشود.

    12 – برای نرم شدن پوست آرنج و زانو آنها را با نصف لیمو ترش ماساژ بدهید.

    13 – سیر را به غذای روزانه تان اضافه کنید زیرا خوردن سیر علاوه بر خاصیت های زیادی که دارد باعث جوانی نیز میشود.

    14 – هر روز ورزش کنید در حدی که عرق بکنید.

    15 – خواب کافی و آرامش درون را فراموش نکنید.


  • ۱۰:۳۳   ۱۳۹۲/۵/۲۱
    avatar
    مهتا کرامت
    دو ستاره ⋆⋆|954 |2274 پست
    مرسی مهرسای عزیز خیلی از این موارد رو دوست دارم انجام بدم خیلی هاشم اصلا نمی تونم انجام بدم مثلاً اصلا نمیشه با جوراب و دستکش خوابید !!!! یا مثلاً هر روز سیر خورد !!!!!!
  • ۱۱:۱۱   ۱۳۹۲/۵/۲۱
    avatar
    دیبا
    کاربر فعال|97 |265 پست
    خیلی ممنون مهرسا جونم
  • ۱۶:۱۹   ۱۳۹۲/۵/۲۱
    avatar
    مروارید
    یک ستاره ⋆|399 |1307 پست
    ممنون عزیزم من عاشق تاپیکهاتم
  • ۰۹:۵۲   ۱۳۹۲/۵/۲۷
    avatar
    د پ
    کاربر فعال|420 |716 پست
    اااااااااااااا چه خوب
  • برای شرکت در مباحث تبادل نظر باید ابتدا در سایت  ثبت نام  کرده، سپس نام کاربری و کلمه عبور خود را وارد نمایید؛    (Log In) کنید.
موضوع قبل
زیربخش
موضوع بعد
آخرین پست های این تالار
آخرین پست های این بخش
تبلیغات
 
تمامی حقوق مادی و معنوی سایت محفوظ و متعلق به سايت زیباکده بوده و استفاده از مطالب با ذکر و درج لینک منبع بلامانع است.
© Copyright 2021 - zibakade.com
طراحی و تولید : بازارسازان