شقايق جان من براي غذام رژيم خاصي رو در نظر نميگيرم همه چيز ميخورم يك سري چيزها هم كه نمي خورم بخاطر اينكه ميلي بهشون ندارم نه اينكه نخوام بخورم
البته يه مقدار توي ورزش تنبلم آخه اكثر شبها خسته ميرم خونه حال و حوصله ورزش رو ندارم و پشت گوش ميندازم
بهر حال ممنون از راهنماييتون گلم
