۱۰:۱۲ ۱۳۹۴/۸/۱۸
پرتغال خونی را دست کم نگیرید!!!
هیچکس نمیتواند نقش موثر ویتامینها را در بهبود کارکرد اعضای بدن بهخصوص پوست به عنوان بزرگترین عضو بدن انکار کند. مثلا محققان اثر آنتوسیانین را که در میوهها و سایر خوراکیهای قرمز و بنفش رنگ مانند پرتقال خونی، گیلاس، توتفرنگی و چای ترش وجود دارد، بررسی کرده و به این نتیجه رسیدهاند که این ماده در کاهش خطر ابتلا به عوارض قلبی و چاقی مفرط نقش دارد. خوشبختانه مصرف پرتقال خونی که حاوی مقدار زیادی آنتوسیانین است، در کشور ما رایج است.
