۰۰:۴۶ ۱۳۹۴/۹/۷
🔵 35_ خوش رنگی پوست(2)
1_ خوردن تخم مرغ نیمرو، نخود آب، آبگوشت، انجیر، شیر تازه و خرما.
این ها حرارت غریزی را زیاد می کنند و باعث تولید خون لطیف می شود.
2_ خوردن شربت کامبوجا به صورت ناشتا.(دیگر خواص آن در نسخه های بعدی)
3_ استفاده از هلیله/سعد/میخک در غذا یا به صورت پودر مخلوط با عسل.
4_ ماسک آرد عدس/ریشه ایرسا/کندر/مصطکی/باقلا/نخود/پوست تخم مرغ/تخم خربزه/تخم خیار/کتیرا/کمی زعفران، با سفیده تخم مرغ مخلوط کنید و شب روی پوست بزنید و صبح با آب بنفشه یا اکلیل الملک بشویید
