درمان بدون دارو

💟طرز تهیه شیر فندق:

☑️مواد لازم:
مغز فندق خام 50 گرم٫ عسل 3 قاشق غذا خوری ٫ آب سرد 3 لیوان.

💢طرز تهیه:
طرز تهیه این شیر همانند شیر بادام است .

✅خواص:
این نوشیدنی بسیار گوارا وخوش طعم است. مصرف 2 الی 3 لیوان از این نوشیدنی برای پایین آوردن فشار خون و رفع ناراحتی های گوارشی بسیار مفید و موثر واقع مشود.این شیر برای کسانی که از فشار خون بالا رنج میبرند بسیار مفید است.