۲۳:۴۵ ۱۳۹۴/۱۰/۱۵
خواص ذرت
1. طبع آن سرد و خشك است.
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
2. عمل قلب و كبد را آسان میكند.🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
3. باعث تقویت فعالیت اندام میشود.🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾
4. برخی از املاح موجود در ذرت مانند منیزیم میتوانند گرفتگیهای عضلانی را بهبود ببخشند.
🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍃
5. حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین C است که برای مقابله با بیماریها مفید است.
🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍂🍃🍂🍃🍃
6. برای درمان یبوست سوپ ذرت و خوراك ذرت را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾
7. ضدبلغم است.🍁🍁🍁🍁
8. برای درمان كلسترول سوپ ذرت و ذرت آب پز به عنوان غذا میل شود.🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
9. كسانی كه چاق هستند بهتر است روغن مصرفی آنها روغن ذرت باشد.🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾
10. ذرت یک منبع غنی از ویتامین B1 است که در سوخت و ساز کربوهیدراتها استفاده میشود.
🍂🍁🍁🍂🍂🍂🍁🍁🍂🍁🍂🍁
11. و#یتامینها و آنتیاکسیدانها علاوهبر اینکه جلوی بیماریها را میگیرند، میتوانند در شادابی پوست، #مو و #ناخن نیز موثر باشند.
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
12. ذرت سرشار از ویتامین B5 است که به فعالیتهای فیزیولوژیکی در بدن کمک میکند.
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
13. ذرت غذای خوبی برای پیشگیری از سرطان است؛ فیبر خوراکی ذرت به پایین آوردن سطح کلسترول خون کمک میکند، احتمال ابتلا به سرطان روده را کاهش میدهد. 🍂🍂🍂🍂
14. ذرت سرشار از فیبر خوراکی است که به شما کمک میکند با مشکلات #هاضمه و دستگاه #گوارش مثل #یبوست مقابله کنید.
