۰۰:۴۳ ۱۳۹۴/۱۰/۱۸
🌟روشن کردن پوست صورت
⏪⏪ اصلاح تغذیه و پاکسازی کبد و رعایت آداب غذا خوردن ضروريست
⏪⏪ از خوردن غذاهای غلیظ و سرخ کرده و خیلی چرب و دیر هضم پرهیز کنید...
⏪ از خوراکیهای که رنگ رخسار را روشن میکند مثل انار، گلابی، به، مویز، سیاهدانه با مغز گردو، زعفران با انجیر، نخود،، پیاز، تره، اسفناج، کدو، زیتون، روغن زيتون، آب جوشانده کاسنی، و عرق کاسنی ماءالجبین و.... استفاده کنید..
⏪⏪ برای روشن کردن پوست هر روز یک قاشق غذا خوری خاکشیر و نیم فنجان سكنجبين را در نیم لیوان گلاب و آن را از آب سالم پر کنید و قبل از صبحانه میل کنید..
⏪⏪ مغز بادام تلخ و كتيرا را جدا جدا بسابید، بعد هر دو را با آرد باقلا و آرد نخود مخلوط کنید ( از هرکدام 250 گرم) و شبها یک قاشق از آن را با کمی شیر گرم حل کنید و بر پوست صورت مالش دهيد و بخوابید و صبح آن را با جوشانده سبوس گندم یا برنج و در صورت مهیا نبودن با آب نیم گرم بشویید این عمل را تا سفید شدن ادامه دهید.
⏪⏪ هر شب دوبرابر عسل و یک برابر روغن زیتون با هم مخلوط و بر سطح صورت مالش دهيد،.
⏪⏪ شب ها آب ترب خام بصورت بمالید.
⏪⏪ شبها مغز تخم خربزه ی ساییده با موز مخلوط و بصورت بمالید.
⏪⏪ مغز پسته وحشی را نرم بسابید، بعد با اب خمیر کرده به صورت بزنید،
⏪⏪ ماءالجبین را بصورت بزنید.
