درمان بدون دارو

نوشیدنی کفیر

نوشیدنی کفیر نوعی نوشیدنی است که از مجموعه ای از باکتری های زنده و مفید برای بدن تشکیل شده است.
-کفیر از پوکی استخوان جلوگیری میکند
-مخمرهای موجود درآن قادر به ساخت اسید فولیک است،کمبود اسیدفولیک در خانم ها بویژه خانم های باردار شایع است.
-سرشار از ویتامین های گروه ب مانند نیاسین،پیردوکسین و اسید فولیک،غنی ازکلسیم،فیبر و پروتیین است.
-کفیر نوشیدنی موثر در زیبایی پوست،مقاوم کردن سیستم ایمنی بدن در مقابل عوامل بیماری زا،ممانعت از نفخ روده ای است.
-کفیر ارزش تغذیه ای شیر را داراست و به دلیل وجود باکتری و مخمر لاکتیک خواص درمانی زیادی را شامل میشود،بنابراین توصیه میشود افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز،کفیر را جایگزین شیر کنند.
-کفیر در درمان بیماری های گوارشی،درمان فشارخون و درمان کودکان مبتلا به بیش فعالی یا هایپراکتیویتی موثر است.