درمان بدون دارو

کاهو
مصرف کاهو باعث رفع عصبانیت و اضطراب می شود
خواص موجود در کاهو کاهش‌دهنده عصبانیت و اضطراب است.
کاهو دارای خواص درمانی زیادی بوده و سرشار از ویتامین‌های آ، ب، ث و آهن، کلسیم، فسفر، ید، منیزیم بوده و در رفع کم خونی بسیار موثراست.

✴️ مصرف هر گونه سبزیجات با برگهای تیره برای رفع کم خونی توصیه می‌شود، مخصوصاً کاهو که از جمله سبزیجات مفید بوده و برای افراد کم خون بسیار ضروری است.
✴️کاهو هضم کننده غذا
✴️محرک اشتها
✴️مسکن اعصاب بوده و باعث آرامش اعصاب و روان شده
✴️برطرف کننده تشنگی و یبوست بوده و از جمله سبزیجات اشتهاآور است که استفاده از آن در سالاد به افزایش اشتها کمک می‌کند.