درمان بدون دارو

مواد غذايي مفيد براي كليه

غذاهايي كه هميشه كليه را شاداب نگه مي دارد عبارتند از: روزي 6 ليوان آب نيم ساعت قبل و دونيم ساعت بعد از غذا، كا هو ، خيار بوته اي با پوست و با ته ، سيب درختي با پوست و دانه ، مغز بادام خام، جوانه گندم تازه ، روغن زيتون ، ليمو ترش تازه و عسل و روزانه دو ليوان نكتار سيب و عسل .

مواد غذايي مضر براي كليه ها :

چاي براي كليه بسيار مضر است ، سرخ كردني ها ، ادويه جات تند ، شيریني های قنادي ، غذاهاي ساندويچي و نوشيدن مايعات به همراه غذا، نوشابه، آب يخ بخصوص در زماني كه بدن انسان عرق كرده است ، ترشي جات ، سركه ، شوري ، نمك زياد ، غذا هاي چرب و پر حجم ، نان خامه اي ، ماست ، گوشت اردك ، غذاهاي خارج از منزل ، به ويژه غذاهاي طبخ شده در ساندويچي ها ، مانند پيتزا ، سوسيس ، كالباس ، انواع سس و مواد تند و تيز

توجه: عصبي شدن و حرص خوردن و حساس و زود رنج بودن و داشتن يبوست مزاج بيشترين صدمه را به كليه وارد ميكند .