۱۴:۵۴ ۱۳۹۴/۱۱/۲۴
مواد غذايي مفيد براي كبد
انواع سبزيجات : سبزيجات (به خصوص كاهو ، خيار و هويچ)، روغن زيتون، انار و شاه توت كه اثر معجزه آسايي روي كبد دارد، در حقيقت، شاه توت ضد هپاتيت است !
ا نواع بذر هاي ملين: از قبيل خاكشير ، اسفرزه ، بارهنگ ، تخم ريحان ، تخم شربتی ، بالنگو، شير خشت ، ترنجبين ، فلوس به مقدار كم
سوپ جو آش جو بخصوص نان جوي دو سر و روزانه نوشيدن 6 ليوان آب خنك نيم ساعت قبل و دونيم ساعت بعد از غذا سالاد فصل همراه با ليمو ترش تازه و روغن زيتون قبل از غذا، زرشك و آب زرشك ، عسل ، كشمش ، توت ، انجير ، برگه هلو و زرد آلو ، كدو خورشتي ، كدو حلوايي ، كنجد ، اسطوخودوس ، بادرنجبويه ، كاسني ، آب مركبات ، مغز بادام و آلو بخارا.
با تغذيه صحيح و مناسب ميتوان كبد خود را سالم نگه داريد سالم بودن كبد مساوي است با سلامتي.