درمان بدون دارو

اینجا هر چیزی که درباره طب سنتی شنیدیم بنویسیم تا از اطلاعات و راهنمایی های هم استفاده کنیم.

ابتدا تعریفی از طب سنتی:

طب سنتی مجموعه ی علوم نظری و علمی است که در تشخیص ، پیشگیری و درمان بیماری های جسمی و روحی به کمک ما می آید.طب سنتی ایران تقریبا به 3000 سال قبل بر می گردد.کتاب های طب سنتی افرادی چون زکریای رازی و مخصوصا ابن سینا شهرت زیادی دارد تا جایی که قریب به 500 سال در دانشکده های اروپایی و آسیایی توسط اساتید تدریس شده است. اصول طبابت در این آثار طب سنتی، بر چهار طبیعت مزاج انسان یا اخلاط اربعه بوده از جمله: بلغم، صفرا، سودا و خون و نیز بر گرمی و سردی مزاج وبا توجه به نوع مشخصات بیمار، فرد درمان می شده است.

طب سنتی برای پیشگیری از بیماریها به روش زندگی صحیح تاکید دارد . طب سنتی بر این اصل، که بر افراد لازم است تا تغذیه ای متناسب با مزاج و مشخصات خود داشته باشند، استوار است . طب سنتی معتقد است، هر فرد اگر طبیعت مزاج یا ارگانیسم بدنش را نسبت به غذاهای سرد ‏یا گرم تشخیص دهد و در مصرف آنها اعتدال داشته باشد، دچارعوارض گوارشی ‏و … نخواهد شد.

گیاهان ضد پیری !
آیا گیاهانی که خواص ضد پیری دارند را می شناسید؟
فرآیند پیر شدن سلول ها ، اتفاقی است که هر انسانی را تحت تاثیر قرار می دهد ، اما می توان این فرآیند را به تاخیر انداخت .

گیاهان ، ادویه ها ، غذاهای ضد پیری را بشناسید :
در این مقاله قصد داریم گیاهان ، غذاها و ادویه هایی که این فرآیند را به تاخیر می اندازند به شما معرفی کنیم :

مواد غذایی که حاوی آنتی اکسیدان هستند ، دارای این ویژگی منحصر به فرد می باشند . آنتی اکسیدان ها علیه رادیکال های آزاد هستند و در برابر روند پیری سلول ها مقاومت می کنند .

نام گیاهانی که آنتی اکسیدان دارند :
چای
از میان انواع نوشیدنی ها ، چای بخصوص نوع سبز آن بعلت داشتن مقادیر فراوانی از آنتی اکسیدانتهای ضد پیری توصیه می شود .

جین سینگ
نام مواد غذایی :
آلو خشک ، هلو ، کشمش ، مویز، توت ، تمشک ، توت فرنگی ، گیلاس ، کیوی ، گریپ فوروت ، سیر ، ( سیر حاوی آنتی اکسیدانتهای گوناگونی است که بر اساس تحقیقات انجام شده می تواند از سرطان، اختلالات مغزی ناشی از پیری و انسداد شریانها جلوگیری نماید.مصرف یک حبه سیر در روز بصورت خام یا پخته مقدار مورد نیاز این آنتی اکسیدانتها را به بدن می رساند. )

گل کلم ، کلم بروکسل ، اسفناج ، کلم بروکلی ، فلفل قرمز ، پیاز

حداقل دو یا سه وعده در هفته ماهی بخورید. همه انواع ماهی ها مفیدند اما ماهی های پرچربی مانند ماهی آزاد ، خال مخالی ، ساردین، شاه ماهی و تن حداکثر مقدار اسیدهای چرب امگا-۳ را دارا می باشند.

ادویه ها :
زنجبیل، زردچوبه ، فلفل سیاه ، جوز هندی

بعضی از افراد با شنیدن این نام های تنها رژیم غذایی روزانه خود را به این نوع تعذیه محدود می کنند ، اما شما باید بدانید این خوراکی ها به تنهایی اثر ندارند و در کنار سایر خوراکی ها و میوه ها هستند که جنبه ی اثر بخشی دارند.

آرام‌بخش‌های گیاهی
در تحقیقات سال‌های اخیر در مورد گیاهان موثر در مشکلات عصبی (روحی روانی) تعدادی گیاه به عنوان شاخص انتخاب شده‌اند، از آن جمله گل ساعتی، سنبل‌الطیب، اکلیل کوهی، اسطوخودوس، بادرنجبویه و علف چای می‌باشد.

یکی از رایج‌ترین اختلالات روانی کاهش یا عدم آرامش است. گرچه تلاش محققان و دانشمندان باعث کشف داروهای شیمیایی متعدد برای رفع این مشکلات شده ولی عوارض جانبی این‌گونه داروها به خصوص در طولانی‌مدت باعث نگرانی مصرف‌کنندگان آن‌هاست. به همین دلیل از چند دهه قبل، تلاش برای تهیه داروهایی با منشأ گیاهی به منظور آرام‌بخشی شروع شده و با کمک تجربه‌های ارزشمند گذشتگان و علوم پیشرفته امروزی، داروهای گیاهی مختلفی با اثر آرام‌بخش و ضدافسردگی و به شکل نوین تهیه شده است. از بین گیاهانی که از قدیم به این منظور استفاده می‌شده‌اند و امروزه با صنایع داروسازی جدید به فرآورده‌های نوین تبدیل شده‌اند، می‌توان گیاهان سنبل‌الطیب (علف گربه)، رزماری (اکلیل کوهی)، بادرنجبویه (ملیس)، گل ساعتی، نعناع، رازک و... را نام برد.

سنبل‌الطیب
گیاه سنبل‌الطیب با نام فارسی علف گربه از قدیم به عنوان آرام‌بخش و برای رفع بی‌خوابی استفاده می‌شده است. قسمت مورد استفاده این گیاه، ریشه‌های آن است که بوی خاصی دارد و می‌تواند باعث سرمستی گربه شود به همین دلیل این‌گونه نامیده می‌شود. مصرف سنتی آن به صورت 5 گرم ریشه‌های له شده و جوشانده است و می‌توان روزی یک یا دو نوبت از آن مقدار استفاده کرد ولی امروز از این ریشه‌ها در صنایع داروسازی فرآورده‌هایی به شکل قرص، کپسول و قطره تهیه می‌شود که می‌توان به راحتی از آن‌ها استفاده کرد. نکته قابل اهمیت و احتیاط این است که داروهای ساخته شده از این گیاه را نباید به مدت طولانی مصرف کرد و باید پس از دو یا سه هفته مصرف آن برای یک یا دو هفته قطع شود.

رزماری
قسمت مورد استفاده گیاه رزماری (اکلیل کوهی) برگ‌های معطر آن است که از قدیم به صورت دم‌کرده به عنوان آرام‌بخش مورد استفاده بوده است. امروزه از این گیاه فرآورده‌هایی به اشکال مختلف تهیه می‌شود که می‌توان از آن‌ها به راحتی استفاده کرد. مصرف سنتی آن به صورت دم‌کرده است. برای این کار می‌توان 5 گرم گیاه را خرد کرد و روی آن یک لیوان آب جوش ریخت و به مدت 20 دقیقه روی بخار قرار داد سپس آن را صاف کرد و نوشید. می‌توان مصرف این مقدار را دو بار در روز تکرار کرد و بهتر است یک نوبت آن شب، هنگام خواب باشد.

گل ساعتی
قسمت مورد استفاده گیاه گل ساعتی گل‌های آن است که بسیار زیباست. این گیاه از قدیم به عنوان آرام‌بخش و برای رفع بی‌خوابی مورد استفاده بوده است. امروزه نیز در صنایع داروسازی از آن فرآورده‌های مختلفی تهیه می‌کنند. مصرف سنتی آن به صورت دم‌کرده است و می‌توان حدود 5 تا 7 گرم از گل‌های خشک آن را به صورت دم‌کرده هر روز استفاده کرد. نکته مهم و مورد احتیاط این است که فرآورده‌های این گیاه نیز به طور ممتد و طولانی‌مدت نباید استفاده کرد زیرا آلکالوئیدی در آن وجود دارد که می‌تواند باعث وابستگی شود بنابراین بهتر است مصرف آن دوره‌ای باشد و پس از مدتی مصرف قطع و بعد از مدتی دوباره شروع شود.

بادرنجبویه
بادرنجبویه گیاهی با نام علمی Melissa officinalis و از خانواده نعناع می‌باشد. شباهت ظاهری زیادی به نعناع دارد ولی برگ‌ها نازک‌تر، سبز کمرنگ و دارای بوی مطبوع و متفاوت از نعناع است. گرچه این گیاه دارای خواص زیاد و متعددی از جمله خواص ضدویروس، ضدآلزایمر، ضدنفخ و درد و اسپاسم می‌باشد ولی یکی از اثرات آن آرام‌بخش و رفع بدخوابی است. از بادرنجبویه فرآورده صنعتی بدین منظور در ایران هنوز تهیه نشده است ولی می‌توان بر روی 5 گرم از برگ یک لیوان آب جوش ریخته و مدت 15 دقیقه بگذاریم دم بکشد (بر روی بخار) سپس صاف کرده و میل نمود. می‌توان روزی تا دو نوبت این کار را تکرار کرد.

اسطوخودوس
اسطوخودوس با نام علمی Lavanula officinalis از خانواده نعناع است. از رایحه این گیاه در صنایع عطرسازی استفاده زیادی به عمل می‌آید و دارای خواص متعددی است ولی یکی از خواص آن‌ آرام‌بخش و رفع بدخوابی است. از این گیاه هنوز در ایران فرآورده صنعتی به منظور فوق تهیه نشده است و می‌توان آن‌ را به صورت دم‌کرده کاملا شبیه به گیاه قبلی مصرف نمود.

علف چای
قوی‌ترین گیاه در مورد اثرات ضدافسردگی مربوط به علف چای با نام علمی Hypericum perforatum از خانواده Hypericaceae می‌باشد این گیاه ارتباطی با گیاه چای معمولی ندارد ولی علف هرز مزارع چای است به همین دلیل بدین نام مشهور است. نام‌های فارسی دیگر آن گل راعی، هزار چشم و هوفاریقون است. این گیاه بیش از ده سال است که در صنایع دارویی به صورت قطره و به نام هایپیران در حال تولید است. داروهای مشابه که از این گیاه توسط بیش از صد کارخانه داروسازی در دنیا تهیه می‌شوند پرمصرف‌ترین داروی گیاهی در ده سال اخیر جها

ن است. اثرات مهم قطره هایپیران عبارت‌اند از: ضداضطراب و دلهره، رفع بدخوابی، ضد رخوت و سستی، مسکن درد، تسکین‌دهنده افکار مغشوش، ضدمیگرن، ضدعدم تمرکز و فراموشی، ایجاد سرخوشی، ضدوسواس، آرام‌بخش در بیش‌فعالی و تسکین بعضی از انواع وزوز گوش است. گذشته از آثار فوق در کاهش عوارض قبل و زمان قاعدگی از جمله تغییرات خلق و خو، سردرد و دل‌دردها تأثیر خوبی بر جای می‌گذارد. این داروها بدون عارضه بوده و یا عوارض غیرجدی گذرا مانند دل آشوب معده را برای حداکثر دو درصد افراد به دنبال دارد که پس از دو هفته مصرف برطرف می‌گردد. میزان و طریقه مصرف در راهنمای دارو ارائه شده و از دسته داروهایی است که احتیاج به نسخه نداشته و می‌توان آن را بدون نسخه از داروخانه‌ها دریافت نمود.

#چای_گزنه

ترکیبات: #گزنه ، ۱ قاشق غذاخوری.

خواص: گزنه، طبیعتی #گرم_و_خشک دارد و اثر آن در کاهش #قند_خون، سال هاست که به اثبات رسیده است. این گیاه، ضدّ #صفرا و #سنگ_کیسه_صفرا بوده؛ #غلظت_خون را کاسته؛ #چربی_خون را پایین می آورد؛ و با شستشوی #کلیه ، بسیاری از بیماری هایش را بهبود می دهد.گزنه، همچنین، #ضدّ_سرطان ، ضدّ خونریزی، زیادکننده #شیرمادر ، برطرف کننده #خستگی ، ضدّ #ریزش_موی_سر و مفید در #درمان بیماری های #پروستات است.

روش درست کردن #آب_شارژ_شده_فلزات:
🍃🍃🔱🔶⬜🔱🔱🔱

آب شارژ شده ی #مس : جوشاندن ۶٠ گرم مفتول تمیز مس در ۴ لیوان آب.

آب شارژ شده #طلا : جوشاندن ۱۵ تا ۳٠ گرم طلا در ۴ لیوان آب.

آب شارژ شده #نقره: جوشاندن ۳٠ تا ۶٠ گرم نقره در ۴ لیوان آب.

#دستگاه #عرقگیری ساده خانگی: #گیاهان خشک را در ظرفی می‌ریزند و وسط ظرف، ظرفی کوچکتر و روی آن ظرفی پر از یخ قرار می‌دهند تا بخار بر اثر سرد شدن در وسط ظرف کوچک جمع گردد.

منبع: کتاب گنجینه شفا و درمان، محمد حسن نعیمی

بسم الله الرحمن الرحیم

عرض سلام وادب خدمت دوستان عزیزم

با توجه به فرارسیدن فصل سرما وبروز بیماری ویروسی #سرماخوردگی و #آنفلوانزا ومصرف داروهای شیمیایی مثل #دگزامتازون و آنتی بیوتیک ها که دربعضی موارد عوارض ناشی از مصرف این قبیل داروها غیره قابل جبران است تصمیم گرفتم ترکیبی از داروهای گیاهی خدمت دوستانم ارائه بدم که ان شالله بامصرف این ترکیب گیاهی از داروهای شیمیایی برای درمان سرماخوردگی بی نیاز خواهید بود.
به محض احساس بروز علائم سرماخوردگی ازاین ترکیب استفاده کنید وتا بهبودی کامل ادامه دهید ازاین ترکیب میتوانید به کودکان هم بخورانید.

#پرسیاوشان 20گرم
#عناب 15گ
#سپستان 15گ
گل بادام تلخ یا الوک 10گ
شکر تیغال یا شکروک 15گ
صمغ عربی 15گ
گل بنفشه 15گ
گل ختمی یاختمی خبازی 20گ
آویشن 25گ
ریشه شیرین بیان 20گ
تاج ریزی 10گ
همه راباهم مخلوط کنید
روزی سه بار هر بار یک چنگه از ترکیب را با یک لیوان آب دو دقیقه جوشانده پانزده دقیقه دم کرده سپس شیره کش و میل کنید
اشخاصی که ازنظر سیستم دفاعی بدن ضعیف هستند اگه به طورمرتب از آلوئه ورا استفاده کنند سیستم دفاعی بدنشان تقویت میشود.

عوارض #دگزامتازون :

تحریک پذیری وناراحتی معده. #استفراغ،افزایش اشتهای کاذب، #سردرد ،گیجی،بی خوابی،بی قراری،#افسردگی ،#اضطراب،#سرخوشی،افزایش خوش خیم فشار داخل جمجمه ای،عصبی شدن ، برآشفتگی ،تاخیردر بهبودزخم، آکنه وجوش،ضایعات پوستی،افزایش رشد موهای زائد،بدن به اسانی کبود وکوفته میشود،ضعف عضلانی،نارسایی احتقانی قلب،افزایش فشار خون،ورم بدن،اب مروارید،،افزایش فشار داخل چشم،برفک دهان،دوره های قاعدگی نامنظم یا عدم قاعدگی، افزایش #خلط #سودا و #صفرا، افزایش احتمال عفونت ،مهار رشد در کودکان ،کاهش سطح خونی یون پتاسیم ،افزایش وزن،افزایش قند خون ،پوکی استخوان،تنگی نفس ،کاهش فشار خون،احساس دردو حساسیت درسراسر بدن،تو رم مفاصل،قطع ناگهانی دارو میتواند تشدید بیماری زمینه ای یاحتی کشنده باشد.
درضمن این دارو خاصیت سرکوب کنندگی سیستم ایمنی داشته وعلائم بیماری های #عفونی را مخفی می سازد .

انشالله همیشه سلامت وشادباشید.

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾
تاریخچه ماساژ درمانی چیست ؟

تاریخچه این درمان به حدود ۲۷۰۰ سال قبل از میلاد برمی گردد . در متن كتاب امپراطور زرد (كتاب مرجع طب داخلی چین) برای درمان فلج و تب و لرز به ورزش، ماساژ پوست و عضلات و نیز تمرینات بر روی دست و پا توصیه شده است. بقراط در حدود ۴۰۰ سال قبل از میلاد ضرورت استفاده از مالش را به عنوان یك درمان بخصوص در درمان آسیبهای ورزشی و جنگی ، به پزشكان گوشزد كرد. اسناد قدیمی دال بر استفاده ژاپنیها و نیز سایر تمدنها نظیر مصر، روم و عرب از ماساژ درمانی موجود است. 
ماساژ درمانی به شیوه نوین و علمی، توسط هنریك لینگ (۱۸۳۹-۱۷۷۶) بر پایه ماساژ و ورزش بنیان نهاده شد. 
دو برادر پزشك امریكایی به نام جورج و چارلز تیلور پس از تحصیل در سوئد ، در سال ۱۸۵۰ این رشته را به امریكا معرفی نمودند .
چگونگی تاثیر ماساژ

ماساژ با بهبود گردش خون و جریان لنفاوی باعث می‌شود مواد ‌غذایی و اکسیژن تازه به بافت‌های مزبور رسد و مواد سمی از آن خارج شود. همچنین باعث ترشح اندرونین‌ها (یا نابودکنندهای درد) و افزایش ترشح هورمونسروتونین (تعدیل‌کننده خلق و خو) می‌شود و ثابت شده است که ماساژ‌‌‌، هورمون استرس (کورتیزول) را آزاد می‌نماید و در نتیجه باعث کاهشاسترس می‌گردد.

هنگام گرفتگی عضلانی یعنی وقتی ماهیچه بیش از حد فعالیت می‌کند و باعث درد و اصطلاحا گرفتگی عضلانی می‌گردد، با افزایش جریان خون، این مواد زائد از بدن دفع می‌شود و باعث کاهش درد می‌گردد.
شیاتسو ، ماساژ درمانی به شیوه ژاپنی‌ها

امروزه در سراسر جهان استفاده از شیوه‌های درمانی طب مکمل و جایگزین مانند گیاه‌درمانی، ماساژ درمانی، عطردرمانی و... همپای شیوه‌های درمانی طب مدرن مورد توجه و استقبال مردم است.

 

براساس آمار ارائه شده از سازمان بهداشت جهانی مردان و زنان زیادی در سراسر جهان نه‌تنها  از این شیوه‌های طبیعی برای درمان بیماری‌های‌شان استفاده می‌كنند بلكه از این تكنیك‌ها برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف جسم و روح هم بهره می‌گیرند. ماساژ شیاتسو یا ماساژ ژاپنی یكی از این شیوه‌هاست كه علاوه بر درمان بسیاری از بیماری‌های گوارشی، مفصلی و استخوانی، اختلالات ارگان‌های داخلی و انواع سردردها تاثیر زیادی در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها دارد.
ماساژ درمانی با روغن های دارویی

این روش بسیار قوی و اثر گذار است. مولکول های ریز روغن دارویی به راحتی جذب پوست می شود و در نتیجه به لنف و جریان خون نفوذ می کند.

همان طور که ذکر شد نیم تا یک ساعت ماساژ با این روغن ها قبل از انجام طب سوزنی نتیجه ی کار را چندین برابر افزایش می دهد.

علاوه بر ماساژ می توان از استنشاق(بخور)، انواع استحمام، شستشو و استحمام با حرارت بالا، دوش، سونا، کمپرس و غیره  نیز بهره برد.
🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾

چای چلتوک برنج

ترکیبات: چلتوک برنج، ۱ قاشق غذاخوری.

خواص: چلتوک برنج، طبیعتی گرم دارد و سرشار از ویتامین هی گروه «ب» است، ازسفید شدن و ریزش موی سر پیشگیری می کند(به صورت خوراکی و ماساژ روی مو و پوست سر) و یبوست های مزمن را درمان می کند. استفاده از این چای برای خانم های باردار ممنوع است.

چای به لیمو

ترکیبات: به لیمو، ۱ قاشق غذاخوری.


خواص: این چای آرام بخش، طبیعتی گرم دارد و مناسب برای درمان بی خوابی های شبانه، میگرن، سردرد، طپش قلب وآسم بوده؛ ضمن تقویت معده و آثار ضدّنفخ، حافظه را نیز بهبود می بخشد.

نکاتی مهم در نگهداری مواد غذایی که باید بدانید
با رعایت برخی نکات زیر، نه تنها در تهیه غذا بلکه در پول شما نیز صرفه جویی می شود.

_ برای هر بار شیشه کوچکی از روغن زیتون را استفاده کنید زیرا روغن زیتون باز شده در کمتر از ۳ ماه فاسد می شود. این امر حتی در مورد شیشه هایی که روی آن نوشته است که عمر طولانی دارد صدق می کند. روغن زیتون تازه باید بوی زیتون سبز و رسیده بدهد و دارای کمی طعم تند باشد.

_ شیشه کره بادام زمینی را وارونه قرار دهید، تا روغن با کره بادام زمینی خوب مخلوط شود.

_ برای این که شکر گلوله نشود، یک تکه نان یا برش سیب به آن اضافه کنید تا با جذب رطوبت مانع گلوله شدن شکر شود.

_ سس مایونز را در کشوهای در یخچال قرار دهید، تا ۲ - ۳ ماه بیشتر از تاریخ انقضا بماند. قرار دادن این سس در داخل طبقات یخچال باعث سرد شدن و جدا شدن روغن از ماده اصلی می شود.

_ آرد سبوس دار دارای میزان زیادی روغن است و امکان فاسد شدن آن بالاست بنابراین آن را در یخچال قرار دهید تا ماندگاری آن تا ۶ ماه بیشتر شود. آرد سفید در صورتی که آن را در ظرف دردار قرار دهید به مدت یک سال در کابینت سالم می ماند.

_ سس سویا، هنگامی که تازه است، قهوه ای متمایل به قرمز است.

_ ادویه قرمز مانند پاپریکا، پودر فلفل و... را در یخچال قرار دهید تا برای مدت طولانی تری تازه بماند و رنگ خود را حفظ کند.

نگهداري عسل درمنازل

PH عسل برابر 4 و به شدت اسيدي است،‌ بنابراين بايد از نگه‌داري آن در ظروف فلزي خودداري كرد. چون بعد از مدتي فلز را خورده و خودش هم خراب مي‌شود و ذرات فلز كه به همراه عسل وارد بدن مي‌شود، براي انسان مضر است. براي نگه داري عسل در حجم زياد ظروف استيل و گالوانيزه و براي مصارف خانگي ظروف شيشه اي، لعابي و سفالي توصيه مي‌شوند.


ظرف عسل را نبايد در باز، در اتاق يا يخچال نگه داشت، ‌زيرا عسل، ‌آب موجود در هوا را به شدت به خود جذب كرده و پس از مدتي، رقيق و آبكي مي‌شود. عسل، بوهاي خارجي را خيلي زود به خود جذب مي‌كند. بنابراين نبايد آن را نزديك موادي چون پارافين، قير، بنزين و ماهي‌هاي دودي و ... نگه داشت.


در نزد عامه عسل متبلورشده و شكرك‌زده عسل تقلبي شناخته مي‌‌شود كه اين باور صحيح نيست ولي فروشندگان عسل براي از بين بردن شكرك و جلوگيري از متبلور شدن آن عسل را به مدت نيم ساعت در درجه حرارت حدود "65" درجه سانتي‌گراد نگه داشته و سپس آن را سرد كرده و بسته‌بندي مي‌كنند تا عسل آن‌ها شكرك نزند. چون حرارت دادن عسل همه ذرات جامد موجود را به مايع تبديل مي‌كند و مانع شكرك‌زدن عسل مي‌شود. در ضمن بهترين دما براي نگه‌داري عسل "7" تا "12" درجه سانتي‌گراد است.

لاغری و کاهش وزن آسان با دمنوش رازیانه یکی از راهکارهای کم هزینه برای زیبایی اندام و خداحافظی با چاقی بیش از حد است.

راه‌های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد که برخی سخت و برخی آسان است. از جمله راهکارهای ساده و آسان، مصرف دم‌نوش رازیانه است؛ این نوشیدنی طلایی‌رنگ را می‌توان به آسانی در منزل تهیه کرد.

به گزارش فراناز به نقل از سایت «نیوز ویک»، رازیانه علاوه بر داشتن پتاسیم، منیزیم، فسفر، کلسیم، ویتامین A و C خواص دیگری نیز دارد که به کاهش وزن کمک می‌کند.
رازیانه چه نقشی در کاهش وزن دارد؟
* سرعت بخشیدن به متابولیسم بدن: رازیانه متابولیسم را تقویت و روند آن را تسریع می‌کند؛ در نتیجه کالری از طریق سلول‌ها سریع‌تر مصرف می‌شود و انرژی حاصل از آن به چربی سوزی کمک می‌کند.

* گرسنگی را کاهش می‌دهد.

* خون را تصفیه می‌کند: باقی‌مانده ادرار را دفع می‌کند و مانع از تراکم چربی اضافه در کبد می‌شود.

* پاکسازی سموم: آب رازیانه به دفع سموم از طریق کلیه‌ها کمک می‌کند.

* تولید ملاتونین: ملاتونین هورمون مسئول چرخه خواب است. یک خواب خوب بین ۶ تا ۹ ساعت است. خوردن آب رازیانه کمک می‌کند تا میزان ملاتونین تنظیم شود. این به آن معنا نیست که این ماده خواب‌آور است بلکه با مصرف آن در طی روز احساس می‌کنید که انرژی اضافه دارید اما هنگام شب راحت‌تر به خواب می‌روید. بهتر است با مصرف روزی یک تا ۲ لیوان شروع کنید؛ ابتدا میزان مصرف کم باشد و سپس افزایش دهید. اگرچه دم‌نوش رازیانه طبیعی است اما باید مراقب بود که به آن حساسیت نداشته باشید. زنان باردار نباید آن را مصرف کنند.

اگرچه رازیانه در کاهش وزن موثر است اما خوردن زیاد آن باعث تسریع روند کاهش وزن نخواهد شد، مانند همه چیز باید تعادل رعایت شود

طرز تهیه این نوشیدنی بسیار ساده است و 2 روش دارد:
1- جوشاندن دانه‌های رازیانه در آب
2- خیس کردن آن یک شب کامل.

برای به دست آوردن نتیجه عالی از آب تصفیه‌شده استفاده کنید و دانه‌ها را تفت دهید تا خوشبو شود. با روزی یک یا ۲ لیوان شروع کنید، سپس میزان آن را با مشورت پزشک افزایش دهید.

مواد لازم برای تهیه دمنوش رازیانه مناسب برای لاغری :
یک لیتر آب
2 قاشق غذاخوری دانه رازیانه

روش اول:
پس از جوش آمدن آب، دانه‌ها را به آن اضافه کنید و زیر آن را خاموش کنید و بگذارید دم بکشد و پس از خنک شدن در یخچال قرار دهید.

روش دوم:
آب و دانه‌ها را در یک ظرف در بسته قرار دهید و روز بعد مصرف کنید.

چه میزان آب دانه رازیانه را باید در طول روز مصرف کنیم؟
اگرچه رازیانه در کاهش وزن موثر است اما خوردن زیاد آن باعث تسریع روند کاهش وزن نخواهد شد، مانند همه چیز باید تعادل رعایت شود.

1-11. #هفت_اصل_بهبودی_بیماری_ام_اس
ءءءءءءءءءءءءءءءء
1. پاکسازی بدن از مواد زائد وسمی؛
2. عدم استفاده از غذاهای ممنوع؛
3. استفاده از غذاهای با طبیعت گرم و انرژی زا؛
4. استفاده از معجون‌های مقوی و گیاهی؛
5. نرمش و ورزش مناسب؛
6. نداشتن یبوست مزاج (روزانه دو بار اجابت مزاج)؛
7. مراقبه و داشتن افکار مثبت

1-10. #روش_طب_قرآنی_برای_بیماری_ام_اس
ءءءءءءءءءءءءءءءء
@TebeSonatiTebeEslami
در طب قرآنی، وقتی که از بهبود بیماری صحبت می‌شود، منظور استفاده از داروهای رنگارنگ نیست، بلکه از بین بردن علت بیماری است. روشی که برای بهبودی‌این بیماری پیشنهاد می‌شود، برمبنای علم فیزیولوژی و بیوشیمی استوار است. @TebeSonatiTebeEslami
روش درمان‌ این بیماری، متعادل کردن اسید و باز در بدن است و این امر با نوع غذا تحقق می‌پذیرد. برای نمونه اگر بیمار ام اس، به مدت دست کم 3 روز، از سیب زمینی آب پز، ماست، ترشی، ماهی، عدس پلو، دوغ، قارچ و سایر غذاهای سردی بخش یا اسیدی استفاده کند، حالش رو به وخامت می‌گذارد و دچار حمله می‌شود. @TebeSonatiTebeEslami
پیشنهاد می‌شود پزشکان محترم هم این نوع غذاهای اسیدی یا سردی بخش بیمار مبتلا به ام اس که دچار حمله می‌شوند رو پرهیز دهند. @TebeSonatiTebeEslami
روشی را که نگارنده پیشنهاد می‌کند، حاصل سال‌ها آزمایش روی بیماران است. بسیاری از بیماران که به روش نگارنده عمل کرده اند، به زندگی طبیعی خویش بازگشته اند و در نهایت سلامت و تندرستی زندگی می‌کنند.
ءءءءءءءءءءءءءءءء

01 - بیماری‌های سیستم ایمنی
ءءءءءءءءءءءءءءءء
@TebeSonatiTebeEslami
1. علل بیماری‌های نقص ایمنی
ءءءءءءء
بدن انسان، به خصوص پوست، دهان، مجاری تنفسی، کولون، غشاهای مخاطی، چشم و حتی مجاری ادرار به طور دائم در معرض باکتری‌ها، ویروس‌ها، قارچ‌ها و انگل‌ها قرار دارد. بسیاری از این باکتری‌ها در صورتی که به بافت‌های عمقی نفوذ کنند قادر به تولید بیماری‌های شدید هستند.@TebeSonatiTebeEslami
خوشبختانه بدن ما سیستم ویژه‌ای به نام سیستم ایمنی دارد که از سیستم لنفاتیک، عروقی لنفی، گروه‌های لنفی و طحال، کبد و انواع گویچه‌های سفید تشکیل شده است. سیستم ایمنی در مقابل همه‌ی عواملی که سلامت بدن انسان را تهدید می‌کنند؛ ایستادگی می‌کند.@TebeSonatiTebeEslami
دو عامل مهم در زندگی وجود دارد که منجر به انواع بیماری‌های اتوایمین می‌شود:
ءءءءءءءء
1. استرس‌ها، فشارهای عصبی و حرص خوردن:
وقتی که انسان عصبی می‌شود اتفاقات عجیبی در بدن انسان رخ می‌دهد؛ از جمله: ترشح و اضافه شدن روزانه 2 لیتر اسید کلریدریک به درون معده و جذب آن از طریق روده و وارد شدنش درخون که با اسیدی کردن محیط خون، نظم بدن را مختل می‌کند. همچنین وقتی که شخص عصبی می‌شود، کار غدد درون ریز مختل شده و نظم هورمونی بدن به هم می‌خورد.
@TebeSonatiTebeEslami
2. استفاده مداوم از غذاهای اسیدی که موجب اختلال در سیستم ایمنی بدن می‌شود.
بدین ترتیب، بهترین راه درمان بیماری‌های اتوایمیون استفاده از غذاهای قلیایی و عصبی نشدن است.
عواملی که بیماری‌های نقص ایمنی را موجب می‌شوند، کاملاً مشخص است و اگر بخواهیم به آن‌ها بپردازیم، می‌توانیم از کتاب‌های علوم پایه که در دانشکده‌های علوم پزشکی تدریس می‌شود، استفاده و آن را به زبان علمی بیان کنیم.
ءءءءءءءءءءءءءءءء
🌺🌺برگرفته از عسل درمانی استاد جمشید خدادادی🌺🌺
ء

02 - بیماری‌های سیستم ایمنی
ءءءءءءءءءءءءءءءء
@TebeSonatiTebeEslami
آن موارد عبارتند از:
1. ابتدا بهتر است که سیستم ایمنی بدن انسان را مورد دقت و مطالعه قرار دهیم. با بررسی و مطالعه‌ی این سیستم در قسمت قبل مشخص شد که PH سیستم ایمنی انسان اسیدی است؛@TebeSonatiTebeEslami
2. یکی از مهم ترین عواملی که می‌تواند این سیستم را مختل کند و آن را تضعیف نماید عصبی شدن است. هنگامی که شخص عصبی می‌شود، 2 لیتر اسید اضافی در معده ترشح می‌شود. این اسید وارد خون می‌شود و در گردش خون به تمام نقاط بدن انسان می‌رسد؛ درنتیجه، فعالیت نورون‌های مغزی به شدت کاهش می‌یابد و فرد دچار خواب آلودگی و کسالت و درنهایت دچار اختلالات مغزی می‌شود. از سوی دیگر به دلیل اسیدوزهای مکرر در بدن، سیستم ایمنی مختل می‌شود؛@TebeSonatiTebeEslami
3. استفاده از غذاهایی که طبیعت اسیدی دارند، مانند لبنیات و ترشیجات باعث می‌شود که بدون به اختلالات متابولیکی دچار و سیستم ایمنی مختل شود؛@TebeSonatiTebeEslami
4. با استفاده از غذاهای اسیدی، جذب کلسیم و فسفات در استخوان‌ها صورت نمی‌گیرد. از سوی دیگر، ترشحات مایعات مغزی افزایش می‌یابد. در نتیجه، جذب از طریق سیستم عنکبوتیه صورت نمی‌گیرد و شخص دچار انواع تشنجات مغزی می‌شود. در این گونه موارد از شنت استفاده می‌شود تا مایعات مترشحه‌ی اضافی را از مغز به معده انتقال بدهد.@TebeSonatiTebeEslami
5. استفاده از غذاهای آلوده به مواد شیمیایی و سرطان زا، مانند مواد نگهدارنده از قبیل: بنزوات سدیم، استات سدیم، سدیم نیتریت، اتیلن دی آمین تترا استیک اسید که به مواد کنسرو شده اضافه می‌شود؛@TebeSonatiTebeEslami
6. استفاده از مرغ و تخم مرغ ماشینی به دلیل داروهایی (مانند کلروامفنیکل و تتراسیکلین و سایر داروها) که به مرغ می‌دهند. عوارض این نوع داروها بیماری‌های لوسمی است؛@TebeSonatiTebeEslami
7. استفاده از مواد غذایی صنعتی (سوسیس، کالباس و...)، غذاهای آماده و فست فودها که عموماً سرطان زا هستند؛
8. استفاده از انواع نوشابه‌های گازدار که با مواد افزودنی یا نگهدارنده شیمیایی همراه است؛@TebeSonatiTebeEslami
نتیجه:
ءءءءءءء
دو عامل مهم این بیماری‌ها را ایجاد می‌کنند که عبارتند از: تفکر غلط و تغذیه نامناسب.@TebeSonatiTebeEslami
اگر بخواهیم انسان را در دو کلمه خلاصه کنیم به این نتیجه خواهیم رسید که انسان مجموعه‌ای است که تفکر و تغذیه.
تغذیه عامل حیات و بقای انسان است و تفکر، فکر کردن در نوع غذایی است که انسان انتخاب می‌کند؛ @TebeSonatiTebeEslami
اینکه غذایش، غذای فطری باشد یا غذاهای غیر انسانی و مضر و سرطان زا. سؤال این جاست که چرا انسان به غذاهای مضر برای سلامتی اش دل خوش می‌کند و از غذاهایی که خداوند سبحان برای او آفریده است استفاده نمی‌کند؟ @TebeSonatiTebeEslami
انسان هر غذایی که بخورد، خصوصیات آن غذا در روح و جسم او اثر می‌گذارد. درحقیقت سلامتی انسان درگرو غذایی است که می‌خورد. این غذا می‌تواند سلامتی او را تأمین کند و روح او را به تعالی برساند، یا اینکه او را بیمار نماید وروح او را به تباهی بکشاند.
ءءءءءءءءءءءءءءءء
🌺🌺برگرفته از عسل درمانی استاد جمشید خدادادی🌺🌺
ءءءءءءءءءءءءءءءء

03 - #آرتیریت_روماتوئید_RA
ءءءءءءءءءءءءءءءء
@TebeSonatiTebeEslami
آرتیریت روماتوئید یک بیماری مزمن چند سیستمی با علتی ناشناخته است. اگر چه تظاهرات سیستمیک متفاوتی دارد ولی نمای ویژه‌ی آن سینوویت التهابی مداوم است که معمولاً مفاصل محیطی را به صورت قرینه درگیر می‌کند. توانایی التهاب سینوویوم در ایجاد تخریب غضروف، خوردگی استخوان و به دنبال آن تغییر شکل بعدی مفصل، نشانه‌ی بارز این بیماری است.@TebeSonatiTebeEslami
بعضی از بیماران ممکن است فقط درگیری خفیف و کوتاه مدت چند مفصل را همراه با آسیب مختصری در مفصل تجربه کنند، در حالی که عده‌ای دیگر در مفصل خود پلی آرتیریت پیشرونده‌ی شدید همراه با تغییر شکل بارز داشته باشند.@TebeSonatiTebeEslami
شیوع این بیماری تقریباً 0.8 درصد جمعیت است و زنان تقریباً 3 برابر مردان گرفتار این بیماری می‌شوند. @TebeSonatiTebeEslami
شیوع بیماری با افزایش سن زیاد می‌شود و تفاوت بین زن و مرد از نظر ابتلا در گروه سنی مسن‌تر کاهش می‌یابد. این بیماری در سراسر دنیا و تمامی نژادها دیده می‌شود؛ با این وجود ظاهراً شیوع و شدت بیماری در ساکنان صحرای بزرگ آفریقا و سیاهان کارائیب کمتر دیده می‌شود.@TebeSonatiTebeEslami
شیوع بیماری در غالب موارد در طی دهه‌ی چهارم و پنجم عمر است و 80 درصد تمامی بیماران بین سنین 35 و 50 سالگی به این بیماری مبتلا می‌شوند. بروز این بیماری در زنان 60 تا 64 ساله 6 برابر بیشتر از زنان 18 تا 29 ساله است.
ءءءءءءءءءءءءءءءء
🌺🌺برگرفته از عسل درمانی استاد جمشید خدادادی🌺🌺
ءءءءءءءءءءءءءءءء

04 - #آرتیریت_روماتوئید_RA
ءءءءءءءءءءءءءءءء
@TebeSonatiTebeEslami
سبب شناسی بیماری از نظر علم طب:
ءءءءءءءء
به علت توزیع جهانی این بیماری چنین فرض شده است که ارگانیسم عفونی در همه جا وجود دارد.@TebeSonatiTebeEslami
تعداد زیادی از عوامل نظیر میکوپلاسما، ویروس اپشتاین بار، سیتومگالوویروس، پاروویروس و ویروس سرخچه به عنوان عوامل زمینه ساز این بیماری مطرح شده اند، ولی شواهد متقاعد کننده‌ای حاکی از تأثیر این عوامل و یا عوامل عفونی دیگر در ایجاد این بیماری به دست نیامده است.@TebeSonatiTebeEslami
روندی که به واسطه‌ی آن یک عامل عفونی می‌بایست موجب آرتریت روماتوئید التهابی مزمن می‌شود، هنوز مورد بحث است. یک احتمال این است که عفونت مداوم ساختمان‌های مفصلی یا احتباس فرآورده‌های میکروبی در نسوج سینوویوم منجر به پاسخ التهابی مزمن می‌گردد.
ءءءءءءءءءءءءءءءء
🌺🌺برگرفته از عسل درمانی استاد جمشید خدادادی🌺🌺
ءءءءءءءءءءءءءءءء

05 - #درمان_آرتیریت_روماتوئید_RA
ءءءءءءءءءءءءءءءء
@TebeSonatiTebeEslami
روش طب قرآنی:
ءءءءءءء
افرادی بیشتر دچار این بیماری می‌شوند که از طبعی سرد بر خوردار هستند. این نوع افراد علاقه‌ی وافری به استفاده از غذاهای با طبع سرد (مانند لبنیات، ترشیجات، و...) دارند. با استفاده از غذاهای سرد (اسیدی) حالت‌های استرس و عصبی شدن پدید می‌آید که ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد.@TebeSonatiTebeEslami
بهبودی یا کنترل این بیماری از نظر طب قرآنی بسیار ساده و آسان است در حقیقت در این طب، بهبودی برابر است با بر طرف کردن علت بیماری نه تجویز انواع داروها.@TebeSonatiTebeEslami
1. ابتدا بیمار را توجیح می‌کنیم، علت بیماری را به او می‌گوییم و او را از نظر روانی آماده‌ی می‌کنیم تا رژیم غذایی مورد نظر را به دقت رعایت کند؛@TebeSonatiTebeEslami
2. گام بعد، حذف کلیه‌ی مواد غذایی است که طبعی سرد دارند. رژیم غذایی این بیماران باید از مواد غذایی باشد که طبیعتی گرم دارند؛@TebeSonatiTebeEslami
3. یبوست مزاج بیماری را تشدید می‌نماید و درد به سراغ بیمار خواهد آمد. بنابراین باید از ابتلا به یبوست مزاج جلوگیری شود؛@TebeSonatiTebeEslami
4. این نوع بیماران نباید عصبی شوند، حرص بخورند و حساس و زودرنج باشند. فشارهای عصبی هم اعصاب مرکزی و اعصاب محیطی را متورم می‌کند و هم اسید معده را دو برابر می‌کند. این حالت‌ها عامل مهمی برای شدت یافتن بیماری است؛@TebeSonatiTebeEslami
5. به این بیماران توصیه می‌شود که از رژیم غذایی که برای بیماری هوچکین گفته شد، استفاده نمایند.
ءءءءءءءءءءءءءءءء
🌺🌺برگرفته از عسل درمانی استاد جمشید خدادادی🌺🌺
ءءءءءءءءءءءءءءءء

درمان زود انزالی مردان
ءءءءءءءءءءءءءءءء
@TebeSonatiTebeEslami
علت عمده زود انزالی وجود ناراحتی و اختلال در عملکرد معده و کبد است.
بهترین روش برای این افراد این است که ابتدا 10 تا 15 روز از غذاهای ساده و مایعات استفاده کنند تا کبد آنها پاکسازی شود سپس از غذاهای و ادویه جات گفته شده استفاده کنند تا نتیجه بهتری بدست بیاورند.@TebeSonatiTebeEslami
1 - مواد زیر رو با هم مخلوط کنید و صبح و ظهر و شب, یک قاشق چایخوری از این معجون بخورید که اثر بسیار قوی در تقویت قوای جنسی دارد:@TebeSonatiTebeEslami
مواد لازم
کندر , سیاه دانه , شکر سرخ , رازیانه === 2 مثقال
مصطکی === یک مثقال
طرز تهیه
همه را آسیاب و با نیم کیلو عسل طبیعی مخلوط کنید.
@TebeSonatiTebeEslami
2 - استفاده از جوانه گندم به مقدار روزانه 5 تا 7 قاشق غذاخوری
3 - خواب و استراحت به موقع و رعایت زمان هم بستری@TebeSonatiTebeEslami
4 - جهت افزایش مدت همبستری, از خوردن غذاهای نامناسب مثل سوسیس و کالباس , پیتزا , هات داگ و فست فودها و نوشابه های گازدار که باعث کاهش قدرت جنسی می شود خودداری کنید.@TebeSonatiTebeEslami
5 - مقدار یک قاشق مرباخوری سر صاف دارچین را در دو لیوان آب بجوشانید. بعد از جوشیدن , آن را خاموش کنید و نصف یک قاشق چای خوری زنجبیل بر روی آن بپاشید و به مدت 10 دقیقه به آن دست نزنید تا دم بکشد. بعد از 10 دقیقه آن را با عسل طبیعی به میزان دلخواه مخلوط کنید و صبح ناشتا و شب قبل از خواب میل کنید.
@TebeSonatiTebeEslami
6 - جهت منع سرعت انزال:
هر روز مقداری خرمای مرغوب رو هسته هاش رو جدا کرده و با یک لیوان شیر گاو محلی مخلوط کنید. یک یا چند زرده ی تخم مرغ محلی رو به آن اضافه کرده و مخلوط کنید. بعد روی حرارت ملایم گرم کرده و میل نمایید.@TebeSonatiTebeEslami
کثرت استفاده از این نسخه باعث دیرانزالی و تقویت جماع می شود.@TebeSonatiTebeEslami
7 - جهت جلوگیری از سرعت انزال:
40 گرم شکوفه خشک کرده انبه و 120 گرم شکر سرخ را بسائید و روزی یک قاشق به مدت 14 روز میل کنید.@TebeSonatiTebeEslami
8 - استفاده از حلوای سیر که برای تقویت قوای جنسی مردان شگفت انگیز است.
حلوای سیر
ءءءءءءءءءءءءء
@TebeSonatiTebeEslami
مواد لازم
1 - سیر تازه و جوانه نزده === 30 حبه یا کمتر بر حسب نیاز
2 - نیم کیلو شیر گوسفند یا شیر شتر یا گاومیش(گاو یا بز استفاده نشود)@TebeSonatiTebeEslami
3 - نیم کیلو روغن حیوانی ( زرد یا دنبه )
4 - یک قاشق چای خوری سر صاف زعفران آسیاب شده
5 - یک قاشق چای خوری هل آسیاب شده@TebeSonatiTebeEslami
6 - یک قاشق چای خوری میخک آسیاب شده
7 - یک کیلو عسل طبیعی
@TebeSonatiTebeEslami
طرز تهیه
حبه های سیر رو از وسط نصف کنید و در ظرف مناسبی قرار دهید و شیر را به آن اضافه کنید. زیر حرارت ملایم قرار دهید تا شیر و سیر کاملا با هم ممزوج شده و میزان شیر کم شود به گونه ای که در ته ظرف مایع زرد رنگی باقی بماند.@TebeSonatiTebeEslami
اکنون روغن حیوانی را به آن اضافه کنید و مرتب هم بزنید تا مواد کاملا با هم مخلوط شود. اجاق رو خاموش کنید و سپس عسل رو اضافه کنید و 2 دقیقه هم بزنید. در حالی که مواد هنوز گرم است, بلافاصله هل و زعفران و میخک آسیاب شده رو بهش اضافه کنید و آنقد هم بزنید تا همه مواد ممزوج شوند.@TebeSonatiTebeEslami
حلوا آماده است و می توانید هر روز یک قاشق غذاخوری صبح یا شب قبل از نزدیکی بخورید و مدتی مداومت کنید تا شاهد اثر آن باشید.
این حلوا گرمی بسیاری در بدن باعث می شود و اگر تحمل گرمی زیاد رو نداشتید , برای خنک کردن بدنتان از عرقیات کاسنی یا شاهتره یا بید (نه بید مشک) می توانید استفاده کنید. البته اگر این سه عرق رو با هم مخلوط کنید و بخورید نتیجه ی بهتر و سریعتری خواهید گرفت.
در ضمن این حلوا برای افراد دموی و صفراوی مزاجها مضر است.