آیا می دانید؟
تخم مرغ به خاطر پروتئین زیادش معروف است. سعی کنید در طول هفته یکبار به عنوان شام تخممرغ به کودک خود بدهید و در بقیه موارد صبحها از این ماده غذایی ارزشمند صبحانهای برای کودک خود تهیه کنید.