سفت شدن پوست گونه ها
انگشتتان را در هر گوشه چشمان و لبانتان قرار دهید.
با تمام قوا لبخند بزنید و به چروک هایی که ایجاد می شود فشار آورید.
این عمل را 3 بار و هر بار به مدت 20 ثانیه انجام دهید.
بعد از هر 5 ثانیه عضلات را شل کنید و دوباره شروع کنید.
