۱۶:۱۵ ۱۳۹۴/۱۱/۲
Restless Legs Syndrome
سندروم پای بیقرار (بخش پایانی)
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
عوامل حاشیه ای در کاهش علایم این سندروم
🌸اجتناب از مصرف کافئین. بعضی اوقات کاهش مصرف کافئین و یا قطع آن میتواند شدت بیماری را کاهش دهد. برای آزمایش این موضوع برخود میتوانید چند هفته مصرف خوراکی های حاوی کافئین را قطع کنید و ببینید این کار میتواند به شما کمک نماید یا نه.
🌸عدم مصرف سیگار و الکل. هردو سیگار و الکل میتوانند شدت بیماری را افزایش دهند. ترک سیگار و الکل ممکن است بتواند به شما در بهبود بیماری کمک نماید.
🌸درمان سندرم پای بی قرار با طب سنتی
از آنجاییکه بعضی اوقات سندرم بوی بی قرار میتواند بدلیل مشکلات تغذیهای باشد، بعضی اوقات خوراکی ها و بعضی از انواع مکمل میتواند در درمان بیماری موثر باشد. این مکمل ها شامل:
🔸آهن
🔸فولیک اسید
🔸ویتامین B
🔸منیزیم
میباشد. مصرف این مکمل ها پس از آنجام آزمایش و با دستور پزشک ممکن است بتواند به شما کمک نماید. مصرف خوراکیهای حاوی این مکمل ها هم ممکن است به شما در بهبود بیماری کمک بسزایی نماید.
منبع .....
webmd.com/
