آواکادو🍁🍃🍂
سرشار از ویتامین A، B6 ،E، C و K است و برای نرم کردن پوست و مو و جلوگیری از آفتاب سوختگی بسیار موثر است:
پوست خشک و سوخته: به گزارش پرشین وی آمینو اسید این میوه سلول ها را از آسیب های محیطی محافظت می کند، علاوه براین آواکادو به راحتی روغن ها را جذب کرده و به لایه های پوست نفوذ کرده و به رشد سلول ها کمک می کند. روغن های حاصل از آواکادو می تواند به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی عمل کرده و آفتاب سوختگی را کاهش کند. برای ساخت یک ماسک صورت، 1 الی 2 آواکادو رسیده را له کرده و با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. این ماسک را 10 دقیقه روی پوست نگه داشته و سپس آبکشی کنید.
موهای تار و بدون درخشندگی: آواکادو پر از چربی های مفید است که می تواند به عنوان یک نرم کننده موی قوی عمل کند. علاوه بر این ویتامین E درخشندگی را به موها بازمی گرداند. برای درمان مو، 1 الی 2 آواکادو را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کرده و سپس 1 عدد تخم مرغ و یا 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون به آن اضافه کنید. آن را به مدت 20 الی 30 دقیقه بر روی موها نگاه داشته و سپس آبکشی کنید.🍀🍂🍃🍁
