👩🏻 نوع پوست خود را بشناسيد
پوست به چهار دسته چرب، معمولي، خشك و تركيبي دستهبندي ميشود. شناخت نوع پوست به شما كمك ميكند راه و روش درست برخورد با آن را بشناسيد. به اين ترتيب آسيب كمتري به پوستتان وارد خواهد شد. بهترين زمان براي تشخيص نوع پوست صبحها بعد از بيدار شدن از خواب است. اين بار صبح كه از خواب بيدار شديد، يك تكه دستمال كاغذي خشك را برداريد و روي پوست خود بكشيد.
اگر دستمال كاغذي چرب شد، پوست شما چرب است، اگر نشد پوست شما يا خشك است يا معمولي. حال شايد بپرسيد كه از كجا تشخيص دهيم پوستمان معمولي است يا خشك؟ وقتي روي پوستتان دستمال كشيديد، اگر پوستتان به حالت قبل ماند، معمولي است اما اگر احساس كشيدگي كرديد پوستي خشك داريد. پوستهاي خشك هم براساس اينكه از كمآبي يا از ترشح كم چربي خشك شده باشند درمانهاي متفاوتي لازم دارند. در آزمايش پوستهاي تركيبي نيز بخشي از دستمال چرب و بخشي ديگر كاملا خشك است.
