۱۰:۲۶ ۱۳۹۵/۳/۳۰
#روز_پرانرژی
💞هنگام پیاده روی سعی کنید تمرکز خود را بر چیزهایی که در زندگی تان ارزش دارند، بگذارید. بعد از پیاده روی از تمام افکاری که به ذهن تان رسید، یاددشت بردارید.
•این کار باعث می شود که ذهن تان پر از افکار مثبت شود، قدر دارایی های زندگی تان را بدانید و شاکرشان باشید.
•این روش اگر چه ساده اما بسیار تاثرگذار است که به روح و بدن شما #انرژی می دهد و ماهیچه های جسم و ذهن تان را ترمیم می کند.
