۱۰:۲۶ ۱۳۹۵/۳/۳۰
#زیبایي
💞اگر خواب کافی نداشته باشید، بدن بیش از اندازه کورتیزول (هورمونی که موجب تجزیه سلولهای پوست میشود) تولید میکند.
•پس به مقدار کافی استراحت کنید تا بدن با تولید هورمون رشد قادر به حفظ و نگهداری از #پوستتان باشد.
•خواب کافی کمک میکند کمتر احساس خستگی کنید و همیشه صورتی #درخشان داشته باشید.
