به پوست خود بیشتر برسید

مواد غذایی برای کاهش چین وچروک پوست
 
♻️موادغذایی غنی از ویتامین Cمی توانند مانع از بروز چین وچروک شوند.مواد زیر منابع غنی ویتامین cهستند:
مرکبات
انبه
فلفل دلمه ای
توت فرنگی
آناناس
لیمو
کلم قرمز
پاپایا «خربزه درختی»