برای ماهیچه ای کردن و برش عصایی:منظورم اینه که میشه ساسون جلو رو ماهیچه ای کنیم.پنس پهلو رو هم برش عصایی کنیم.پنس ماهیچه ای و برش عصایی رو هر دو رو باهم روی بالاتنه داشته باشیم دیگه؟