*حرفای جالب*

🔸وقتي ما قدرتمان را از دست می دهیم ، حالمان بد است و ميخواهيم به نوعی شروع
به كنترل كنيم .
هر كسي به طريقي : سيگار كشيدن ، كار كردن ، خوابيدن ، ورزش كردن
، قرص ضد افسردگي و .......
 اينها همه روشهایی هستند که ما هنگام کنترل کردن یک چیز از آن استفاده می کنیم . استفاده از راهی بیرون از خودمان.
يك عده ديگران را كنترل ميكنند، شوهر ، بچه ها ويا مادر پدرشان.
اين جور وقتها ٤ پايه قدرتتان رو مرور كنيد
١. مسئوليت ١٠٠٪، نگاه كنيد ببينيد
كجا ١٠٠٪ مسئوليت قبول نكردید و ديگري را مسئول دانستید.
٠٢ حس تعلق، كجا حس تعلقم شكسته شده و احساس كردم دوست داشتني نيستم يا کسی
را دوست نداشتم.
٠٣ عزت كلام ، كجا قولي دادم
و عمل نكردم و يا ميدانستم كه كاري را بايد انجام ميدادم و انجام ندادم.
٠٤ ارتباط كلامي، كجا آن چيزي كه در دلم بوده را ابراز نكردم و اين اذيتم ميكند و دارد روحم را می خورد.
حالِ ما زماني خوب است كه اين چهار پايه
قدرت در توازن كار خودش را انجام ميدهد.


════════════════════