اسموتی_برای_موهای_سالم
💐✍مواد لازم:
💎2 فنجان اسفناج تازه
💎1 مشت گردو
💎یک فنجان بلوبری
💎یک قاشق چایخوری کاکائو خام
💎یک فنجان آب نارگیل
💎یک قاشق چای خوری روغن نارگیل
این اسموتی سرشار از چربی های مفید برای داشتن موهایی سالم و درخشان است، #بلوبری به دلیل میزان #آنتی_اکسیدان بالایی که دارد و وجود #اسفناج به عنوان یک سبزی، این اسموتی خوشمزه را به عنوان یک نوشیدنی روزانه برای #مراقبت_زیبایی شما تبدیل می کند. همه مواد را با هم مخلوط کرده و صبح ها قبل از شروع روز و آرایش روزانه از این اسموتی بنوشید و از طعم خوب ان لذت ببرید
