روشهای سفید کردن پوست با مواد طبیعی

شما میتوانید بجای استفاده از کرم سفید کننده صورت از مواد طبیعی پوست خود را روشن نمایید

۱-هویج

هویج یکی از سبزیجات مفید و غنی از ویتامین ث است که دارای سطح بالایی از بتاکاروتن می باشد .این سبزی مزایای بی شماری برای سلامتی پوست و مو دارد و مصرف منظم هویج و آب هویج سفید کننده صورت و بدن می باشد .

۲- پاپایا

این میوه استوایی سرشار از ویتامین های آ ،ای ،ث و آنتی اکسیدان هاست

که مصرف آن موجب سفید شدن پوست

و حذف لکه و آکنه از روی پوست می شود .

شما می توانید با مصرف پاپایا به صورت خوراکی

و یا موضعی پوستتان را به راحتی پاکسازی کرده

و پوستی شفاف و سفید داشته باشید.

۳-گوجه فرنگی

گوجه فرنگی منبع غنی از رنگدانه ای به نام لیکوپن است که علاوه بر اینکه غذای مناسبی برای پوستتان به شمار می آید بدن شما را از ابتلا به انواع سرطان ها محافظت  کرده و در کاهش وزن نیز موثر است .

کیوی میوه دیگریست که غنی از ویتامین ث بوده و بهترین میوه سفید کننده صورت و بدن می باشد .شما می توانید با خوردن کیوی پوست بی عیب و نقصی داشته باشید و در مدت زمان کوتاهی سفید شوید .