خانه
1.29K

سمبوسه گیاهی یک پیش غذای رژیمی

  • ۱۶:۴۶   ۱۳۹۵/۴/۲۸
    avatar
    دو ستاره ⋆⋆|3355 |2818 پست

    سمبوسه گیاهی یک پیش غذای رژیمی

    یمبوسه گیاهی غذایی مناسب برای گیاه
     خوران است.

    آماده سازی : 30 دقیقه
    پخت : 20 دقیقه
    مواد لازم برای 5 نفر :
    سیب زمینی آبپز و نگینی شده 4 عدد
    قارچ نگینی شده  1 بسته
    هویج آبپز و نگینی شده  2 عدد
    جعفری ساطوری شده 1 بسته
    پیاز بزرگ و نگینی شده 1 عدد

    طرز تهیه :

    مواد بالا را جدا گانه تفت ميدهيم و يك قاشق مربا خورى پودر كارى و مقدارى فلفل و نمك مى زنيم سپس همه را مخلوط ميكنيم.
    بعد از سرد شدن لاى نان بريده شده به طور دلخواه مى پيچيم و سرخ ميكنيم.
    سس سمبوسه بستگى به ذائقه خودتان دارد كه تند باشد يا نه .
    طرز تهیه سس سمبوسه:
    كمى رب گوجه، فلفل قرمز، كمى شكر و كمى سركه را باهم مخلوط می کنیم. بعضى ها هم تمرهندى را آب كرده و اضافه ميكنند.
    من چون نان ها كوچك بود نشد سمبوسه ها را سه گوش بپيچم .

    سمبوسه گیاهی یک پیش غذای رژیمی
  • leftPublish
  • برای شرکت در مباحث تبادل نظر باید ابتدا در سایت  ثبت نام  کرده، سپس نام کاربری و کلمه عبور خود را وارد نمایید؛    (Log In) کنید.
موضوع قبل
زیربخش
موضوع بعد
آخرین پست های این تالار
آخرین پست های این بخش
تبلیغات
 
تمامی حقوق مادی و معنوی سایت محفوظ و متعلق به سايت زیباکده بوده و استفاده از مطالب با ذکر و درج لینک منبع بلامانع است.
© Copyright 2024 - zibakade.com
طراحی و تولید : بازارسازان