چرا کودکان باید ورزش کنند؟ ورزش کردن در سنین کودکی، به بچه ها کمک می کند تا از نظر بدنی و اجتماعی رشد کنند. بنظر آکادمی روانپزشکی کودکان و نوجوانان آمریکا، ورزش کردن، باعث می شود کودکان روی کار گروهی تمرکز کنند و بتوانند دوستان جدیدی بیابند.
برای اینکه به فرزندتان کمک کنید تا از ورزش کردن بیشتر عایدش شود، او را پشتیبانی کنید، ورزش کردن را به او بیاموزید، و به طور منظم درباره ی فعالیت های ورزشی اش با او صحبت کنید تا مطمئن باشید که از تجربیاتش لذت می برد.
یادگیری مهارت های زندگی
بعضی از کودکان، برایشان سخت است که با دیگران همکاری کنند، ورزش می تواند قدمی مثبت در این زمینه برایشان باشد. از آنجایی که اغلب ورزش ها نیازمند این است که چند نفر با یکدیگر بازی کنند، کودک به زودی خواهد آموخت که همه چیز حول محور او نیست.
همچنین ورزش کردن، عمل، صبر و پشتکار را نیز به کودک یاد خواهد داد. یعنی دقیقا مهارت هایی که بعدا در زندگی او را یاری خواهد کرد.
او یاد گرفته که سخت کار کند و صبور باشد، پس برای رسیدن به اهدافش نیازمندی های لازم را دارد.
ویژگی مربی خوب برای کودکان چیست؟
مربی کودک باید توانایی انجام فعالیت های کودکانه را داشته باشد و کودک درون خود را زنده نگه دارد باید پر انرژی، خوشرو، آراسته، بشاش و دلسوز باشد، کودکان در گام اول بیش از ورزشی که انجام میدهند، جذب انرژی مربی میشوند. یک فرد خشک، سختگیر، عصبی و بی حوصله صلاحیت مربیگری کودکان را ندارد.
مربی کودک باید تخصص و علم کار با کودکان و تحصیلات آکادمیک داشته و بر توانمندی جسمی و روحی آنها آگاه باشد. مربی کودکان نباید با اعمال زور کودکان را وادار به انجام تمرینات کند، باید کاری کند که کودک جذب ورزش شود و آن را جزئی از زندگی روزمره بداند.
نکته مهم دیگر منطبق بودن مربی با موازین اخلاقی خانواده کودک است. چون در نهایت بچه ها از مربی الگوبرداری میکنند و شما نمیتوانید فرزندتان را دست کسی بسپارید که ظاهر یا نوع رفتار و گفتارش را تایید نمیکنید.چرا کودکان باید ورزش کنند؟ ورزش کردن در سنین کودکی، به بچه ها کمک می کند تا از نظر بدنی و اجتماعی رشد کنند. بنظر آکادمی روانپزشکی کودکان و نوجوانان آمریکا، ورزش کردن، باعث می شود کودکان روی کار گروهی تمرکز کنند و بتوانند دوستان جدیدی بیابند.
برای اینکه به فرزندتان کمک کنید تا از ورزش کردن بیشتر عایدش شود، او را پشتیبانی کنید، ورزش کردن را به او بیاموزید، و به طور منظم درباره ی فعالیت های ورزشی اش با او صحبت کنید تا مطمئن باشید که از تجربیاتش لذت می برد.
یادگیری مهارت های زندگی
بعضی از کودکان، برایشان سخت است که با دیگران همکاری کنند، ورزش می تواند قدمی مثبت در این زمینه برایشان باشد. از آنجایی که اغلب ورزش ها نیازمند این است که چند نفر با یکدیگر بازی کنند، کودک به زودی خواهد آموخت که همه چیز حول محور او نیست.
چرا کودکان باید ورزش کنند؟
همچنین ورزش کردن، عمل، صبر و پشتکار را نیز به کودک یاد خواهد داد. یعنی دقیقا مهارت هایی که بعدا در زندگی او را یاری خواهد کرد.
او یاد گرفته که سخت کار کند و صبور باشد، پس برای رسیدن به اهدافش نیازمندی های لازم را دارد.
ویژگی مربی خوب برای کودکان چیست؟
مربی کودک باید توانایی انجام فعالیت های کودکانه را داشته باشد و کودک درون خود را زنده نگه دارد باید پر انرژی، خوشرو، آراسته، بشاش و دلسوز باشد، کودکان در گام اول بیش از ورزشی که انجام میدهند، جذب انرژی مربی میشوند. یک فرد خشک، سختگیر، عصبی و بی حوصله صلاحیت مربیگری کودکان را ندارد.
مربی کودک باید تخصص و علم کار با کودکان و تحصیلات آکادمیک داشته و بر توانمندی جسمی و روحی آنها آگاه باشد. مربی کودکان نباید با اعمال زور کودکان را وادار به انجام تمرینات کند، باید کاری کند که کودک جذب ورزش شود و آن را جزئی از زندگی روزمره بداند.
نکته مهم دیگر منطبق بودن مربی با موازین اخلاقی خانواده کودک است. چون در نهایت بچه ها از مربی الگوبرداری میکنند و شما نمیتوانید فرزندتان را دست کسی بسپارید که ظاهر یا نوع رفتار و گفتارش را تایید نمیکنید.
