تنها چیزی که نیاز دارید یک قاشق و کمی لوسیون است تا روش درمانی چینی را روی پوستتان پیاده کنید. کارهای زیر را انجام دهید تا جریان خون را در پوستتان افزایش دهید، پف صورت را از بین ببرید، سلولهای مرده پوست را برانید و ماهیچههای صورت را قوی کنید. بعد از اینکه ده بار این کار را انجام دهید، نتیجه را خواهید دید. یک روز درمیان این درمان را انجام دهید.
- کمی کرم شب به کل صورتتان بزنید، از یک قاشق بزرگ و تمیز با لبههای نرم استفاده کنید و آن را عمودی در خط بینیتان نگه دارید و قاشق را برگردانید تا لبههای کناری آن صورتتان را لمس کند.
- از وسط پیشانیتان شروع کنید و با قاشق از وسط صورتتان به سمت پایین و بیرون و به سمت خط موهایتان فشار وارد کنید .فشار باید محکم باشد ولی دردناک نباشد.
- در هر 6 قسمت صورت ده بار فشار وارد کنید. از پیشانی تا آرواره و در همه قسمتهای صورت. بعد از سه یا چهار بار فشار وارد کردن، کمی قرمزی عادی است و بعد از 5 تا 10 دقیقه از بین میرود.
