خانه
عضویت
ورود
صفحه اصلی
تبادل نظر
تالار اصلی
مدیریت تالار
قوانین و مقررات تالارهای گفتگو
نقطه نظرها، پيشنهادات و سوالات
راهنمای تالار
تبادل نظر آزاد
عمومی
گــــــــــوناگون
جشن، مهمانی ها و ملزومات
فروشگاه
محله گردی در تهران
مناسبت ها
وبلاگ
تعطیلات گردی و وقت گذرانی
زیبایی و سلامت
پوست و مو
زیبایی
آرایش
پزشکی
تغذیه
تناسب اندام
سبک زندگی
سبک زندگی
تناسب و زیبایی
مد و لباس
خانه و دکوراسیون
موفقیت و شادکامی
آشپزی و شیرینی پزی
انواع غذا
دسر و نوشیدنی
همه چیز در مورد عروسی و نامزدی
عمل زیبایی
زیبایی روح
برندها
خانواده
ازدواج
همسرداری
بارداری و زایمان
فرزندان
روانشناسی
زناشویی
ورزش
اخبار ورزش بانوان
چهره ها و قهرمانان ورزش بانوان
رشته های ورزشی
باشگاه های ورزشی
فدراسیونها، هیات ها و انجمنها
ورزش های محلی
ورزش کودکان و نوجوانان
سایر
فرهنگ و هنر
نمایشگاه و گالری
سینما ، تئاتر و تلویزیون
هنر
موسیقی
کتاب و مجله
سرگرمی
عکس روز
فال و شخصیت شناسی
اخبار روزانه
بازی
تکنولوژی های روز
مقالات
گروه مقالات
سلامت
پوست و مو
زیبایی
آرایش
اخبار پزشکی
ورزش
تغذیه
تناسب اندام
جراحیهای زیبایی
خانواده
ازدواج
همسرداری
بارداری و زایمان
فرزندان
روانشناسی
زناشویی
سرگرمی
فال روزانه و هفتگی
عمومی
سفر و گردشگری
تکنولوژی های روز
سبک زندگی
تناسب و زیبایی
مد و لباس
خانه و دکوراسیون
موفقیت و شادکامی
آشپزی و شیرینی پزی
نوشیدنی
عروس
فرهنگ و هنر
سینما، تئاتر و تلویزیون
هنر
موسیقی
برندهای زیبا
تماس با ما
تالار گفتگو
مقالات
کاربر
ثبت نام
مرا به خاطر بسپار
کلمه عبورم را فراموش کرده ام!
زیباکده
زیبایی و سلامت
پزشکی
1 از 1
3.49K
دلیل جالب کمر درد 3 میلیون" زن "در جهان
۱۲:۰۱ ۱۳۹۳/۱۰/۷
mona mona
پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆
|
48382
|
46689 پست
کفش های پاشنه بلند به دلیل شکل خاص خود، الگوی طبیعی زاویه پا، زانو، هیپ و قوس های کمری را تغییر و بدن را در وضعیت نامتعادلی قرار می دهد.
نتایج این مقاله پژوهشی نشان می دهد، فعالیت عضلات ارکتور اسپاین با افزایش ارتفاع پاشنه کفش، افزایش می یابد و فرد، در درازمدت دچار خستگی، افزایش مصرف انرژی و کمر درد ناشی از فعالیت عضله می شود.
در این مقاله همچنین تاکید شده که استفاده از پاشنه تا دو سانتیمتر می تواند کمر درد را کاهش دهد.
بر اساس این مقاله، کمر درد، سالانه یکصد میلیارد دلار بر نظام سلامت تحمیل می کند و شایع ترین علت ناتوانی و محدودیت فعالیت در اروپا به شمار می آید.
لینک مستقیم
گزارش تخلف
4 کاربر از این پست مفید تشکر کرده اند (نمایش سپاس ها)
۱۲:۰۵ ۱۳۹۳/۱۰/۷
parisss ?????
یک ستاره ⋆
|
3154
|
1676 پست
یکی از اون 3 میلیون منم
لینک مستقیم
گزارش تخلف
یک کاربر از این پست مفید تشکر کرده است (نمایش سپاس ها)
۱۲:۰۷ ۱۳۹۳/۱۰/۷
mona mona
پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆
|
48382
|
46689 پست
الهي عزيز
ولي من اصلا كفش پاشنه بلند استفاده نميكنم
مگر اينكه جشن بخوام برم
لینک مستقیم
گزارش تخلف
3 کاربر از این پست مفید تشکر کرده اند (نمایش سپاس ها)
۱۲:۱۱ ۱۳۹۳/۱۰/۷
parisss ?????
یک ستاره ⋆
|
3154
|
1676 پست
برعکس منی مونا جوون متاسفانه من فقط پاشنه بلند میپوشم ولی الان چند هفته اییه که یه جفت اسپورت ناناز گرفتم گاهی میپوشم احساس کوچولو بودن بهم دست میدهههههه
لینک مستقیم
گزارش تخلف
2 کاربر از این پست مفید تشکر کرده اند (نمایش سپاس ها)
۱۲:۱۸ ۱۳۹۳/۱۰/۷
mona mona
پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆
|
48382
|
46689 پست
خب پاريس جان من از صبح تا عصر سر كارم اصلا عادت به كفش پاشنه بلند ندارم
باورتون ميشه يه جشن كه ميرم بعد كه برميگردم كفشهام رو دستم ميگيرم يا يه كفش اسپرت زاپاس همراه خودم ميبرم
اصلا نميتونم با كفش پاشنه بلند
لینک مستقیم
گزارش تخلف
3 کاربر از این پست مفید تشکر کرده اند (نمایش سپاس ها)
۱۲:۲۱ ۱۳۹۳/۱۰/۷
parisss ?????
یک ستاره ⋆
|
3154
|
1676 پست
لینک مستقیم
گزارش تخلف
یک کاربر از این پست مفید تشکر کرده است (نمایش سپاس ها)
۱۲:۲۲ ۱۳۹۳/۱۰/۷
رهام 💙دنیز💕
پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆
|
19959
|
39378 پست
شکر خدا من تاحالا کمر درد نداشتم. پاشنهاهای کفشمم خیلیم بلند نیست از پنج سانت تا ده سانته. من نیست قدم بلنده و صدو هفتاد سانتم برا همین زیاد پاشنه بلند دوست ندارم. الان گرفتید که من قدم بلنده یا بیشتر توضیح بدم
لینک مستقیم
گزارش تخلف
2 کاربر از این پست مفید تشکر کرده اند (نمایش سپاس ها)
۱۲:۲۴ ۱۳۹۳/۱۰/۷
mona mona
پنج ستاره ⋆⋆⋆⋆⋆
|
48382
|
46689 پست
لینک مستقیم
گزارش تخلف
1 از 1
برای شرکت در مباحث تبادل نظر باید ابتدا در سایت
ثبت نام
کرده، سپس نام کاربری و کلمه عبور خود را وارد نمایید؛
(Log In)
کنید.
موضوع قبل
زیربخش
پزشکی
موضوع بعد
آخرین پست های این تالار
آخرین پست های این بخش
×
ویرایش پست پیشرفته
تبلیغات